Танцы для пожилых людей в москве – Золотой Возраст — Первая танцевальная студия для людей старшего возраста в Москве

Содержание

Школа танцев МАРТЭ — Группы для пенсионеров

Для тех, кто в зрелом возрасте хочет танцевать и поддерживать свое здоровье и энергию, в МАРТЭ проходят уроки для пенсионеров. 

Они помогут Вам получать удовольствие от движения и отлично проводить время.  

Самые НИЗКИЕ ЦЕНЫ на ДНЕВНЫЕ (c 9:00 до 17:45) занятия в Москве! УРОК 1,5часа — 400.!   Абонементы: 4 зан/1400р. 8 зан/2600р. 12 зан/3300р. 16 зан/4000р.

Танцы – это самый приятный способ держаться в форме и заводить новых друзей. По этой причине специально для вас мы создали группы по таким направлениям, как:

Танго – экспрессивное парное направление, которое никого не оставит равнодушным!
Бальные танцы – парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации;
Зумба голд – размеренная фитнес-программа, разработанная специально для старшего поколения. Помогает поддерживать физическую форму и заряжаться отличным настроением;
Восточные танцы – разучивание самых интересных элементов под арабские мелодии. Идеально подойдет ценителям красоты и чувственности.

Вы сможете укреплять свою физическую форму, танцевать под красивую музыку и общаться друг с другом. Все перечисленные стили идеально подойдут для исполнения в самом почтенном возрасте. При этом педагоги  школы танцев МАРТЭ проследят за тем, чтобы вы выполняли элементы без излишних усилий и напряжения. Наша цель – позаботиться о вашем времяпрепровождении и сделать его не только приятным, но и полезным. На каждом занятии вы будете осваивать что-то новое, что не позволит вам заскучать!

Кроме того, вы сможете участвовать во всех мероприятиях нашей школы, став частью нашей команды:

  • Мастер-классы;
  • Праздники;
  • Отчетные концерты;
  • Конкурсы.

На занятия можно приходить без партнера. Для вас мы также подготовили особую опцию – при записи на следующее занятие вы можете предупреждать педагога о музыкальных композициях, под которые хотели бы позаниматься.

* Данное предложение действует только при наличии пенсионного удостоверения!

marte.ru

Танцы для пожилых

Увлечения: Танцы для пожилых

29.04.2015

В Международный День Танца мы рассказываем о самых лучших танцевальных кружках для пожилых

Сегодня это кажется невероятным, но еще совсем недавно многие привычные нам виды танца, такие как вальс или танго, находились под запретом, считаясь неприличными. Теперь же остается только удивляться числу разновидностей танцевального искусства, к которым можно приобщиться!

Танец не зря называют «песней души», — чем старше человек, тем осмысленнее его движения, тем больше смысла и опыта удается вложить в танцевальные па. Танец – невербальный способ выразить себя, переработать накопившиеся проблемы, нащупать новые грани мира. Не стоит забывать и о том, что регулярные занятия танцами – отличный способ держать себя в отличной физической форме!

Мы хотим рассказать Вам о самых интересных танцевальных студиях для людей старшего поколения, где каждый может попробовать немного изменить себя.

Москва

  1. Клуб «Бархатный сезон» приглашает любителей экзотики и нестандартных решений на занятиями гавайским танцев «Хула».

Мягкие, ритмичные шаги в танце тренируют мышцы ног и тазовой области, движения рук позволяют прорабатывать и раскрывать верхний отдел позвоночника и плечи. Гавайский танец прекрасно тренирует память и активизирует работу обоих полушарий мозга. 

Контакты: павильон №5 ВДНХ, второй этаж, актовый зал, +7 (495) 772-99-77 доб. (354)

http://baba-deda.ru/offers/3078/13

 

  1. Школа медитации в танце freedomDANCE организовала «Группу возраста счастья» для тех, кто не любит заключать себя в рамки и условности, а хочет просто почувствовать себя в гармонии со своим телом.

На занятиях медитативными танцами ждут всех, кому исполнилось 60 лет, и обещают настоящее удовольствие и легкость во всем теле. В начале встречи предполагается дыхательная разминка для легкого вхождения в танец.

Занятия проходят по воскресеньям в клубе «El gato tango». Необходимо заранее зарегистрироваться по телефону.

Контакты: Армянский пер., 7, +7 (926) 044-54-08

http://baba-deda.ru/offers/3021/13

3)Культурный центр «ЗИЛ» приглашает старшее поколение в старейшую школу бального танца в столице, начавшую своё существование в 1966 году при Ансамбле бального танца Б. Белоусова.

Программа группы «Сеньоры» знакомит занимающихся со всем разнообразием мира танцевального искусства и направлена на изучение основных «па» самых популярных видов танца, включая пять европейских и пять латиноамериканских.

 Занятия проводятся в вечернее время по вторникам и субботам.

Контакты:  ул. Восточная, 4, к. 1, +7 (495) 675-16-36, 675-78-72

http://baba-deda.ru/offers/968/13

4)Жительницам Бескудниково стоит обратить внимание на студию восточного танца при местном Центре социального обслуживания.

Мягкие восточные «па» помогут «разбить» шейный остеохондроз, укрепить мышцы спины, разработать суставы, а колоритные восточные наряды подарят отличное настроение!

Ограничений по возрасту для занимающихся нет, главное — желание танцевать и позитивный настрой.

Контакты:  ул. Дубнинская, 31, +7 (499) 480-31-12

http://baba-deda.ru/offers/2583/13

5)Создатели кружа бального танца для людей старшего возраста «Балансе» при Центре «Меридиан» говорят, что главная цель их занятий — дать возможность любому попробовать себя в танцевальном жанре и осознать танец как маленькую ежедневную победу над собой.

В программу обучения включены основные европейские и латиноамериканские бальные танцы, а также популярные танцы клубной «латины», предполагающие как групповое, так и линейное исполнение.

Занятия бесплатные, для записи в группу необходима справка от терапевта об отсутствии противопоказаний.

Контакты:  ул. Профсоюзная, 61, +7 (495) 333-35-38

http://baba-deda.ru/offers/1572

6)Те, кто внимательно следит за современными тенденциями, наверняка слышали о танцевальной фитнес-программе «Зумба». Сетевые студии «Zumbaclass.ru» предлагают адаптированный вариант для людей пожилого возраста «».

Такие занятия — идеальный вариант для всех, кому не подходят танцы или спортивные тренировки высокой интенсивности. Популярная по всему земному шару танцевальная программа на основе зажигательных латиноамериканских и мировых ритмов создаст ощущение настоящей танцевальной вечеринки! 

Контакты

:  Барабанный пер., 4, стр. 6 («Синтон»), +7 (495) 133-02-82 (доб. 3)

                ул. Генерала Ермолова, 6, +7 (495) 133-02-82 (доб. 6), +7 (916) 034-76-69

http://baba-deda.ru/offers/3165/13

7)Ну а любителей традиционного времяпрепровождения и желающих поностальгировать каждую последнюю среду месяца ждут в Доме культуры «Капотня», где для посетителей старшего возраста устраиваются двухчасовые танцы под баян.

