Выжить на пенсию как – Как прожить на пенсию: поучительные истории бабы Нади и других пенсионеров


Содержание

Как выжить на пенсии без помощи государства: советы финансового эксперта

Виталий Михайлов

Почему не стоит рассчитывать на деньги от государства?

Ежемесячно я отдаю 22% заработка государству для обеспечения собственной старости. С зарплаты в 100 000 рублей получается 264 000 рублей пенсионных взносов в год.

За 45 лет рабочего стажа набирается 11,88 миллиона рублей, и это без компаундирования, то есть без учёта временной стоимости денег.

Сумма приятная, но мне её не увидеть.

Ожидаемая продолжительность жизни в России — 66 лет у мужчин и 77 — у женщин. Понятно, что цифры условные, но давайте возьмём их за точку отсчёта. Учитывая новый возраст выхода на пенсию (65 лет для мужчин и 63 года для женщин), в будущем выйти на пенсию я едва успею.

У среднестатистической женщины будет ещё 13 лет жизни. При пенсии в 10 000 рублей в месяц это всего 1,56 миллиона рублей за 13 лет.

Итого чистая прибыль государства, полученная от двух разнополых старичков, — 22,2 миллиона рублей.

У Пенсионного фонда России вообще будут деньги?

Разумный вопрос: куда и с какой доходностью инвестирует ПФР?

По данным за март 2018 года ПФР инвестирует через 33 управляющие компании. Но на самом деле 98% инвестируется через Внешэкономбанк. Вот расчёт по стоимости чистых активов инвестиционного портфеля.

Погуглите сами, куда на самом деле «вложил» пенсионные накопления ВЭБ. Управляющие фондом не просто не заработали, они потеряли 40% того, что было.

В финансовом балансе известен такой приём — подмена одного актива другим: например, денег ценными бумагами. Для оценки справедливой стоимости активов в частном секторе существует институт аудита. Но никто не аудирует российское государство.

Поэтому я считаю, что благополучное будущее ПФР маловероятно.

Какая у меня будет пенсия, если я всё-таки доживу?

Многих волнует вопрос: если я доживу до пенсии, получу ли я свои деньги и как их посчитают? Но деньги-то не ваши: накопительную часть пенсии отменили ещё в 2014 году (вроде как заморозили). Учитывая динамику ситуации, скорее всего, навсегда.

Ваши отчисления уходят в текущее обеспечение пенсионеров и к вам имеют весьма условное отношение. Пенсия рассчитывается через ИПК, а это всё же не деньги на пенсионном счёте.

Если по-простому, то ИПК — это лишь коэффициент учёта: кто больше дал, тот больше получит в будущем. И это про распределение имеющегося фонда между пенсионерами, а не про инвестиции и накопление.

Отчисления будут обеспечивать ваши дети и внуки. Так же, как вы сейчас платите за родителей-пенсионеров, бабушек и дедушек. Поэтому, какая у вас будет пенсия, не знает никто, даже ПФР.

pfrf.ru

И что мне теперь делать?

Надеяться только на себя. Включать голову. Выключать лень. Читать рекомендации опытных экспертов.

Так вышло, что вы живёте в государстве с повышенным страновым риском. Страновой риск влияет на стоимость денег и проценты ставки по кредитам. (Именно поэтому у нас с Европой такая большая разница в ставках на ипотеку.)

Но есть и хорошие новости. Вы живёте в прекрасное время: границы размыты, IT и финансы слились в экстазе технологических возможностей.

Ответ на вопрос «Как заработать на пенсию, не жертвуя жизнью сейчас?» довольно прост: научиться инвестировать самостоятельно.

4 правила успешного инвестирования, проверенных на себе

  1. Создайте постоянный денежный поток. Перечисляйте 10% заработка в собственный «пенсионный фонд».
  2. Изучите простые и надёжные инструменты инвестирования. Не ведитесь на сложные производные инструменты — чаще всего это развод.
  3. Максимально снижайте риски. Страновой риск устраните инвестициями в зарубежные инструменты.
    Риск дефолта отдельных эмитентов и волатильности доходности портфеля решайте путём диверсификации портфеля активов. Риск банковской системы РФ (либо превышения лимита АСВ) снимите отказом от депозитов.
  4. Вникайте в это так, как будто от этого зависит ваша жизнь. По крайней мере, от этого точно зависит её качество в будущем. Не хватает времени? Проконсультируйтесь у профессионалов.

Как можно гарантировать безбедную старость?

Для начала посчитаем ожидаемый экономический эффект.

Возьмём половину от официальных отчислений в ПФР с той же зарплаты в 100 000 рублей. Допустим, 11 000 рублей в месяц хотя бы на 20-летнем (240 месяцев) промежутке трудоспособности.

Вот пример расчёта собственного пенсионного фонда.

Если обеспечить годовую доходность 8% (это более чем реально), вы сформируете пенсионный капитал в размере почти 6,5 миллиона рублей из каких-то 11 000 рублей в месяц.

Вы можете начать инвестировать в 30 лет, закончить в 50, и у вас останется 15 лет, чтобы покутить. Между прочим, это больше 40 000 рублей в месяц, если разом снять все деньги с инвестиционного счёта и больше не получать проценты.

Вы осознали выгоду? Вложили в два раза меньше, чем в ПФР, копили всего 20 лет, а потом ещё 15 лет наслаждались жизнью на 40 000 рублей в месяц. Ладно, поймали: 40 000 рублей в ценах 2038 года — это не сегодняшние 40 000 рублей, поэтому в таблице есть расчёт по скорректированной ставке на инфляцию (4%). Это означает, что в ценах года достижения 50 лет вы получите 4 034 000 миллиона, а это уже пенсия в размере 25 800 рублей в месяц. Как ни крути, всё равно лучше, чем никакая пенсия от ПФР.

Так куда вкладывать?

Куда пойти, чтобы было просто и надёжно, да ещё и под 8%, — поделюсь личным опытом.

Российский фондовый рынок не вариант. Причём весь: акции, облигации, ПИФы. Да и банки туда же. Во-первых, страновые и политические риски. Во-вторых, валютный риск (рубль всё-таки неустойчив). В-третьих, в РФ никого не интересует ни миноритарный акционер, ни держатель облигаций. Конечный бенефициар российских компаний — генеральный директор со свитой подрядчиков. Вы никогда не проконтролируете, куда они потратят вашу прибыль.

Банковскую систему лихорадит, АСВ не панацея. Особенно в случае, когда вы инвестируете с горизонтом в 20 лет и капиталом свыше 1,4 миллиона рублей.

Единственное, с чем придётся столкнуться на российском рынке, — это брокеры и биржа, но на деле это совсем не страшно и даже бесплатно.

Лучше вкладывать в мировую экономику.

Вся экономика планеты (ну может быть, кроме КНДР) зиждется на парадигме потребления. Это сводится к ВВП стран, а в финансах, в свою очередь, — к прибыли компаний, производящих ВВП.

Прибыли компаний — это рост их капитализации, а капитализация — это стоимость акций. Это значит, что фундаментом (основой прироста стоимости активов) всей финансовой системы мира является рынок акций. Всё остальное вторично.

А как же облигации (бонды)? Это элементарный инструмент привлечения заёмного капитала, но источником его погашения является всё та же прибыль компании.

Знаете, почему компании размещают облигации и берут, по сути, в долг? Да потому, что они заработают 15% с инвестированного капитала, а вам по облигациям отдадут 8%, то есть 7% они получат просто так. Деньги-то были ваши, а не их.

Но это абсолютно справедливо, ведь ваши 8% они обязаны отдать практически при любом раскладе (кроме банкротства), а 15% платить акционерам вообще не обязаны. И тут всё зависит от способности менеджмента генерировать прибыль.

Мы подошли к ключевому принципу инвестиций: доходность прямо пропорциональна риску. Акции более доходны и более рискованны, облигации менее доходны и менее рискованны.

Вы уже поняли, что я подвожу вас к формированию портфеля активов на фондовом рынке. Этого не нужно бояться. Так устроена экономика развитых стран, просто россияне пока по большей части безграмотны в этой области.

Оцените свой риск-профиль, то есть насколько лично вы готовы терпеть временные убытки и какую вы хотите доходность. В зависимости от этого выбирайте акции, или облигации, или их комбинацию.

Выбирайте исключительно зарубежные компании и диверсифицируйте портфель по отраслям. Можно и по странам, но помните, что основной экономический рост — в IT-секторе США.

Что необходимо знать?

Для спокойствия в периоды просадки рынка и пониженной доходности запомните два золотых правила:

  • Быть в рынке. Теория финансов говорит нам важную вещь: используя лишь публичную информацию (например, технический и фундаментальный анализ), обыграть рынок на долгосрочном промежутке невозможно. Поэтому бесполезно пытаться заработать больше рынка, зря потратите нервы. Будьте в рынке.
  • Кризис не вечен. Времена финансовых кризисов нужно перетерпеть. Существует понятие «психология отложенного спроса». В кризис потребитель предпочитает сохранять. Как только кризис миновал, потребитель начинает потреблять избыточные накопления. Таким образом, после кризиса фондовый рынок ускоряется и быстрее отыгрывает потерянные позиции. Это не касается облигаций, у которых фиксированная доходность (купоны и основной долг вы получите при любом раскладе, кроме одного — дефолта эмитента).

Где лучше открыть брокерский счёт?

Я пробовал разных брокеров и их аналитику. По опыту рекомендую открыть брокерский счет в БКС, потому что здесь не требуют архаизмов типа электронно-цифровой подписи и установки сторонних платформ для торговли.

Для пассивного инвестора будет вполне достаточно веб-интерфейса с СМС-подтверждением ордеров.

На основе чего принимать решения?

Не изобретайте велосипед, пользуйтесь консенсус-прогнозами профессионалов. Информации и сервисов хватает.

БКС Экспресс

Новости фондового рынка и экономики. Статьи об инвестициях и финансовых инструментах. Котировки акций, графики онлайн. Технический и фундаментальный анализ. Комментарии и прогнозы аналитиков.

БКС Экспресс →

Investing.com

Котировки валют, акции, индексы, а также технический анализ, графики, финансовые новости и аналитика.

Investing.com →

Finanz.ru

Финансовые новости: статьи, оценки, аналитика мирового финансового рынка, котировки валют и акций в реальном времени.

Finanz.ru →

Тинькофф.Инвестиции

Покупка акций компаний и ETF, облигаций, валюты. Бесплатное открытие и обслуживание брокерского счёта.

Тинькофф.Инвестиции →

А что делать, если совсем лень разбираться?

Если искать информацию, разбираться в аналитике и самому собирать портфель вам просто лень, тогда советую купить ETF (Exchange Traded Fund) на готовый портфель активов (акции, облигации, металлы). А ещё лучше — собрать портфель из разных ETF. Взгляните на доходности, каждая из которых превысила 8% годовых.

Об этом модном и эффективном финансовом инструменте стали всё чаще писать в бизнес-изданиях. Читайте, вникайте. Уверен, разберётесь без проблем.

Выводы

  • Не верьте в достойную государственную пенсию.
  • Чем раньше решите самостоятельно формировать своё будущее обеспечение, тем лучше.
  • Не вкладывайте в акции и облигации российских компаний.
  • Вкладывайте в зарубежные финансовые инструменты и растите доходы вместе с мировой экономикой. (Другой легальной экономики у этой планеты всё равно нет.)
  • Внимательно перечитайте статью и действуйте.

Удачи!

lifehacker.ru

❶ Как выжить на пенсии 🚩 Культура и общество 🚩 Другое

Автор КакПросто!

О ситуации, в которую попадают граждане нашей страны, выходя на пенсию, не стоит и говорить лишний раз. Несмотря на постоянный рост пенсионных выплат, лучше жизнь пенсионеров не становится – почти все эти прибавки съедает инфляция, и множество людей пенсионного возраста оказывается буквально на грани нищеты, если некому их обеспечивать. Однако и из этой тяжелой ситуации есть выход.

Статьи по теме:

Инструкция

Разумеется, в самом лучшем положении находятся те пенсионеры, у которых есть возможность даже после достижения пенсионного возраста продолжать работать на прежней должности. Обычно это уже зависит от лояльности работодателя. Поэтому в том случае, если у вас есть возможность остаться на прежней работе, воспользуйтесь ею. В понятие этой возможности входит не только понимающий начальник, но и ваше состояние здоровья. Работать себе в ущерб все же не стоит, ведь такая работа способна угробить куда быстрее, чем нищета. Если вы все-таки вышли на пенсию и теперь вынуждены жить только на пенсионные выплаты, которых вам объективно не хватает на нормальное существование, то необходимо принимать меры. Прежде всего, ни за что не отказывайтесь ни от каких льгот, предоставляемых государством, как это делают многие пенсионеры. Используйте их по максимуму. Найдите какую-нибудь подработку на дому, согласно своим возможностям. Если вы можете работать за компьютером и неплохо ладите с интернетом, вы можете попробовать, например, писать на заказ статьи. Если же вы не так уверены в своем владении современными технологиями, можно найти и другие варианты. Например, вы можете стать диспетчером или оператором на дому – вам необходимо будет отвечать на телефонные звонки. На пенсии можно заняться и каким-нибудь видом бизнеса, например, сетевым маркетингом. Главное – всегда будьте бдительны и не попадитесь на уловки мошенников, для которых пенсионеры – лакомый кусочек. Для многих людей выход на пенсию – это новая ступень жизни, когда хочется тишины и покоя. С выходом на пенсию можно заняться, например, фермерством. Хотя, подобное занятие требует много сил и времени. Можно остановиться на каком-нибудь небольшом хозяйстве, которое если и не будет приносить вам большую прибыль, то, по крайней мере, с голоду умереть не позволит – круглый год у вас будет своя продукция, которую, к тому же, можно будет и продавать. Очень приветствуются пенсионеры на таких должностях, как домашний обслуживающий персонал, поэтому вы можете пойти и этим путем. Работа няней, гувернанткой (особенно при наличии педагогического образования), домработницей, садовником – отличный вариант для пенсионеров, работодатели чаще доверяют именно людям в возрасте.В любом случае, какой бы путь вы не выбрали, главное – не отчаивайтесь. Пенсия – не конец жизни, а лишь переход на новый ее этап.

Видео по теме

Совет полезен?

Распечатать

Как выжить на пенсии

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Социальный эксперимент или как я на пенсию жил

Предисловие.