Организаторы «Капотненских пятачков» не исключают, что «здесь может произойти встреча, которая вернет вас во времена молодости», поэтому надевать на танцы советуют все самое лучшее!

Вход свободный.

Контакты: Капотня, 2й квартал, 20А, +7 (495) 355-19-38

http://baba-deda.ru/offers/2940/13

Санкт-Петербург

8)Культурно-досуговый центр «Созвездие» приглашает всех желающих на бесплатные занятия «Любимые танцы для элегантного возраста».

Основные направления тренировок – эстрадный танец, хореография, пластика и дыхательная гимнастика.

Также при центре «Созвездие» работает клуб друзей танца «Душой мы молоды всегда», в рамках которого проходят встречи старшего поколения в стиле танцевальных вечеров. Участники общаются со знакомыми, танцуют и слушают музыку разных направлений, от классики до современных танцевальных ритмов. 

Контакты: Пискаревский пр-д, 10 лит. А, +7 (812) 248-60-80              

http://baba-deda.ru/offers/2843/15

9)Под девизом ««Движение – это жизнь, а танец – это магия души»» работает ансамбль бального танца «Сюрприз» в клубе «Выборгская сторона».

В коллективе будут рады всем новым участникам старше 50 лет, увлеченным бальными танцами. Ведется системная работа по изучению новых танцев, подготовке зрелищных выступлений. В репертуарном плане ансамбля такие разнообразные композиции как «Вальс цветов», танго-вальс, русский танец «Барыня» и многие другие.

Занятия проходят 1 раз в неделю.

Контакты: ул. Смолячкова, 13, +7 (812) 542-16-34

http://baba-deda.ru/offers/2841/15

10) Культурный центр «Троицкий» приглашает петербуржцев старшего поколения сразу в 2 танцевальные студии – «Алия» и «Грация», в зависимости от жанровых предпочтений

Занятия бесплатные. Возраст участников от 40 до 70 лет.

Также в КЦ «Троицкий» проходят танцевальные вечера для людей зрелого возраста.

Контакты: пр. Обуховской обороны, 223, +7 (812) 362-14-37

http://baba-deda.ru/offers/1060/15

11) Жительницам Московского района также необходимо сделать выбор – при местном Центре социального обслуживания организованы 2 студии танца – студия «Ностальжи» и клуб «Танцы молодости нашей».

Руководитель студии «Ностальжи» – профессиональный хореограф — разработала специальную методику обучения танцам для пожилых людей. Помимо непосредственных тренировок, участники студии также расширяют свои теоретические познания о танцевальном искусстве, встречаясь с участниками других профессиональных и самодеятельных трупп.

Участники клуба «Танцы молодости нашей» активно участвуют в различных танцевальных фестивалях и конкурсах, нередко занимая призовые места.

http://baba-deda.ru/offers/2943/15

Контакты: Московский пр., 149Б, +7 (812) 369-07-77

Екатеринбург

12)   Отличная возможность оздоровиться под руководством балетмейстера высшей категории есть у посетителей екатеринбургской студии танца «GB-dance».

Занятия для пенсионеров отличаются умеренной нагрузкой и специально разработанным комплексом упражнений, направленных на улучшение здоровья и поддержание организма в тонусе.

Организаторы студии обещают, что если вы найдете в себе силы не бросить занятия после 1-2 тренировок, ваш организм обязательно отблагодарит вас!

Контакты: Сиреневый б-р, 5б, 4 этаж, +7 (9222) 145-216, +7 (950) 655-25-54                   

http://baba-deda.ru/offers/3064

13)   Танцевальная гостиная «Своя среда — для тех, кому за…» при Центре культуры «Эльмаш» приглашает всех любителей музыки, танцев и хорошего настроения на встречи с друзьями и хорошей музыкой.

На встречах в танцевальной гостиной посетители смогут окунуться в атмосферу ностальгического прошлого, а чашечка ароматного чая со сладостями станет приятным дополнением для душевного общения.

Стоимость билета на 1 мероприятия – 100 рублей.

Контакты: ул. Старых Большевиков, 22, +7 (343) 211-44-65, 211-44-68

http://baba-deda.ru/offers/3045

Челябинск

  1. Одним из недавних нововведений Университета третьего возраста в Челябинске стало открытие клуба «Бальные танцы».

На занятиях пожилые танцоры осваивают вальс, танго, фокстрот, ча-ча-ча и многое другое. Организаторы напоминают, что танцы положительно влияют на здоровье: нормализуется давление, повышается тонус и происходят положительные изменения с суставами, укрепляется сердечнососудистая и дыхательная система, улучшается осанка. 

Запись на занятия клуба осуществляется по телефонам.

Контакты: ул. Васенко, 63, +7 (351) 727-77-82, 263-37-57

http://baba-deda.ru/offers/2869/82

15)Клуб «Tango V&T» приглашает пожилых леди и джентльменов в специальные группы занятий аргентинским танго.

Уникальность именно этого вида танца состоит в том, что он станет для Вас не только хорошим фитнесом, но и замечательным способом общения, ведь танго всегда танцуют двое!

Контакты: Свердловский пр-кт, 84Б, +7 (919) 117-31-62

http://baba-deda.ru/offers/2682/82

16)В ЦПКиО им. Гагарина круглый год по субботам и воскресеньям проходят танцевальные вечера для старшего поколения.

По субботам для возрастных танцоров играет живой ансамбль, а по воскресеньям — оркестр. Для уставших есть лавочки — можно передохнуть.  А с конца мая и по сентябрь после танцевальной программы проводятся кинопоказы.

Контакты: ул. Коммуны, +7 (903) 265-58-70

http://baba-deda.ru/offers/2621/82

Воронеж

 17) Лауреатом многих конкурсов и непременным участником всех городских праздников является воронежский ансамбль песни и танца для людей старшего возраста «Ретро».

Создатели коллектива считают своей главной целью помочь людям сделать танец образом жизни и научить их выражать себя посредством музыки тела. Для участия в репетициях ансамбля приглашаются все желающие, независимо от здоровья и физической формы.

Занятия проходят 3 раза в неделю в ДК «Машиностроитель» под руководством опытного хореографа.

Контакты : ул. 9 января, 108, +7 (473) 253-80-34

http://baba-deda.ru/offers/983/26

 

baba-deda.ru

Танцы для пожилых в: Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге

Танцы для пожилых людей

Когда человек достигает пожилого возраста, он все больше времени проводит в стенах дома, но есть много способов разнообразить свою жизнь. Отличным занятием в преклонном возрасте могут быть танцы.

Танцы в старости

За всю прожитую молодость, в старости начинаешь осознавать, что многого не успел, не имел интересного увлечения.