Все написанное здесь, является социальным экспериментом. Автор (я то есть) не ставит перед собою задачи каким-либо образом принуждать читателей к подобному, автор не делает выводов (можете сделать их сами, исходя из содержимого своей черепной коробки, а можете просто забить), автор просто описывает, как можно (и можно ли) прожить на минимальную государственную пенсию в Российской Федерации. Эксперимент НЕ претендует на максимальную объективность ввиду того, что автор не пенсионер и несколько не в курсе всех нюансов.
Цифры, приведенные в эксперименте в сумме будут слегка отличаться от финальных сумм и подсчетов ввиду того, что здесь указаны не абсолютно все расходы (например, покупка хлеба, соли, вычеты за некоторые «поездки» на общественном транспорте, докупка мелочевки вроде 1 морковки за 5 р), а промежуточные итоги и финальные цифры взяты из банковской выписки, поэтому более точны.

Итак, поехали!

Читая статьи и комментарии о состоянии пенсионных выплат, о наших родителях (у многих они уже пенсионеры), в голову засела навязчивая мысль — ну как, вот как, на описываемые копейки можно прожить?
Со временем мысль трансформировалась в четкое понимание того, что дурная башка рукам покоя не дает, и нужно таки провести эксперимент — хотя бы месяцок пожить на те деньги, которые выплачивает государство своим гражданам в виде пенсии.

Оговорюсь сразу — я не пенсионер, работаю, зарабатываю денег я неплохо, поэтому некоторые виды выплат я из своего эксперимента убрал, из-за того, что эти расходы мне необходимы для поддержания своих заработков (содержание автомобилей например).

Итак, начал я с того, что позвонил в местный пенсионный фонд и поинтересовался размерами пенсий в нашем регионе. Милый голос на той стороне поведал, что нынче минимальная выплата равна 8.801 рублю, средняя — 14.500р, а максимальная доходит до 42.000.
Ну что сказать, на 42 конечно жить можно, но попробуй проживи на 8.801!

Дождался начала месяца, опустошил одну из карточек, перевел на нее ровно 8.801 рубль. Теперь это все мои деньги на месяц. Вообще все. Можно начинать косить под пенсионера.

Перво-наперво нужно отложить денег нашим любимым кровопийцам из ЖКХ. Нужно отметить, что в общем-то они не такие уж и плохие. Средняя стоимость услуг в месяц примерно 2.700 рублей за двушку о 47 квадратах (летом чуть меньше, зимой чуть дороже). Двор метут, лампочки в подъезде меняют, сам подъезд моют, мусор вывозят.

Ну что ж, пустив скупую слезу, заплатил за ЖКХ и ууууппсс! Содрали еще 54 рубля в качестве «комиссии за услуги перевода». Раньше и не знал, что есть такое — все платилось автоматом. Вроде полтинник — ерунда, но денег-то и так мало.

В общем, осталось у меня аж 6047 рублей (для математиков: 8.801р — 2.700р — 54р = 6.047р).
Внутренний голос явно захихикал и предложил по-быстрому закончить с этой ерундой и съездить в кабак пожрать стейков.

— Ха! Русские не сдаются! — парировал я и начал расчеты.

Выходило, что в день к тратам у меня доступно целых 195.06р. Охереть, как много! Внутренний голос бестактно ржал возле правого уха.

Итак, мне виделось 2 пути.
Первый — заехать на оптовку и купить сразу кучу всего на все деньги, а потом месяц пытаться на этом выжить.
Второй — посещать близлежащие крупные магазины (супермаркеты) с инспекцией на предмет каких-нибудь там акций или скидок.

Был выбран второй способ. Акции — это хорошо, да и хранить быстропортящиеся продукты в холодильнике месяц меня как-то не возбуждало.
Поначалу была мысль собирать чеки и фотографировать их, но после того, как я по привычке выбросил парочку чеков в мусорку прямо в магазине, методика сломалась. Поэтому что-то по памяти, что-то исходя из выписки по банковской карте, что-то по сохранившимся чекам.

В шаговой доступности от меня сразу 2 супермаркета — один из самой крупной сети и по совместительству самый дорогой, и «супермаркет для бедных» — самый дешевый (если брать по ценам в среднем). Так же можно на общественном транспорте добраться и до федерального, цены там так себе, но частенько есть акции навроде 20-30-50% скидки, плюс своя линейка продуктов «для небогатых».

Посему было решено пасти именно эти супермаркеты, причем за поездку в «дальний» (федеральный) маркет было решено вычитать с себя 24 рубля (поездка на муниципальном автобусе в обе стороны).

Первый день эксперимента выпадал на пятницу, поэтому я первым делом заехал в дальний супермаркет, на предмет выудить хорошие скидки (они там каждый день на разные продукты, но по пятницам особенно жирно).

Чутье меня не подвело и маркет пестрел табличками с «20% скидка», но на шашлыки. Впрочем, из интересного мне, скидка дня была и на куриный шницель. Всего 202р. за 1 кг этого замечательного продукта. (Представляет собою отбитую куриную грудку, обвалянную в сухарях).

Было затарено небольших 3 шницеля (потянуло на 128,6р.), хлеб (я вообще хряпаю только ржаной хлеб, но 33,80 за лепешку «дарницкого» — для меня нынче дороговато, поэтому хлеб брался самый дешевый, за 16,90), самые дешманские макароны (26,90 за 500 г.), 2 помидора (китайщина по 69,90 за кг, потянуло на 28,40) и 1 огурец (местные) по 39.90 за кг, который вытянул на 14,6 рубля.
Вдовесок банку томатной пасты «Кубаночка» за 29,90 и пакет какого-то соуса по типу майонеза за 24 рубля.
На кассе я огорчился, что вылез за пределы дневной суммы — целых 269,3, да плюс 24 рубля за проезд, но хавки должно было хватить на пару дней.

Итого, на конец первого дня моей пенсионной жизни я потратил почти 300р.(293,3, если быть точным) из 195 доступных.

Дома я пожарил шницели, сварил макароны (пока жрешь горячими — есть можно, а вот если остыли, то выгядят не очень) и выяснил, что шницель довольно большой, вполне можно поделить на 2 раза, и в итоге получить 6 порций, что при трехразовом питании вполне себе укладывается в 2 дня. А на 2 дня у меня допустим расход средств аж в 390,12р., а потратил я всего 293.3, профита целых 96,82!. Прям аж гордость взяла, какой я экономный [<- это был сарказм].

Всю следующую неделю я провел в «супермаркете для бедных», который оказался жадным на скидки, но зато тут был самый дешевый акционный рис, по 29,90 за килограмм. Подавив приступ жабы, немедленно затарил сразу мешок на 4 с небольшим килограмма (местная фасовка такая, на глаз видимо отсыпают, а потом взвешивают), заплатив 129 рублей. Рис — довольно экономная штука, кидаешь стакан, а на выходе маленькая кастрюлька. Правда, жрать его каждый день…
Но есть еще гречка и горох! И даже овсянка, которая «геркулес», та вообще по 19 рублей! В общем, крупы — это все пенсионное наше, да! С мясом гораздо сложнее, но вот с курицей или рыбой проблем особых нет — наткнулся на распродажу куриных наггетсов по 179 за килограмм, немедленно затарил сразу два. Есть даже цельная курица по 89,90 за кг, но брать ее поостерегся (впоследствии оказалось, что правильно сделал). Камбала по 79, минтай по 80, встречается и горбуша (по акции) всего за 149 рублей за килограмм.

Спустя 10 дней пересчитал остатки, сверился с картой и получил остаток в 4,651 рубль. Охренеть! Я и не знал, что 10 дней можно прожить меньше, чем на полторы тысячи!
Решил позволить себе шикануть и купил целый килограмм замечательной свиной вырезки — 380р за килограммчик. Жрал 4 дня (поджарка, отбивная), экономя и причмокивая, закусывая рисом и макаронами (макароны по 35 рублей за кг — отвратительны!).
Покупать «филейную» часть по 290 не хотелось — куча сала, шкуры, костей. Говядина по 320 так же была напилена настолько мастерски, что в любом куске кость занимала не менее 30% от объема, про хрящи и говорить нечего.

Купил килограмм костей за 60 рублей, сварил борщ. Капуста — 15 рублей за килограмм, лук — 19, морковка — аж целых 24 (китайщина, дешевле не нашел), свекла — 19, картошка — 16.90.
Подумал и купил еще сметанки баночку. 39 рублей за 200 граммов. Нам, пенсионерам, сметанка огого как!
5-литровая кастрюля закончилась за 3 дня. Скажу я вам — борщ без смачных кусков мяса по сытности — так себе. Съел здоровую тарелку, а через 2 часа снова хочется.

На 18й день очередной пересчет — 4,012 остаток. Очень неплохо.

Купил 221 грамм копченой корейки за 79,56, гороха 800 гр за 34 рубля, забабахал супчик. Корейки поболе бы, ну да ладно, на пенсию-то особо не разбежишься. Ел 2 дня.

Вспомнил, что все 20 дней не покупал растительного масла — пользовался старыми остатками. Немедленно провел инспекцию магазинов и не дрогнувшей рукой выложил 220 рублей за 3-литровую банку масла «для всех». Масло так себе, но если не перегревать на сковородке, то сойдет.

На 20й день купил себе по акции целую горбушу, с башкой, но без потрохов. Рыбина потянула на 190 рублей. Срезал башку, плавники, хвост и брюшко, сложил в холодильник. Рыбу пожарил мелкими стейками, с «маянезиком» и рисом вполне годно. С трудом растянул на 2 дня.

День 22й — у меня уха! Да-да, из того самого — башки, плавников, хвоста. Пришлось докупить картошки-морковки. Скажу я вам, что уха из всего этого, без самой рыбы — совсем так себе. Трехлитровую кастрюльку уработал за день.

23й день — снова рыбный. Купил 1.5 кг камбалы, заплатил 117 рубчиков. Смачный кусок сливочного масла за 63 и картохи пару килограммов за 42. Пришлось купить пакет муки. 0.5кг за 23 рубля. Больше — дешевле, но мне больше не нужно.
Два дня ел жаренную камбалу с картохой. Вкусно, но камбала заканчивается быстрее.

25й день — очередная ревизия. 2968 на карте, осталось немного риса, пол-пачки гороха, много сливочного и растительного масла, 2 морковки.

Осталась ровно неделя до окончания эксперимента, а денег почти 3 тысячи!

Закупил килограмм «домашнего» фарша (299р\кг, потянуло на 302 рубля) и килограмм куриного (220\кг, потянуло на 231 рубль). Прикупил «модных» макарон (54 р\500г). Налепил биточков, сварил рис — налепил тефтелей, купил батон (6.90 за мелкий) — сделал котлеток.

Жрал 4 дня. На 3й день макароны закончились, купил еще картофана (39 рублей).

29й день. 2275 рублей на карте. Закончились закупленные до эксперимента мыльно-рыльные принадлежности, а их я не учел в своих расчетах.

Всплакнув, провел инспекцию маркетов, получилось:

259р за 4кг самого дешевого порошка по акции
69 рублей за здоровенную тубу самой дешевой зубной пасты
79 рублей за литровую банку жидкого мыла
2х18 рублей за хозяйственное мыло
89 рублей за литровый жбан средства для мытья посуды.
199 рублей по акции за пол-литра более-менее нормально шампуня. Хотя можно было сэкономить и взять литруху какого-то ромашкового за 99.

Со злости купил 374 грамма копченого окорока за 120 рублей, 10 яиц в бумажной ячейке (экономия 5.99 по сравнению с пластиковой) за 41.90, взял 910г риса (маркетовская упаковка), уже по 39, вышло на 35.5, пачку нормальных спагетти за 69 рублей, 400г порезанного и упакованного нормального сыра за 199р (сыр в супермаркете для бедных можно и по 220-260 найти за КИЛОГРАММ, но там такой сыр… Я, как новоявленный пенсионер еще не привык к такому), 2 шницеля и 3 куриных котлетки (шницель без акции уже по 260, котлетки по 220, потянуло на 133 и 101 рубль соответственно).

Теперь-то по любому все! Хавки должно хватить на оставшиеся 3 дня с лихвой, можно внуков приглашать на пир. 3 раза ха-ха.

30й день. Хряпаю шницель и котлетку, поливая их растопленным сливочным маслом и закусывая бутерами с сыром и окороком. Да, вот такой я барин!

31й день. Увидел на фишках вариант карбонары — немедленно замесил яйца и сыр, построгал остатки окорока, сгонял за зеленым луком в магазин (-14 рублей). Только я не любитель сырых яиц, поэтому все хорошенько обжарил.

Вспомнил, что не покупал сахар и чай — все старые запасы пью. Сгонял еще раз в магазин. 5кг сахара — 249 рублей, 100 пакетов (да простят меня любители чая, я ж пенсионер) не сильно отвратного зеленого чая — по акции 149 р.

Итого, в остатке 381 рубль, 1 куриная котлетка, 6 яиц, 2 ломтика сыра, дохрена подсолнечного масла и полная сковородка карбонары и последний день моего эксперимента.

Под вечер электронный болван (который смартфон) сообщил, что было бы неплохо заплатить за свет. Во! Точно! Электричество. 331 кВт по 97 (уже 97!!!) копеек = 321,07 рублик 🙁

Первое августа. Дожрал остатки карбонары (вкусная, кстати, рекомендую), пишу «отчет» о проделанной работе.
60,53 рубля на карте, 1 котлетка в холодильнике.

Как видно из вышенаписанного, пенсионеру на минималку прожить можно, не голодая и питаясь вполне нормально. НО! В моем случае сюда не входят лекарства(!), а это очень важная составляющая для пожилых людей.
Одинокий пенсионер с минимальной пенсией не сможет позволить себе без режима жесткой экономии купить вещи. Банальные ботинки, штаны или сразу целое пальто — для этого придется ужиматься в пище (отказ от всех «дорогих» продуктов — мяса, сыра, переход на дешевые крупы и в качестве деликатеса — рыбу) и копить, копить, копить…
У пенсионеров есть какие-то льготы, но разбираться в них я не стал — кому что и кем положено, сколько там на этом можно сэкономить — я не в курсе.

Ну и для тех, кто дочитал до конца, но уже забыл, что написано сверху, напомню. Автор (т.е. я) не ставил перед собою задач оценивать или анализировать состояние пенсионеров в РФ. Автор не знает, сколько пенсионеров получает минимальную пенсию (сколько получает максимальную или среднюю — тоже не знает). Автор не делает никаких выводов из эксперимента, кроме очевидных — жить на минималке вполне можно, но не то пальто (что в общем-то очевидно любому взрослому человеку).

Исходя из всего — берегите своих родных на пенсии (особенно на минимальной), сделайте для них хоть чуть больше, чем делает государственная машина, ведь для вас это родной человек. Пусть ему будет приятно.

У меня все, до новых встреч! 🙂

fishki.net

Как выжить на пенсию | Про профессии.ру

Средний размер пенсии в нашей стране на сегодня – 9 000 рублей. Прожить на эту сумму, конечно, невозможно. Возможно только выжить. Как? Будем разбираться.