Праздников на жизненном пути у всех много, но душе пожилого человека хочется прожить и старость в максимальном окружении, в радости и позитиве. В этом могут помочь занятия танцами, это не только возможность провести прекрасно свободное время, но и отличная помощь для здоровья.

У людей пожилого возраста для занятий танцами есть все возможности.

Достаточное количество свободного времени, много оптимизма, и даже молодость духа способствует начать в преклонном возрасте заниматься любимым делом — танцами.

Пожилое поколение достаточно часто страдает депрессиями, распространенные заболевания нервной системы, от такого состояния спасает только любимое занятие. Некоторые психологи считают, что с возрастом человек сталкивается с некой оторванностью от жизни.

*Еще читайте: Музыкотерапия для пожилых людей

Ведь не каждый может сразу переключиться на более спокойную и размеренную жизнь, это касается особенно тех, кто вел достаточно активный образ жизни.

Для поддержания эмоционального состояния и здоровья в целом помогут увлечения разными видами танцев.

Разновидности танцев для пожилых

В мире существует достаточно большое количество видов и направлений в танцах, но для людей пожилого возраста не все будут полезными. Специалистами были определены основные виды «плясок», благоприятно воздействующих на эмоциональное и физическое состояние здоровья старшего поколения.

Основными направлениями стали:

  • Вальс;
  • Аргентинское танго;
  • Фокстрот;
  • Танец живота.

Рассмотрим каждое направление поподробнее, чтобы понимать прерогативу каждого стиля танца, его влияние на пожилых.

Вальс

Самым распространенным считается вальс. В данном виде достаточно плавные движения, которые способствуют успокоению, такой вид прост в исполнении.

Вальс подходит для любого возраста, исполнять его может научиться каждый, главное желание и стремление.

Вальс танцуют пожилые люди

Грация, осанка, плавные повороты в этом танце, все это способствует улучшению общего тонуса всей мышечной системы человека, что благоприятно влияет на здоровье танцора.

Аргентинское танго

Также стоит отметить прекрасное влияние на человека в возрасте такого направления, как аргентинское танго. Движения легкие в исполнении, достаточно медленные, что очень важно в преклонном возрасте.

Конечно, для пенсионеров в танцах используют минимальный базовый уровень элементарных движений аргентинского танго.

В данном стиле главное проникнуться музыкой, и при освоении базовых движений воспользоваться импровизацией, и танец будет завораживающий.

Танец живота

Для сохранения гибкости тела, пластичности мышц рекомендуются занятия восточными танцами, танец живота.

Для пенсионеров не все возможности данного направления будут доступными, но это не мешает посещать занятия танцев живота.

Латинские танцы пожилых людей

При выполнении движений, через время станет ощутимым отсутствие боли в спине, суставы будет меньше беспокоить, а для стариков это очень важно.

В танце живота совмещены плавные и ритмичные движения. Самочувствие танцора с каждым днем будет становиться лучше, и не только в эмоциональном плане, но и состояние здоровья покажет улучшения.

Фокстрот

Вряд ли кто-то останется равнодушным по отношению к фокстроту. В этом виде исполняемые движения легкие и нежные, свободные и непринужденные.

*Еще читайте: Путешествия в пожилом возрасте — несколько важных моментов

Старик, исполняя фокстрот, тренирует основные мышцы позвоночника, что благотворно сказывается на общем состоянии. Овладеть этой техникой не составит особого труда.

Другие виды танцев

Существует большое разнообразие в выборе вида танцев, каждый выбирает что-то свое, есть пенсионеры, которые жить не могут без латины, а некоторые предпочитают твист.

В этом деле главное подходить с осторожность и заниматься любительски, а не выкладываться на все 100 процентов.

Разминка перед танцами

Существует много разных танцевальных школ, которые предоставляют возможность заниматься пожилым людям любимыми танцами.

Занятия танцами, обязательно должны проходить под присмотром профессионального наставника, тренера!

Действующие школы

В каждом городе найдется хотя бы одна, но чаще всего больше, школа танцев для людей старшего поколения. Рассмотрим основные школы в крупных городах России.

*Еще читайте: Библиотерапия для пожилых людей

Они действительно приглашают посетить свои занятия пожилым людям, и многие, придя туда хотя бы раз, начинают постоянно заниматься. Ведь это удовольствие и благоприятное влияние на человеческий организм.

Танцевальные школы города Москва
  • В клубе «Бархатный сезон» каждый может найти подходящее себе увлечение, но прекрасные занятия танцами не оставят пенсионера равнодушным. Радушный персонал порадует каждого. В данном клубе проводят занятия по гавайским танцам хула;
  • Школа медитации в танце freedomDANCE, имеет возможность создавать группы для пожилого поколения. В данной школе старики молодеют на десятки лет за несколько занятий, после которых хочется радоваться жизни и всему окружающему;
  • Культурный центр ЗИЛ — один из самых больших центров в Москве. В танцевальных классах работают профессионалы, с которыми заниматься одно удовольствие, работает центр ежедневно, что очень удобно, график работы до десяти вечера, помимо танцев там есть большой выбор предоставляемых услуг и занятий.

Фокстрот танцуют пожилые

Танцевальные учреждения города Санкт-Петербург
  1. Культурный центр «Созвездие» занятия «Любимые танцы для элегантного возраста» работает бесплатно. Занятия проводятся не только хореографические, но предлагаются и по дыхательной гимнастике. Клуб работает достаточно продолжительный период времени, пожилые люди посещают его с огромным удовольствием. Сотрудники знают, что наверняка нужно для здоровья людей «кому за»;
  2. Дом народного творчества и досуга «Выборгская сторона» имеет несколько направлений деятельности. На его базе занимается танцами ансамбль «Сюрприз», который посещают пожилые люди. В доме работают коллективы народного творчества, постоянно организовываются концертные программы, где человек может показать, чего он достиг;
  3. Центр «Троицкий» работает в разных направлениях. Такие танцевальные студии, как «Алия» и «Грация», работают со старшей возрастной группой. Занятия в данном центре проводят отличные хореографы, которые умеют находить индивидуальный подход к каждому танцору.
Танцевальные студии Екатеринбурга

Работает несколько учреждений в данном направлении. Самыми популярными являются:

  • Студия танца «GB-dance» предлагает занятия для всех возрастных категорий, в том числе и для пожилых людей. Основной целью клуба является обучение танцевальным навыкам, поддержания здоровья, и конечно же, прекрасного времяпрепровождения. Данный клуб посещают целеустремленные и талантливые люди;
  • Центр досуга «Эльмаш» предлагает специализированную программу занятий для пенсионеров. Для такой возрастной группы предлагаются не только занятия танцами, но проведение досуга в целом. Организовывают интересные встречи с достаточно известными личностями (музыканты, писатели, танцоры, художники).
Школы танцев Челябинска

Челябинск так же не отстает в данном развитии.