Можно ли найти достойную подработку

Итак. Вы вышли на пенсию. Жизнь закончена? Отнюдь! При грамотном подходе к ситуации все можно спланировать так, что жить вы будете если и не припеваючи, то хорошо. Прежде всего рекомендуем изучить возможности подработки для пенсионеров в вашем городе.

Если любите готовить, можно продавать свои кулинарные шедевры. У детей или внуков есть машина? Отлично! Тогда можно и доставку еды организовывать.

Умеете вязать или шить? Тогда самое время проявить свой дизайнерский талант.

Владеете компьютером? Чудесно! Можно подружиться со страшными словами рерайтинг и копирайтинг и делиться с миром своим богатым жизненным опытом.

Как получить прибавку

Пойдем чуть дальше. В нашем законодательстве прописан один очень интересный момент, который касается пенсионных начислений. Заключается он вот в чем: если обратиться за пенсией позже обычного срока, то она может существенно увеличиться.

К этой системе, кстати, могут обращаться и работающие пенсионеры. Они могут приостановить получение пенсии, а после выхода на заслуженный отдых возобновить выплаты.  Минимальное время приостановки – год, тогда пенсия будет больше. При более позднем оформлении (от года до 10 лет) пенсия увеличится на премиальные коэффициенты. 

На чем сэкономить

Если живете одни, то можно обменять квартиру на ту, что будет поменьше. С квартирой уменьшится и размер коммунальных платежей. А если к столь радикальным мерам вы не готовы, то можно съехать в съемную квартиру, а свою, которая побольше, сдавать.

Если же и это для вас перебор, можно сдать комнату в вашей квартире, тогда квартиранты будут всегда на виду и поводы для беспокойства сократятся. Однако прежде советуем подумать: комфортно ли вам будет жить вместе с чужими людьми? Если да, вперед!

Не лишним будет отметить и самый распространенный способ экономии в нашей стране – на еде. Настоятельно советуем уменьшить потребление сахара, солений, вредных добавок. Огромное спасибо за это вам скажет не только ваш кошелек, но и ваш организм. Также рекомендуем не пропускать акции, касающиеся скидок на продукты, магазины устраивают их постоянно. 

Что же касается экономии на лекарствах, то это вообще вишенка на торте. Зачем, например, покупать вольтарен за 300 рублей, если его советский аналог диклофенак стоит 35! И таких примеров много. Можно распечатать табличку с препаратами и их аналогами и повесить на холодильник. 

Закрепим пройденное: конкретные советы

А теперь обобщим. Подумайте о том, какие занятия приносят вам удовольствие и как их можно монетизировать. Изучите вопросы, касающиеся пенсий, в нашем законодательстве. Используйте имеющиеся у вас жилищные ресурсы. Исключите вредную пищу. Вместо дорогих препаратов покупайте их аналоги. Конечно, жизнь современного пенсионера нелегка. Но если будете следовать нашим советам, сможете ее улучшить. Главное – не опускать руки.

 

www.proprof.ru

Пенсионерский опыт выживания на одну пенсию (репортаж)

Свой быт 72-летняя Вера Покаева делит с домашним питомцем — декоративной крысой. Говорит, что этот питомец идеален для экономных людей — питается мало и тем, что хозяйка готовит для себя

72-летняя Вера Покаева — обычная качканарская пенсионерка. Её ежемесячный доход составляет 9.000 рублей, больше половины она отдает за квартиру, при этом умудряется не голодать, брать кредиты, финансово помогать сыну и не унывать. Рецепт экономной жизни, говорит землячка, прост

Жизнь в кредит

Вера Николаевна — миниатюрная, с короткой стрижкой на седых волосах, проницательными бледно-голубыми глазами — встречает в аккуратном платье с кружевным воротничком. На ногах — толстые шерстяные носки. Живет одна, есть два взрослых сына, но финансово они ей не помогают. Двухкомнатная квартира обставлена скромно. Основное пространство большой комнаты занимают кадки с цветами, советская стенка, кресло и диван старого образца. На почетном месте — небольшой плазменный телевизор и DVD-плейер.

— Черт меня дернул этот кредит взять, — машет она тонкой рукой в сторону экрана. — Старый бы еще сгодился, так нет, захотелось, чтобы побольше был. Заодно и стиральную машинку взяла — старая я стала, чтобы на руках-то стирать. Теперь приходится выкладывать каждый месяц по 1.360 рублей. Как только пенсию получаю — сразу бегу платить. Отдам и на душе легче становится — еще минус один месяц. Осталось продержаться до мая, думаю, как-нибудь выкручусь.

Почти весь скарб — два ковра, прибитых по старинке к стене, и мебель — она приобретала в кредит на протяжении многих лет. Единственное, видеоплеер был куплен на страховку, которую ей выплатили за сломанную ногу, а ковровую дорожку, расстеленную вдоль коридора, она позволила себе совсем недавно, понемногу откладывая с пенсии в неполных девять тысяч рублей.

— Прежде, чем отдать свои кровные за этот коврик, я долго раздумывала и исследовала ассортимент нескольких магазинов. Мой выбор пал на самую дешевую дорожку. Спасибо нашему государству, что научило меня экономить, — иронизирует женщина.

В Качканар, вспоминает Вера Николаевна, она перебралась жить более 40 лет назад из Нижнего Тагила. Тут устроилась работать на очистных сооружениях КГОКа, потом подразделение перевели в «Горэнерго», оттуда и ушла на пенсию.

— Жаль, что нас перевели, иначе бы подарки тоже получала, как ветеран комбината. А так, все про меня забыли. Для властей мы, пенсионеры, как бельмо в глазу, на нас смотрят, как на отработанный материал. Все, что я, будучи на пенсии, бесплатно получила от государства — это операцию на глазу, потому что почти потеряла зрение, и тонометр во временное пользование, чтобы давление самой мерить.

Подрабатывать, например, дворником, она не может — говорит, что не позволяют годы и здоровье, поэтому приходится довольствоваться одной пенсией.

— Возможно, кто-то скажет, что этого вполне достаточно для одинокой пенсионерки, но мне, чтобы доживать до следующей пенсии, пришлось установить для себя жесткие рамки.

«Не голодаю»

Рецепт выживания, говорит Вера Покаева, прост: молчать и экономить. Нужно сразу купить все самое необходимое, а потом растягивать продукты до следующей выплаты. В первый день получения пенсии она обычно «затаривается» сразу на месяц. Перед походом в магазин заранее составляет четкий список на полторы тысячи рублей, чтобы «не дай бог, не шикануть».

Главное, никаких излишеств, только необходимые продукты и мелкие хозяйственные покупки, например: мыло, зубную пасту, шампунь, туалетную бумагу. На торты и конфеты наложено вето — нет лишних денег, да и, говорит, для здоровья вредно. Домашние закрома пополняются недорогой рыбой, куриными окорочками, двумя подложками фарша за 31 рубль, консервами максимальной стоимостью в 22 рубля за банку, при необходимости докупается сахар и растительное масло. Также в ее потребительскую корзину входят три яблока, две груши, один гранат и лимон. Устроить «пир» и съесть за один присест сразу целое яблоко она не может. Растягивает удовольствие на несколько дней, отрезая каждый день только по половине фрукта.

Помимо этого четыре тысячи ежемесячно уходит на коммуналку. Итого: в первые дни тратится сразу семь из девяти тысяч рублей. Оставшиеся две тысячи нужно умудриться «растянуть» до следующей выплаты.