  1. В городе существует замечательный клуб «Tango V&T». Данная школа единственная в городе, которая имеет сертификат, на обучение аргентинскому танго.

Системный подход к занятиям позволяет достигать желаемых результатов. Замечательные педагоги не только дают азы танца, но и поддерживают позитивность занятий. Всегда на лицах учеников улыбка.

Контактные данные школ танцев для пожилых

ГородСтудия танцаАдресТелефон
МоскваКлуб «Бархатный сезон»Кулаков переулок, 9с1+7 (499)-519-65-65
МоскваСтудия танца «freedomDANCE»Потаповский переулок, 3+7 (905)-585-85-72
МоскваКультурный центр «ЗИЛ»улица Восточная, 4к.1+7 (495)-675-16-36
Санкт-ПетербургКультурный центр «Созвездие»Пискаревский проспект, 10 +7 (812)-417-48-76
Санкт-ПетербургДом народного творчества и досуга «Выборгская сторона»улица Смолячкова, 13 +7 (812)-542-16-34
Санкт-ПетербургКультурный центр «Троицкий»проспект Обуховской Обороны, 223 +7 (812)-362-22-57
ЕкатеринбургСтудия танца «GB-dance»Сиреневый бульвар 5б ( 4 этаж) +7 (950)-655-25-54
ЕкатеринбургЦентр досуга «Эльмаш»улица Старых большевиков, 22 +7 (343)-312-13-45
ЧелябинскКлуб «Tango V&T»проспект Свердловский, 84Б +7 (919)-117-31-62
ПермьКлуб танцев «Империя Страсти»улица Советской Армии, 4+ 7 (342)-298-10-82
ВоронежСтудия танца «Княжна Дарья»бульвар Победы, 44 (2 этаж, левое крыло)+7 (473)-254-08-38

Заключение

Когда достигается пожилой возраст не стоит отчаиваться, на этом жизнь далеко не окончена. Следует найти себя в каком-либо занятии, найти себе хобби.

Занимаясь танцами, взрослый человек укрепляет мышечный корсет тела, что продлевает существенно жизнь. От танцев можно получать только наслаждение и позитив.

Благодаря занятиям человек будет получать недостающее внимание и общение, а в таком возрасте, уж поверьте это самое важное.

Танцы продлевают жизнь. Стоит помнить, что активному образу жизни, возраст никогда не был и не будет помехой. Живите с удовольствием.

Видео: Бабушки в танце

noalone.ru

цены и стоимость уроков в Москве 🏆

Обзор цен и стоимости на уроки по танцев для пенсионеров в танцевальных школах и студиях. Сколько стоит разовое занятие танцами для пенсионеров в Москве? Есть ли танцевальные программы для пенсионеров?

выберите метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский СадАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАндроновкаАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБалтийскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелокаменнаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им. ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБотанический СадБратеевоБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская АллеяБутырскаяВаршавскаяВДНХВерхние котлыВерхние ЛихоборыВладыкиноВодный СтадионВойковскаяВолгоградский ПроспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы ГорыВыставочнаяВыставочный ЦентрВыхиноДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗИЛЗоргеЗябликовоИзмайловоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКоптевоКотельникиКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская ЗаставаКропоткинскаяКрылатскоеКрымскаяКузнецкий МостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский ПроспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛихоборыЛокомотивЛомоносовский проспектЛубянкаЛужникиЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМинскаяМитиноМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский ПроспектНижегородскаяНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовослободскаяНовохохловскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОкружнаяОктябрьскаяОктябрьское ПолеОреховоОтрадноеОхотный РядПавелецкаяПанфиловскаяПарк КультурыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровский ПаркПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ГагаринаПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПлощадь СувороваПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская ПлощадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРаменкиРечной вокзалРижскаяРимскаяРостокиноРумянцевоРязанский ПроспектСавеловскаяСаларьевоСвибловоСевастопольскаяСелигерскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСоколСоколиная гораСокольникиСпартакСпортивнаяСретенский БульварСтарокачаловскаяСтрешневоСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТелецентрТеплый СтанТехнопаркТимирязевскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУгрешскаяУлица 1905 годаУлица Академика КоролеваУлица Академика ЯнгеляУлица ГорчаковаУлица МилашенковаУлица Сергея ЭйзенштейнаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяУниверситетФилевский ПаркФилиФонвизинскаяФрунзенскаяХовриноХорошёвоХорошёвскаяЦарицыноЦветной БульварЦСКАЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые ПрудыЧкаловскаяШаболовскаяШелепихаШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсенево выберите районВосточныйЗападныйЗеленоградскийНовомосковскийСеверныйСеверо-ВосточныйСеверо-ЗападныйТроицкийЦентральныйЮго-ВосточныйЮго-ЗападныйЮжныйАкадемическийАлексеевскийАлтуфьевскийАрбатАэропортБабушкинскийБасманныйБеговойБескудниковскийБибиревоБогородскоеБратеевоБутырскийВешнякиВнуковоВнуковскоеВойковскийВороновскоеВоскресенскоеВосточное БирюлёвоВосточное ДегуниноВосточное ИзмайловоВосточныйВыхино-ЖулебиноГагаринскийГоловинскийГольяновоДаниловскийДесёновскоеДмитровскийДонскойДорогомиловоЗамоскворечьеЗападное БирюлёвоЗападное ДегуниноЗеленоградЗюзиноЗябликовоИвановскоеИзмайловоКапотняКленовскоеКокошкиноКоньковоКоптевоКосино-УхтомскийКотельникиКотловкаКраснопахорскоеКрасносельскийКрылатскоеКузьминкиКунцевоКуркиноЛевобережныйЛефортовоЛианозовоЛомоносовскийЛосиноостровскийЛюблиноМарушкинскоеМарфиноМарьина рощаМарьиноМетрогородокМещанскийМитиноМихайлово-ЯрцевскоеМожайскийМолжаниновскийМоскворечье-СабуровоМосковскийНагатино-СадовникиНагатинский затонНагорныйНекрасовкаНижегородскийНово-ПеределкиноНовогиреевоНовокосиноНовофедоровскоеОбручевскийОстанкинскийОтрадноеОчаково-МатвеевскоеПервомайскоеПеровоПечатникиПокровское-СтрешневоПреображенскоеПресненскийПроспект ВернадскогоРаменкиРоговскоеРостокиноРязановскоеРязанскийСавёловскийСвибловоСеверное БутовоСеверное ИзмайловоСеверное МедведковоСеверное Орехово-БорисовоСеверное ТушиноСеверное ЧертановоСеверныйСоколСоколиная гораСокольникиСолнцевоСтрогиноТаганскийТверскойТекстильщикиТёплый СтанТимирязевскийТроицкТропарёво-НикулиноФилёвский паркФили-ДавыдковоФилимонковскоеХамовникиХовриноХорошёво-МневникиХорошёвскийЦарицыноЦентральное ЧертановоЧерёмушкиЩаповскоеЩукиноЮжное БутовоЮжное МедведковоЮжное Орехово-БорисовоЮжное ТушиноЮжное ЧертановоЮжнопортовыйЯкиманкаЯрославскийЯсеневоПРИГОРОДЫ    Балашиха    Видное    Долгопрудный    Домодедово    Егорьевск     Жуковский    Звенигород    Ивантеевка    Истра    Клин    Коломна    Королёв    Красногорск    Лобня    Лыткарино    Люберцы    Мытищи    Наро-Фоминск    Ногинск    Одинцово    Орехово-Зуево    Павловский Посад    Подольск    Пушкино    Раменское    Реутов    Сергиев Посад    Серпухов    Солнечногорск    Ступино    Фрязино    Химки    Чехов    Щелково    Электросталь выберите разделБалетВосточные танцыИсторические танцыКапойэраНародные танцыПарные танцыСовременная хореографияСовременные танцыСтепТанец на пилонеТанец на полотнахТанцы на кольцахТанцы для детейТанцы для пенсионеровСтретчингЧерлидингАренда залаИндивидуальное обучениеСвадебный танецАбонементыРазовые занятия