— Тут секрет тоже прост: хожу в магазин только раз в два-три дня, расходуя не более ста рублей за один поход. Покупаю хлеб, сметану, которую люблю есть на завтрак с чаем, творог, — рассказывает пенсионерка. — Я не голодаю, а просто мало ем. Также стараюсь редко и маленькими порциями готовить мясо, чтобы хватило на несколько раз.

Овощами — картошкой, морковью, свеклой и консервированными разносолами — ее снабжают сердобольные подруги, у которых есть свой сад. Одежда также достается в дар. Кожаные сапоги и пуховик, в которых Вера Николаевна ходит в мороз, отдала подруга, еще одну куртку полегче — внучка, шаль она получила от снохи.

На лекарства, говорит хозяйка, она практически никогда не тратится. Когда что-то болит — просто лежит и терпит, заваривая себе сборы трав и сушеные шиповник, бруснику или клюкву.

— Единственное, недавно подхватила грипп, пришлось покупать «Санорин», который стоил 80 с лишним рублей. Мало сказать, что непредвиденная трата ударила по карману, потому что для меня даже десять рублей — уже хорошие деньги, на них я могу купить полбулки хлеба.

Неприкосновенный продуктовый запас. Хозяйка, опасаясь худших времен, более десяти лет пополняет его крупами и консервами с большим сроком годности

Неприкосновенный запас

Несмотря на, казалось бы, бедственное положение, говорит Вера Покаева, у нее есть некоторые накопления — с субсидии за квартиру, которая ежемесячно возвращается в размере одной тысячи рублей на сберкнижку. С этих денег она помогает своему младшему сыну, живущему в Нижнем Тагиле.

— А как не дать-то, если есть? Любая мать бы отдала. Сейчас молодежи приходится труднее, чем старикам. Когда приезжает навестить меня, то с пустыми руками никогда не уходит. Например, купила я два килограмма сахара или окороков, так по одному сразу откладываю для него, овощные консервы иногда увозит, только подруги потом на меня обижаются.

Также, по её словам, она угощает сына из неприкосновенного продуктового запаса на «черный» день, который пополняет уже на протяжении последних десяти лет. Склад организовала в кладовке, чтобы глаза постоянно не «мозолил».

— Можно сказать, что для этого мне пришлось лечь костьми. Например, если вижу, что где-то продаются дешевые консервы, крупа или сахар, то сразу покупаю. Если не съела, а с другой пенсии еще докупила, то так они и копятся.

У нее, рассказывает, есть знакомые, которым помогают их дети — например, одной из них дочь каждый месяц высылает по две тысячи рублей, а сын при каждой встречи дает то 400, то 500 рублей. Несмотря на то, что у подруги пенсия более десяти тысяч рублей, ей все равно не хватает — потому что, говорит Вера Николаевна, она не умеет экономить.

— Я не считаю себя несчастным человеком. Главное, что одета и сыта, сын навещает, а другого ничего и не надо. Только б не болеть и чтобы пенсию вовремя приносили.

Надежда Лесникова

А у вас есть свой рецепт, как прожить на одну пенсию или маленькую зарплату? Делитесь опытом!

www.kchetverg.ru

Жизнь после выхода на пенсию: завиральные идеи пенсионеров

В повседневном круговороте забот и постоянной суете проходит большая часть жизни каждого человека. Одни наслаждаются постоянной трудовой активностью, другие же с нетерпением ждут выхода на пенсию. И для первых, и для вторых жизнь после выхода на пенсию кардинально меняется. Такие перемены нередко могут вызвать стресс. В данной статье можно найти материал о том, как счастливо жить на пенсии, а также сделать этот период жизни радостным и продуктивным.

Как подготовиться к выходу на пенсию

Если кто-то не знает, что такое «выйти на пенсию», то можно пояснить, что это значит: делать в тишине и спокойствии лишь то, что тебе хочется, но только для этого надо стать достаточно старым

Туве Янссон

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте! Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют  ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION — лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию… Читать подробнее..

Как и любое важное событие в жизни, выход на пенсию требует определенной подготовки. Прежде всего, имеется в виду моральный настрой. Многие воспринимают возраст 60+ как конец жизни, списывают себя со счетов в общественной деятельности и не знают, чем занять себя в пенсионный период.

Поэтому крайне важно расценивать жизнь после пенсии не как закат, а как долгожданный отпуск и дополнительное время для реализации своих желаний. Счастливая пенсия зависит исключительно от внутреннего настроя. Вы давно хотели отправиться путешествовать, но не было времени? Или мечтали научиться играть на губной гармошке? А может быть, наконец-то пришло время написать мемуары? Выход на пенсию дает каждому человеку огромный подарок – это время. Время для себя, для родных и близких, друзей и знакомых. Нужно найти способ использовать рационально этот бесценный дар.

Если наметить заранее, как проводить жизнь после выхода на пенсию, то уход с работы не будет восприниматься столь болезненно. Многие заранее начинают подготавливаться к пенсионному периоду: приобретают и подготавливают дачные участки, определяются в выборе хобби. Только от внутреннего настроя зависит, какой будет ваша старость – активной и счастливой, или же проведенной в унынии перед экраном телевизора.

Как выжить на пенсию — финансовая сторона вопроса

В европейских странах человек при выходе на пенсию зачастую уже имеет денежные накопления, которые вполне способны обеспечить безбедную старость. К сожалению, для пенсионеров стран СНГ дело обстоит так, что если не откладывать капитал заранее, то выжить на пенсионные отчисления практически невозможно. Для современных пенсионеров есть два выхода безбедной старости:

  1. Помощь детей и внуков. Правильное воспитание, любовь к своим детям и внукам – это, своего рода, инвестиции в безбедную старость и достойную жизнь на пенсии. Ведь если с младшим поколением выстроены доверительные отношения, на протяжении всей жизни прививалось уважение к старшим, сохранялись семейные традиции, то такое воспитание и есть гарантией того, что родители не будут брошены на произвол пенсионного фонда.
  2. Самопомощь. Изначально о своем обеспечении в старости необходимо задумываться еще до выхода на пенсию, откладывая небольшой капитал. Но помимо этого нужно помнить, что жизнь после выхода на пенсию не является окончанием трудовой деятельности человека. Современные пенсионеры находят возможность подработать, например, освоив интернет и занимаясь удаленной работой. Возможность дополнительного заработка доступна каждому, необходимо лишь найти подходящее дело. Для заядлых дачников это может быть продажа собственноручно выращенных продуктов, для любителей вязать и вышивать – реализация одежды ручной работы. Хобби, приносящее доход, это верный вариант, который не только решит вопрос дополнительного заработка, а еще и займет свободное время пенсионера.

Ярким примером является пенсионер из Китая, который в 79 лет впервые покорил подиум. Ван Дэшунь – настоящая звезда в мире моды и в свои 80 лет он не собирается останавливаться на достигнутом.

Дело совсем не в вашем уме или возрасте, пусть их и определяет природа. Дело в том, что вы сами способны определить, сколько вам лет и чем вам можно заниматься, а чем нет. Старость заключается в голове, а не в теле

Ван Дэшунь

Идеи для дополнительного заработка пенсионерам

В России также есть примеры пенсионеров в модельном бизнесе. Например, Татьяна Неклюдова – женщина, проработавшая всю свою жизнь инженером, даже не подозревала, что в 61 год станет лицом модных питерских брендов, и даже будет рекламировать нижнее белье фирмы Petrushka.

  1. Работа вахтера или консьержа
  2. Продажи через интернет
  3. Ведение собственного блога
  4. Огород или дачный участок (урожай для продажи)
  5. Шитье одежды или продажа вязаных изделий
  6. Написание статей, дипломных и курсовых работ для студентов
  7. Няня, организация домашнего детского сада
  8. Продажа домашней выпечки
  9. Репетиторство
  10. Частный извоз (при наличии собственного транспорта)
  11. Выгул собак
  12. Разведение животных или растений для продажи
  13. Работа фотографом или видеооператором (при наличии определенных умений)
  14. Уборка помещений, мелкий бытовой ремонт
  15. Тайный покупатель
  16. Экскурсовод

Нескучная пенсия — способы проведения досуга в преклонном возрасте

Намного проще выход на пенсию воспринимают те люди, у которых уже есть любимое занятие помимо работы. Но что делать таким, кто не нашел себе интересного хобби?

  1. Укрепление здоровья. В пенсионный период организму человека как никогда необходимо уделять пристальное внимание, ведь бережное отношение к своему здоровью – залог хорошего самочувствия. Если же в бешеном ритме «дом — работа, работа – дом» не находилось времени для посещения спорт – зала, то жизнь после выхода на пенсию дает возможность ввести в свою жизнь физические нагрузки. Конечно, все индивидуально, не стоит хвататься за штангу, если у вас больная поясница, выбирайте занятия, которые будут вам по силам. Начать можно с малого. Например, обзавестись полезной привычкой — совершать длительные пешие прогулки. Спорт – это очень многогранная сфера, где каждый может найти свою нишу. Йога, плаванье или же танцы не только займут ваше свободное время и приведут в надлежащую физическую форму, а также поднимут настроение и зарядят позитивом.
  2. Переход на правильное питание. Мало кто знает, но правильное питание – это не только залог внутреннего здоровья, а еще и неплохая экономия денег. Пищевой мусор – кетчуп, майонез, фастфуд, конфеты и тортики – не только вредит организму, но и наносит удар по кошельку. Замените магазинные пельмени куриным филе, шоколадки и прочие сладости – фруктами, поставьте овощи во главе своего стола и вы сами убедитесь в том, насколько благотворно это повлияет на ваше самочувствие, а также сэкономит немалую сумму денег.
  3. Приобретение новых навыков. Только тот, кто всегда готов познавать что-то новое, никогда не состарится в душе. Для гармоничного развития всегда необходимо идти в ногу со временем. Изучайте языки, осваивайте интернет, пройдите обучающие курсы – развитие на пенсии пойдет только на пользу.
  4. Смена имиджа. Наконец-то появилось время перебрать свой гардероб и выбросить все устаревшие вещи. Кто сказал, что в старости нельзя выглядеть модно и красиво? Тем, кто владеет навыками шитья или вязания, можно собственноручно создать себе новый образ. Если же таланта к рукоделию нет, как нет и финансовой возможности обновить гардероб, то в любом городе есть недорогие магазины одежды, секонд-хенды или же стоит воспользоваться услугами интернет — магазинов, где можно найти абсолютно любые вещи по доступным ценам.
  5. Саморазвитие. Жизнь после выхода на пенсию не должна останавливаться и замирать в анабиозе. Процесс саморазвития должен быть постоянным. Читайте книги, ходите в музеи и театры, изучайте компьютерные технологии. Это поможет поддерживать в тонусе память, сохранять здравый ум, а также получать новые позитивные эмоции.
  6. Активное общение. Не стоит ограничиваться лишь воскресными посещениями внуков и телефонными разговорами со взрослыми детьми. Найдите единомышленников, друзей своего возраста, чтобы вместе проводить время. Если вы задаетесь вопросом, как найти подруг на пенсии, то просто оглянитесь вокруг, заведите разговор с соседкой в общественном транспорте или же в очереди, наверняка, найдутся общие темы, благодаря имеющемуся багажу историй и опыту прожитых лет. Общение не должно ограничиваться посиделками на подъездной скамейке. Вместе совершайте прогулки, съездите на отдых или сходите на вечер танцев «Кому за 40». Современным пенсионерам, освоившим интернет, открываются обширные просторы виртуального общения в социальных сетях.
  7. Путешествия. Конечно, большинству пенсионеров финансово недоступны поездки за границу. Но ведь и в родной стране есть много интересных и красивых мест и достопримечательностей, которые можно посетить. Если позволяет здоровье, то смело составляйте маршруты путешествий и не пренебрегайте таким отличным способом узнать что-то интересное и получить новые впечатления.
  8. Участие в общественной жизни. Не стоит закрываться дома и отгораживаться от внешнего мира. Тем более если раньше ваша жизнь была активной, то нет нужды менять ее стиль после выхода на пенсию. Активная жизнь пенсионеров подразумевает под собой участие в различных общественных мероприятиях – подготовке городских праздников и ярмарок, посещение семинаров и митингов.

Пенсионеры зарубежья

Жизнь после выхода на пенсию различается у людей в зависимости от места их проживания.

Например, в Турции практически отсутствуют дома престарелых. Старость у турков в почете, поэтому близкие родственники никогда не оставят стариков в одиночестве и без средств к существованию. Пенсионеры в Турции чаще всего проводят свой досуг лениво и неспешно – в кофейнях и походах друг к другу в гости.

В Германии же наоборот не принято содержать пожилых родителей, это считается моветоном. Поэтому на территории Германии очень много домов для пенсионеров.

Швейцария отличается высоким уровнем жизни, поэтому швейцарцы в возрасте имеют достаточную сумму на своем счету, чтобы весь пенсионный период наслаждаться жизнью. Музыка, живопись, танцы, литература – нет такой культурной ниши, в которой не могли бы реализовать себя пенсионеры Швейцарии.

Для поляков жизнь после выхода на пенсию приобретает тихий умиротворенный окрас, многие из них находят себя в работе на приусадебном участке. Оплата коммунальных услуг в Польше крайне высока, поэтому путешествия им недоступны.

А вот пенсионеров – французов крайне сложно назвать оседлыми. Во Франции время выхода на пенсию означает новую жизнь. Путешествия по миру, активный образ жизни, выходы в свет – отличительные особенности жизни после выхода на пенсию у жизнелюбивых французов.

Экстремальная жизнь после выхода на пенсию

И старость полна наслаждений, если только уметь ею пользоваться

Сенека Луций Анней

Доказано, что активные пенсионеры живут гораздо дольше тех, кто предпочитает проводить пенсионный период в прострации перед телевизором. Есть даже такие экземпляры, активность которых настолько бьет через край, что даже молодежь с восхищением называет их сумасшедшими пенсионерами. Спокойная старость – это не про них. Прыжки с парашютом, занятия серфингом, пешие походы – все это доступно даже в возрасте от 60 лет.

Например, якутский пенсионер Петр Наумов пробежал марафон, преодолев 3850 км. Англичанин Лесли Карвер в возрасте 72 лет собрал компанию из своих сверстников и совершил кругосветный автопробег, во время которого был снят документальный фильм. Вырученную сумму от сбора кинопоказа пенсионеры – экстремалы хотят передать в помощь голодающим детям. А вот один американец отличился тем, что решил отметить свой 90-й юбилей в воздухе, но не просто прыгнув с парашютом. Он совершил полет, стоя на крыле небольшого самолета. Но безусловное первенство в списке сумасшедших пенсионеров завоевывает британская долгожительница Дорис Лонг. С благородной целью сбора денег для местного хосписа женщина, находясь в возрасте 101 года, совершила спуск с башни в порту Портсмута высотой 94 метра. Это отважное нисхождение принесло Дорис звание Кавалера ордена Британской империи. Жизнь после выхода на пенсию стала для Дорис неожиданно активной. Причем заниматься альпинизмом долгожительница начала уже в преклонном возрасте 85 лет.