Танцы для пенсионеров: распределение цен в Москве

5

до 370 р.

низкие

9

370 — 620 р.

ниже среднего

13

620 — 740 р.

средние

21

740 — 800 р.

выше среднего

5

800 — 5660 р.

высокие

Сортировка:  Выбор столбцов:

Динамика изменения цен

msk.dance.firmika.ru

Танцплощадки «Кому за…». Танцы в «Золотом возрасте» — DOZADO dance magazine

Лето, пора отдыхать на свежем воздухе, общаться и танцевать. Для старшего поколения — это куда более привычное занятие, чем проводить время в соцсетях. Общение, танец и флирт наполняют летние танцевальные площадки.
Мы собрали для вас 10 бесплатных танцевальных мест «Кому за…». Москва.

 

Если вы знаете другие регулярные танцевальные места России для старшего поколения, то напишите нам в редакцию, и мы обязательно опубликуем о них информацию: [email protected]

 

ВДНХ
Возле Дома культуры
«Танцы 50+»
По Субботам и Воскресеньям в 16:00 -17:00
ВДНХ, Москва, просп. Мира, 119

Парк Горького

Танцевальная площадка в Парке Горького рядом с летним кинотеатром «Пионер»
«Танцы для старшего поколения» (Твист, Чарльстон, Бибоп-обучение)
По Субботам 19:30 — 23:00

Екатерининский парк
На летней эстраде «Вечер танцев в Екатерининском парке»
По Субботам 15:00-17:00 «Ретро» танцевальная программа
По Воскресеньям 14:00-16:00 «Ретро» танцевальная программа
(рекомендуем уточнять расписание на сайте в разделе Меропрития: http://srcvvvs.ru/notices)
ул. Большая Екатерининская, дом 27

Измайловский парк
Площадка у музыкальной беседки, под живую музыку
Концерт оркестра «Звезды Ретро» и танцевальная площадка
По Субботам 16:00
Москва, аллея Большого Круга, 7 /а

Сокольники
На эстраде «Ротонда»
Радиодискотека «Для тех, кому за…»*
По Средам и Пятницам 16:00 – 18:30
Программы на эстраде «Веранда танцев»
Танцевальные программы «РЕТРО+»
По Субботам, Воскресеньям и Праздничным дням 15:00 – 17:30
Вход платный от 75 р. – 150 р.
(есть абонементы и льготные условия)

Музеон
Деревянная терраса Крымской набережной
Занятия для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями
По Понедельникам 18:00 – 19:00
Крымский вал, владение 2.

Парк Кузьминки
Танцевальная беседка
Танцевальные вечера с участием гармониста
По Субботам и Воскресеньм 16:00 – 19:00 ул. Кузьминский парк, д.1, стр. 2

Парк Северное Тушино
Ротонда на Пушкинской аллее
Место встречи для людей старшего поколения
Каждый день с 15:00 – 19:00
ул. Свободы, д.56

Парк Лианозовский
На танцевальной площадке в парке
«Танцы для тех кому за…»
По Вторникам 15.00 — 18.30
По Субботам и Воскресеньям 15:00 — 19:30
м. Алтуфьево, ул. Угличская, 13

Парк Бабушкинский
Под крышей Зеленого театра
Танцевальная программа «Ретро-Фест»
По Субботам и Воскресеньям 15:00 – 17:00
ул. Менжинского, д. 6, стр. 3

Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться с друзьями, тога мы будем знать каких танцевальных статей должно быть больше. Спасибо!

dozado.ru

Станьте участниками бесплатных мероприятий для пенсионеров

В Благотворительном Фонде «Связь Поколений» открыты двери для всех увлеченных людей. Клуб по интересам «Бархатный сезон» приглашает вас стать участником бесплатных кружков для людей старшего возраста. В нашем клубе вы можете посещать культурно-досуговые или  спортивно-оздоровительные мероприятия. И каждый месяц мы будем рады видеть вас на интересных клубных встречах, зажигательных вечерах танцах и бесплатных концертах.

Основные направления деятельности клуба:

1. Культурно-досуговое.

Ежемесячные бесплатные концерты, клубные встречи, вечера танцев.

2. Спортивно-оздоровительное.

«Школа танцев», Адаптивная и танцевальная гимнастика.

  • «Школа танцев»
    Направление включает в себя и обучение пожилых людей классическим танцевальным композициям (танго, медленный вальс, фокстрот, вальс-бостон и др.), а также динамичных латиноамериканских и других зарубежных танцев (ча-ча-ча, румба и др.). Руководит занятиями инструктор танцевальных программ, выпускница танцевальной школы-студии «Тодос», мастер спорта по спортивным бальным танцам.
  • Танцевальная гимнастика.
    Комплекс танцевальной гимнастики, благодаря которому люди старшего возраста могут развить гибкость и надолго сохранить здоровое тело. Эти уроки представляют собой комплекс движений, заимствованных из лечебной физкультуры, аэробики и народных танцев. На занятиях каждый посетитель сможет не только научиться двигаться красиво под музыку, но и избавиться от лишних килограммов, повысить мышечный тонус и гибкость. В здоровом теле – здоровый дух, это значит, что занятия танцами помогают не только в сохранении красивой и стройной фигуры, но и повышают уровень самооценки, настроение и способствуют продолжению долгой и насыщенной жизни. Все занятия проводятся  опытным специалистом в области физической культуры и спорта, инструктором ЛФК, художественным руководителем хореографического коллектива народного танца для пожилых людей «Сударушки».
  • Адаптивная гимнастика.
    Она направлена, прежде всего, на сохранение бодрости и здоровья и состоит из универсального комплекса упражнений. Они были специально разработаны для старшей возрастной категории. Авторская методика опытного тренера позволит свести к минимуму перегрузки, так как занятия проводятся с учетом всех особенностей состояния и здоровья пожилых людей. Немалое внимание в упражнениях уделено профилактике и оздоровлению заболеваний суставов и позвоночника. Непринужденные занятия под плавные композиции способствуют улучшению эмоционального фона, жизненного тонуса участников и укреплению иммунной системы. Вне зависимости от физической подготовки и возраста, каждый занимающийся сможет ощутить на себе благотворное влияние физических упражнений.
  • Исторические бальные танцы.
    Также все прошедшие предварительный отбор, могут посещать и исторические бальные танцы (Мазурка, Полонез-мазурка, Венгерский бальный, Большой фигурный вальс, Па де труа, Греческий хоровод).