Жизнь на пенсии может быть даже лучше, чем до нее. Так как есть время и возможность раскрыть в себе неизведанные ресурсы, попробовать реализовать себя в новых сферах жизни. Найдите верный способ, как счастливо жить на пенсии, и проведите с пользой и позитивом этот период вашей жизни.

Так же вам может быть интересно:

zazama.ru

«Денег нет, но вы держитесь здесь»: как выжить на пенсии

Пенсионная система в России постоянно меняется. Сейчас ходят слухи, что очередная реформа случится уже в следующем году. Многие со скепсисом относятся к самой идее жить на пенсию в старости, другим пенсия позволяет с трудом покрывать лишь базовые потребности. Но старость не значит бедность. Рассказываем о способах накопить на пенсию и о том, как не провести преклонные годы без денег.

Как накопить

Негосударственные пенсионные фонды

По закону работодатель перечисляет в Пенсионный фонд РФ 22% от вашей официальной зарплаты. При этом 16% уходит в страховую часть, а оставшиеся 6% — в накопительную. Накопительной частью вы управляете сами и можете выбрать негосударственный пенсионный фонд, где ваши деньги инвестируют.

Но в последние годы доходность НПФ была ниже инфляции, сбережения обесценивались, так что при выборе НПФ стоит подробнее узнать о доходности за последние годы. Также пенсионные накопления обязательно должны быть застрахованы.

Акции и облигации

Фондовый рынок — штука сложная и более рискованная, чем НПФ и банковские вклады, но более доходная. Играть на фондовом рынке можно, если у вас крупная сумма денег. Брокерские и инвестиционные компании помогут составить портфель активов и возьмут на себя его управление за комиссионные.

Вклад в банке

Самый простой совет — откройте вклад в банке. Но учитывайте, что проценты зачастую не покроют инфляцию и деньги всё равно обесценятся. С другой стороны, банковский депозит — самая надёжная инвестиция. Важно, чтобы банк был участником системы страхования вкладов. Тогда, даже если банк закроется, вы получите деньги обратно (до 1,4 миллиона рублей). Если у вас больше 1,4 миллиона рублей, то распределите средства в несколько банков-участников системы страхования вкладов.

Чем заняться на пенсии

У многих есть страх перед пенсионным возрастом. Найду ли я себе подработку? Будут ли деньги на жизнь? С учётом средней пенсии в 12 тысяч рублей, это нормальные вопросы. Но есть хорошая новость.

Благодаря развитию информационных технологий появились специальные биржи труда и сервисы, с помощью которых пенсионеры могут найти работу. Есть спрос на нянь, сиделок для животных, садоводов, домашних мастеров. Коммуникация между заказчиком и исполнителем упростилась настолько, что разобраться в этом может и пенсионер с базовой компьютерной грамотностью.

YouDo

Сервис YouDo позволяет найти несложную разовую подработку. Заказчики публикуют задания, например доставить документы, починить сантехнику или отвезти груз, а исполнители выбирают подходящие им дела и договариваются сделать их за фиксированную сумму.

На YouDo пенсионеру можно найти разовую подработку по мелкому ремонту в квартире, прогулке с собакой или доставке вещей из точки А в точку Б. На такие услуги есть стабильный спрос, и ничто не мешает вам подрабатывать таким образом на пенсии.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

Помогатель.ру

«Помогатель.ру» поможет найти подработку или постоянную работу няней, сиделкой, домработницей или репетитором. Если у вас есть соответствующий опыт (скажем, вы работали в детском саду или школе), то вы сможете относительно быстро найти подходящую работу.

Если такого опыта нет, то попробуйте получить его бесплатно. К примеру, устройтесь в детский сад воспитателем на неполную ставку или вожатым в лагерь. Так вы получите опыт и нужную строчку в резюме.

Avito Работа

«Avito Работа» — специальный раздел сервиса бесплатных объявлений с вакансиями как на полную, так и на частичную занятость. Там можно не только найти подработку няней, сиделкой, домашним мастером, но и разместить собственное резюме.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

Пешкарики

«Пешкарики» — это сервис для пеших курьеров, работающий в Москве и Петербурге. Система похожа на YouDo: регистрируетесь, проходите проверку, выбираете заказ, исполняете его и получаете деньги. Не нужен даже личный автомобиль, большая часть заказов рассчитана на пешеходов.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

Имейте в виду, что ваши сегодняшние навыки могут быть не востребованы в будущем. Поэтому держите нос по ветру и следите за основными тенденциями и веяниями. Будьте готовы переквалифицироваться в специалиста в той сфере, в которой вы никогда не работали.

Например, вы всю жизнь проработали научным сотрудником. Можно попробовать переквалифицироваться в смежные сферы: стать научным журналистом, репетитором, заняться консалтингом. Или же уйти в совершенно иную область — стать, например, плотником.

Всё это не потребует от вас каких-то сверхусилий, но обеспечит ощутимую отдачу в виде стабильной подработки и нормальной жизни на пенсии: вместо того чтобы лежать на диване и ждать очередную мизерную пенсию, вы будете работать и рассчитывать не только на государство, но и на себя.

Как ещё заработать

Продавайте продукты

Самый ценный ресурс — время. А времени на пенсии появляется больше. Почему бы не потратить его на открытие своего маленького дела? Вы можете продавать продукты, которые выращиваете на своём участке. Или открыть магазин-пекарню. Пенсия — отличное время, чтобы начать что-то новое.

Если заморачиваться с оформлением ИП или ООО не хочется, то те же продукты можно продавать на ярмарках, которые периодически проходят в любом более-менее крупном городе.

Каршеринг

Ещё одна интересная ниша. Если вы часто ездите на машине (хотя бы на 100 км, до дачи), то можете как минимум вернуть деньги, потраченные на бензин, взяв попутчиков. Конечно, это нельзя рассматривать как постоянный заработок, но сэкономить на топливе можно.

Продайте своё хобби

Handmade сейчас в моде. Если вы любите шить, вышивать, занимаетесь бисероплетением, фотографируете, рисуете, поёте — попробуйте «продать» своё хобби. Если вы делаете что-то своими руками, откройте простой интернет-магазин или сообщество в соцсети. Аналогично можно поступить и с фотографированием, и с пением. Сделайте сайт-визитку на бесплатном шаблоне, соберите (или попросите кого-нибудь сделать) лендинг в Tilda.

Ирина Тагунова, дизайнер-верстальщик. Сделала простой и аккуратный лендинг
Сдавайте недвижимость в аренду

К моменту выхода на пенсию вы наверняка обзавелись недвижимостью (мы надеемся). Если у вас есть свободные площади, сдавайте их в аренду.

Вы можете сдавать комнату, дачу, квартиру или дом помесячно или посуточно, используя такие сервисы, как Airbnb. Сама по себе недвижимость не ценный актив, но её можно превратить в источник постоянного дохода.


Как видите, приложив усилия, можно достойно жить и на пенсии. Главное — быть готовым вовремя научиться чему-то новому, использовать свои навыки и опыт и проявлять смекалку.

Вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья!

lifehacker.ru