3. Образовательно-просветительское направление.

В него входят компьютерный класс, обучение иностранным языкам, виртуальные экскурсии.

  • Компьютерный класс.
    Курсы интернет-грамотности для людей старшего возраста. Занятия направлены на обучение работы в Интернет. На курсе участники научатся покупать лекарства через всемирную сеть, оплачивать услуги ЖКХ и общаться с родными и друзьями через специальные программы и социальные сети. Для посещения занятий каждый желающий должен владеть минимальными навыками работы на компьютере. 
  • Иностранные языки.
    Этот курс дает возможность людям старшего возраста овладеть азами разговорного иностранного языка. Он состоит из разговорного английского и испанского языков. На занятиях все участники смогут изучить наиболее распространенные темы, которые могут оказаться полезными в любой момент. Курс включает занятия по тематикам «Путешествия», «Знакомства», «Вокзал», «Аэропорт», «Еда», Гостиница», «Покупки», «Досуг», «Деньги», «Город и транспорт», «Бытовые услуги», «Доходы и расходы», «В офисе», «Квартира», «Врачи и пациенты» и другие. Обучение строится на диалогах участников с педагогом-консультантом и друг с другом.
  • Виртуальные экскурсии
    Представляют собой видео-презентации будущих туристических поездок.

4. Лекционное.

Лекции медицинских специалистов.

5. Туристическое.

Организация туристических поездок в различные страны мира.

По вопросам, касающимся туристических поездок, обращайтесь по телефону: 8 (495) 772-99-77 доб. (345; 433)

Все занятия проходят по адресу: г. Москва, ВВЦ, Павильон № 5.

Записаться и получить всю необходимую информацию вы можете у Руководителя проектов Благотворительного Фонда «Связь поколений» Бурловой Натальи Васильевны  по телефону 8 (495) 772-99-77 доб. (354)

www.bienhealth.com

Социальный проект «Танцы для здоровья»

1) Актуальность проблемы.

В организации досуга и массовой культуры традиционно большую роль играют различные танцевальные мероприятия и занятия танцами. В последнее время традиционные танцевальную и народную культуру вытеснили дискотеки, ночные клубы и рок-концерты. Раньше на традиционных танцевальных вечерах, балах и праздниках люди получали заряд здоровья и хорошего настроения, интеллектуально и культурно просвещались. На современных дискотеках и в ночных клубах чаще всего люди, и в особенности молодёжь, вместо здоровья и культурного общения в первый раз пробуют алкоголь, табак, наркотики, попадают под влияние криминальных элементов общества. Современная танцевальная и клубная музыка способствует возникновению таких состояний как агрессивность, подавленность, замкнутость, в результате которых часто развивается глубокая депрессия.

Некоторое время назад в городах было множество открытых танцевальных площадок, на которых танцевали люди всех возрастов. Практически любой молодой человек умел танцевать вальс и танго. В деревнях и сёлах люди по вечерам пели и танцевали русские народные танцы. Через такое общение люди развивались, учились друг у друга основам этики и общения. Сегодня во дворах не танцует и не поёт практически никто. Только если под воздействием алкоголя, сильно нарушая общественное спокойствие. Практически в любом дворе и подъезде вместо танцев и пения под гитару мы можем увидеть людей с бутылкой пива или другого алкогольного напитка, бесцельно убивающих своё здоровье и жизнь.

Бальные танцы превратились в дорогостоящий, малодоступный, особенно для школьников и студентов, профессиональный вид спорта. Народные танцы и народные песни вообще стали экзотикой, которой занимаются специализированные коллективы.

Современная массовая культура, вытеснившая традиционную, способствует деградации и дебилизации населения.

Поэтому мы считаем острой необходимостью возрождение традиционной культуры, в частности традиционной бальной и народной культуры.

2) Целевая группа

Все возрастные группы общества, начиная с 5 лет. Все социальные группы общества.

3) Цель программы

— Воспитание молодёжи и семьи в духе аристократизма и высоких морально-этических ценностей с помощью доступности и популяризации бальных танцев, традиционных танцев, балов и танцевальных вечеров. Формирования чести и достоинства у мужчин и стремления к красоте и проявлению женственности у женщин.

— Восстановление танцевальных культурных традиций, изучение истории танцевальной культуры.

— Оздоровление населения с помощью занятий танцами, балов, танцевальных вечеров.

4) Задачи, решаемые проектом

— Создание доступного массового процесса обучения детей, молодёжи и взрослого населения основам бальных танцев.

— Раскрытие эмоциональной сферы человека и его творческих способностей.

— Сплочение младших и старших поколений на основе общих интересов и совместных праздничных мероприятий.

— Изучение и восстановление культурных традиций России, формирование на их основе образа жизни, усиливающего и обогащающего жизнь своей страны.

— Организация культурного досуга жителей.

— Организация регулярного проведения различных танцевальных мероприятий для детей, школьников, для всех желающих – балы и танцевальные вечера, фестивали и конкурсы. В том числе во дворах домов, школах, институтах, домах культуры.

— Организация регулярных семинаров по истории танца и этике общения и поведения, которую воспитывают бальные танцы.

— Для людей, регулярно занимающихся танцами, создание условий для возможности выступления с номерами на концертах и мероприятиях, проводимых в районе.

— Организация инструкторских курсов для людей желающих обучать бальным танцам и проводить танцевальные мероприятия.

5) Аннотация проекта.

Общая идея проекта, суть того, чем мы занимаемся

Основная идея нашего проекта состоит в том, чтобы современные жители города, в особенности молодёжь, предпочитали проводить своё свободное время на балах, дворовых танцевальных вечерах с классической и традиционной музыкой, занимались танцами для улучшения своего здоровья и для культурного общения друг с другом. Мы хотим, чтобы после участия в таких мероприятиях люди заинтересовались историей и традициями своей страны. Мы хотим сделать регулярные танцевальные вечера и балы в каждом микрорайоне Москвы. А повсеместные летние открытые танцевальные площадки, на которых люди танцуют «для души», а не для спорта, должны украшать Москву, как культурную столицу страны. И семейные пары, и люди старшего возраста, в частности ветераны и пенсионеры, должны иметь возможность потанцевать у себя во дворе свои любимые танцы и пообщаться. На наш взгляд балы и танцевальные вечера должны возродить своё значение для общества, как основного места для встреч, знакомств и общения.

Под традиционной музыкой и танцами мы понимаем, прежде всего, русскую народную музыку и танцы, а также классическую бальную музыку и танцы других народов. Например, такие танцы как греческий хоровод, русский лирический.

Данный проект успешно реализуется уже более 10 лет. В 2000 году инструктора нашей школы впервые участвовали в организации молодёжного бала, проводимого РОО «Рать» и ЦПФС «Единение» в Центральном Доме Российской Армии. С тех пор балы проводятся 2 раза в год. Помимо балов мы также организуем совместно с другими организациями, в частности, досуговым центром «Соколинка» ВАО, различные танцевальные праздники и мероприятия.

Огромный труд по организации занятий бальными танцами для детей и взрослых проделан нашим старшим тренером Шаталовой Анной Борисовной. Созданный Анной Борисовной детский коллектив «Северные звёздочки» существует с 1998 года. За это время коллектив вырастил больше сотни молодых талантливых танцоров. Деятельность коллектива отмечена множеством грамот и благодарственных писем.

Бальные танцы для людей старшего возраста Анна Борисовна ведёт с 2003 года в разных районах Москвы.

На данный момент времени в нашем клубе 4 профессиональных преподавателя по танцам:

Старший преподаватель клуба — Шаталова Анна Борисовна

Новикова Наталия Игоревна

Новиков Владислав Алексеевич

Аношкин Александр Андреевич

В организации балов и танцевальных вечеров нам помогают так же инструктора ЦПФС «Единение», РОО «Рать», «Содружество Воинских Духовных Традиций», досугового центра «Соколинка» ВАО.

Занятия бальными танцами по нашей программе входят в оздоровительную программу ЦПФС «Единение», РОО «Рать», «Содружество воинских духовных традиций». С 2003 года инструктора этих организаций ежегодно проходят у нас курсы повышения квалификации по бальным танцам и затем самостоятельно проводят разовые семинары по танцам на своих группах. В частности, в октябре 2010 года в актовом зале института переподготовки и повышения квалификации были проведены 4 семинара, на которых присутствовали около 200 инструкторов различных направлений. После обучения инструкторы провели разовые семинары для своих направлений, которые посетили порядка 1000 человек. На наших балах и танцевальных мероприятиях все обучающиеся могут пройти практику по танцам.

В текущем учебном 2011 году были успешно организованны следующие мероприятия:

Апрель

1) молодёжный бал в Екатерининском дворце, 500 участников;

2) семейный бал в доме культуры «Чайка» на проспекте Будённого, 300 участников;

Май

3) бал 9 мая для ветеранов во дворе дома 54 по ул.Щербаковская, 70 участников;

4) детский бал на 50 человек для учеников «Содружества воинских духовных традиций» в филиале досугового центра «Соколинка» на ул.Уткина;

Июнь

5) танцевальные вечера по пятницам 3, 10 и 17 июня во дворе дома ул. Щербаковская 54, среднее количество участников одного вечера 50 человек;

Июль

6) «Рыцарский турнир» в лагере «Содружества воинских духовных традиций»;

Сентябрь

7) открытый бал на день города Москвы в Лианозовском парке на территории музея Константина Васильева

8) Танцевальный вечер во дворе дома ул. Щербаковская 54.

На сегодняшний день проводятся регулярные занятия бальными танцами для старших групп (возраст занимающихся старше 14 лет) на базе досугового центра «Соколинка» 2 раза в неделю. Общее количество занимающихся в группах 20 человек.

Таким образом, только в этом году в различных мероприятиях проводимых по программе «Танцы для здоровья» приняли участие порядка 1500 человек.

Следует отметить, что молодёжные балы в Екатерининском дворце по нашей программе проводятся уже более 10 лет 2 раза в год.

В 2007, 2008 гг. наши преподаватели участвовали в организации торжественных мероприятий, посвящённых выпуску курсантов «Московского пограничного института».

В 2009 г. коллектив нашего клуба организовал выпускной бал школы № 440.

Участники программы за прошедшие годы успешно подготовили следующие показательные выступления: фламенко, греческий хоровод, па-де-грас, русский камаринский, торжественный вальс, аргентинское танго. Наш коллектив выступал в ДК «МАИ», Дом культуры Российской Армии, ДК «Заречье», ДК «Пожарник», на различных районных мероприятиях.

Что планируется сделать:

В текущем учебном 2011-2012 году мы набираем 4 новых группы по танцам

детская группа,

взрослая группа по бальным танцам для начинающих,

взрослая группа 2-го года обучения по бальным танцам,

сольные латиноамериканские танцы для женщин.

Также мы планируем в скором времени открыть группу исторических танцев.

В настоящее время в Москве начинает активно действовать общественное движение «Здоровая Столица». К этому движению присоединились около 150 общественных организаций. Наша организация также входит в это движение. От большинства руководителей этих организаций мы получили запрос на проведение занятий бальными танцами для инструкторов. Мы планируем устроить обучающие семинары для инструкторов движения «Здоровая Столица».

Мы планируем начать еженедельно проводить открытые балы, танцевальные вечера, конкурсы и фестивали «здорового танца» в различных районах Москвы для различных возрастных групп. Уникальность конкурсов, проводимых по программе «Здоровый танец», состоит в том, что в них могут одновременно участвовать люди с абсолютно разной подготовкой по танцам и возрастной категории. Основным критерием оценки является не сложность техники исполнения танца, а эмоциональность и артистизм участника конкурса. Целью таких конкурсов является сплочение поколений, популяризация бальных танцев и здорового образа жизни.

Также мы планируем сделать регулярные семинары для инструкторов любых направлений. Например, учитель из школы может прийти на 2-3 таких семинара, изучить основные шаги нескольких бальных и исторических танцев, а затем организовать бал в школе и научить учеников основам танцев.

Планируется организовывать новые танцевальные площадки в парках Москвы и проводить регулярные танцевальные мероприятия в торговых и досуговых центрах.

6) Уникальность нашего подхода к занятиям танцами

Учёные в области психофизиологии наблюдают, что все эмоции человека, как позитивные, так и негативные отражаются на физическом здоровье. Тело человека знает и помнит все переживания души, и постоянно сдерживаемый, загоняемый внутрь негатив отравляет организм не хуже токсических веществ. Из-за постоянного жёсткого контроля нарушается, а иногда и полностью теряется контакт с телом, и человек перестаёт воспринимать импульсы и сигналы, которые оно посылает, в том числе и через эмоции. Это приводит к различным заболеваниям, гиподинамии, стрессам, депрессии, непониманию и неприятию себя самого и окружающих.

Бальные и традиционные танцы — универсальное средство общего развития человека. Они избавляют от скованности и делают поведение более естественным; развивают чувство ритма, координацию движений; улучшают восприятие красоты и гармонии; способствуют устранению неуверенности и страхов; развивают чувствительность по отношению к другим людям; расширяют кругозор и эстетический вкус; развивают восприятие и ассоциативное мышление.

Занятия бальными и традиционными танцами дают возможность обрести согласие с собственным телом и выразить чувства языком движений, что способствует сохранению здоровья и душевного равновесия. Например, Вильгельм Рейх, знаменитый психотерапевт, писал: «Не важно, как двигается человек, самое главное – что он при этом ощущает». Концепция Рейха строилась на том, что подавленные эмоции собираются в теле в особых зонах – паттернах, из которых формируется так называемый психофизический панцирь.

Танец позволяет не только достаточно точно выявить эти участки, но и разбить эмоциональные оковы, сбросить напряжение через физические движения.

Европейские танцы формируют правильную осанку и красивую фигуру. Кроме того эти танцы способствуют проявлению уважения, чуткости и нежности между мужчиной и женщиной танцующими в паре. Проявляются состояния вдохновения и возвышенности.

Танго – укрепляет пресс, усиливает мышечную систему вообще, улучшает растяжку, повышает пластичность, развивает координацию движений и чувство ритма. Танго – танец огня любви.

Историческая справка

Аргентинское танго зародилось около 1900 г. в портовых кабачках и других развлекательных заведениях Буэнос-Айреса и окрестностях. Около 1910 г. танго стало любимым танцем аргентинского высшего общества, спустя десятилетие оно получило популярность в Европе – несмотря на возражение церковых деятелей и блюстителей нравственности, которые считали танго неприличным танцем.

В Европе меланхолические мелодии и неторопливая элегантность танго, пришедшего в Старый Свет уже в облагороженном и стилизованном виде, сделали этот танец фаворитом всех танцевальных залов.

Для танго характерны решительность и чёткость, внезапные остановки, неожиданные позы, изменения направлений.

Вальс – танец нежности, чуткости, искренности и любви. Венский вальс – танец лёгкости, радости, возвышенности.

Историческая справка по вальсу

Родился и расцвёл вальс в начале XIX века в Вене, а затем и во всём мире. В разных странах этот «король» танцев приобрёл те или иные национальные черты. Вальс быстро обрёл популярность в аристократических кругах, став альтернативой придворному менуэту, а затем и вовсе его вытеснив. Вполне естественно, что Вена – музыкальная метрополия той эпохи – стала и столицей вальса. Вскоре венское новшество было уже обязательным признаком аристократического воспитания. В результате развития музыкальной формы вальса в начале XX века в 20-х годах в Англии появились новые танцы: вальс-бостон и медленный вальс. Они и стали родителями современного медленного вальса.

Фокстрот формирует аристократизм, достоинство, честь.

Квикстеп помогает воспитать аристократизм, изящность, лёгкость.

Любой вид латиноамериканских танцев активно тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы пресса, способствует сжиганию жиров. За час расходуется от 300 до 500 калорий.

Самба за счёт чередования медленного и быстрого ритмов снижает уровень тревожности, уменьшает восприятие боли. В теле накапливается радость и лёгкость.

Историческая справка

Самба появилась в Бразилии. Её танцевали и продолжают танцевать сейчас как фестивальный танец во время уличного фестиваля и празднований.

Ча-ча-ча – танец жизни и устремлённости.

Захватывающий, синкопированный латинский танец, который возник в 1950 годах как замедленное Мамбо. Проигрывание музыки Cha-Cha-Cha должно производить счастливую, беззаботную, слегка развязанную атмосферу. Ча-Ча-Ча получил своё название и характер из-за особого повторяющегося основного ритма и специфического инструмента маракасы.

Румба – романтический танец любви и страсти.

Парный кубинский танец африканского происхождения. Отличительной особенностью румбы являются плавные движения, соединённые с широкими шагами. Разучивание танца потребует хорошего чувства ритма, темперамента.

Рок-н-ролл и джайв усиливают радость, активность, целеустремлённость.

Пасадобль – помогает преодолевать неуверенность в себе, страх перед публичными выступлениями, а также заикание.

Кроме того, существует множество других танцев, которые помогают людям испытывать радостные эмоции и увеличивать своё здоровье.

Русские народные танцы способствуют развитию физической силы и выносливости, гибкости и долголетия. Учат взаимодействию в коллективе, и проявляют весь спектр радостных созидательных эмоций.

Канкан – интенсивно сжигает лишние жиры и отрицательные эмоции, формирует стройные ноги, многократно увеличивает выносливость организма.

Восточные танцы (танец живота) нормализует функции женских репродуктивных органов, менструальный цикл, предотвращает остеохондроз, остеопороз и смещение межпозвоночных дисков, отвечает за профилактику гипертонии, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и обменные процессы. В результате улучшается кожа лица, исчезают морщины, появляется тонкая талия и лёгкая походка.

Сиртаки, хороводы и другие коллективные танцы очень полезны людям с нарушенной координацией движений, психологически неустойчивым и склонным к эгоцентризму.

Ирландские народные танцы накачивают ноги, убирают лишний жир, развивают лёгкость, прыгучесть, чувство ритма, координацию движений.

Бразильская капоэйра развивает мускулатуру всего тела, улучшает координацию движений, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, физическую силу, гибкость.

7) Результаты проекта.

Мы предлагаем план реализации проекта на текущий учебный год, однако проект имеет долгосрочную перспективу и будет действовать в течение десятков лет. В текущем учебном году планируется, что количество занимающихся в постоянных группах увеличится с 50 до 200 человек. Количество мероприятий увеличится в 2 раза благодаря привлечению к сотрудничеству новых организаций и преподавателей. Соответственно количество участников мероприятий также должно увеличится в 2 раза с 1500 до 3000 человек. Мы планируем, что инструкторские семинары по бальным танцам посетят в этом году порядка 300 человек. В некоторых дворах, в частности во дворе дома №54 по ул. Щербаковская, жители города самостоятельно начнут проводить танцевальные вечера.

Перспективы работы, начатой в проекте.

В рамках проекта возможно распространение движения «Здоровые танцы» по всей стране. Возможно создание регулярной радио — и телепередачи о танцах. Возможно введение основ бальных танцев в госучреждениях и учреждениях образования и профилактики здоровья.

Методы мониторинга.

Основным методом мониторинга является участие коллектива в конкурсах и творческих выступлениях, что показывает положительную динамику занимающихся, прогресс в освоении технического материала, улучшение физического и психического самочувствия.

Смета и бюджет проекта.

Имеются расчёты стоимости отдельных мероприятий и занятий. Их стоимость сильно колеблется в зависимости от многих факторов. Бюджет всего проекта за 2010/2011 год 756 000 руб.

 

Фото и видеоматериалы

Сайты наших партнёров:

Главная

http://www.edinenie.ru/

www.soratnic.ru

www.raymedia.ru

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. blog comments powered by

www.dream-dance.ru