Советы долгожителей России ~ Следующие 50 лет
Есть и в России люди, обманувшие время. Эти возрастные рекордсмены могут дать нам советы, перечислить правила, позволившие им прожить больше 100 лет.
Сафонов Дмитрий Федорович
Сафонов Дмитрий ФедоровичСафонову Дмитрию Федоровичу 105 лет исполнилось в 2014 году. Живет он в Москве, работал дипломатом, жил в США, Англии, в странах Африки. Большую часть своей жизни — 90 лет — живет в городах.
Дмитрий Федорович не соблюдал режимы и диеты, но во всем знал меру. В 59 лет бросил курить. Когда ему было 69 лет, он перенес операцию по замене сердечного клапана. А в остальном, здоровье у него отменное. Три клапана уже износились, сейчас поставили четвертый.
В возрасте 85 лет взялся за мемуары. Компьютер освоил в 90 лет. В 93 года издал первую книгу. Всего им написано 10 книг воспоминаний и размышлений. Свою новую книгу Дмитрий Федорович посвятил любимой правнучке. 98-летняя разница в возрасте – не помеха их тесной дружбе.
Останавливаться не собирается, продолжает писать. Делает это по несколько часов в день, без выходных.
— Бывает ли мне скучно? Никогда. Литературный труд – моя прививка от старости.
Иванова Ольга Михайловна
Иванова Ольга МихайловнаУченый-эмбриолог Иванова Ольга Михайловна живет в Санкт-Петербурге. В 100 лет она продолжает научную деятельность
Иванова Ольга Михайловна за компьютеромПо 2-3 часа в день она работает на компьютере. Память тренирует, раскладывая пасьянсы.
Пасьянс тренирует памятьЭта удивительная долгожительница не только пишет научный труд. Она – автор монографии о мифологических животных. Иллюстрации к ней она нарисовала сама. Иллюстрации к книге, сделанные Ольгой Михайловной
Ест Ольга Михайловна немного. Желала бы только побольше общения и прогулок.
Василий Арсеньевия Сиволапов
Василий Арсеньевия Сиволапов из Кировской области – 100 лет.
Живет рядом с Химическим комбинатом. Родился в Сибири, работал слесарем, машинистом, шахтером. Во время войны получил 4 ранения.
— Во время боев за Ленинград меня ранило в спину. Восемнадцать швов там было. Но позвоночник не задело. Это очень хорошо!
Уже 70 лет он носит в себе пулю финского снайпера. Сам наводит порядок в однокомнатной хрущевке, полностью себя обслуживает. Сын, внуки и правнуки бывают в его доме только как гости.
На пенсию окончательно ушел в 80 лет. Никогда не курил и не злоупотреблял алкогольными напитками. Продолжает жить по принципу: главное – не останавливаться. Ежедневно ходит на прогулку – полтора километра к вечному огню и обратно. Василий АрсеньевиячСиволапов
После обеда считает необходимым вздремнуть. Еще один совет долгожителя: поменьше нервничать, не раздражаться по пустякам.
Августа Михайловна Малых
Августа Михайловна Малых – 100 лет. Работала экономистом. До работы 3 км каждый день ходила пешком до самой пенсии. Живет в старом доме с русской печкой. Каждый день делает зарядку. Не жалуется и не унывает.
Факторы, продлевающие жизнь
Российские геронтологи выявили следующие закономерности в вопросе долголетия.
• Творчество продлевает жизнь. 40% музыкантов – исполнителей классической музыки живут дольше 80 лет.
• Признание играет не последнюю роль. Заслуженные артисты живут дольше. Получившие Оскара живут дольше актеров, не имеющих такого признания.
• От генетики долголетие зависит на 35%. Остальное – это место проживания, диета, световой режим.
• Генетики, изучающие проблемы старения, установили, что у людей, которые спят на 1 час больше, на 30% лучше работает иммунитет.
На долю героев этой статьи выпало непростое время – за ХХ век население России пережило немало испытаний. Приходит на ум мысль, что они дожили до 100 лет не благодаря климату и питанию, как, например, долгожители Окинавы, а вопреки всему.
Советы долгожителей России
- Любить жизнь.
- Продолжать двигаться.
- Тренировать память.
- Верить в свои силы.
В статье использованы материалы фильма канала Наука 2.0. «Правила жизни столетнего человека. Россия».
next50.ru
Самый старый человек в мире — СУПЕР ИНТЕРЕСНО
15 апреля 2017 года в Италии скончалась Эмма Морано старейшая жительница нашей планеты, которой было 117 лет и 137 дней. В этом выпуске мы расскажем о других долгожителях, которые всё еще живы не смотря на свой преклонный возраст.
Но для начало несколько слов об Эмме Морано. Она родилась в семье долгожителей, и даже ее сестре удалось преодолеть 100-летний рубеж. Она была последним, ныне живущим человеком, родившемся в 19 веке, а что касается секретов здоровья, то по ее словам ежедневный бокал вина и несколько яиц, а также периодическое балованные себя шоколадам на пару с позитивным настроем сделали своё дело.
Абсолютным рекордсменом за всю историю наблюдений является Жанна Кальман, она родилась в далеком 1875 году во Франции, а умерла в августе 97-го в возрасте 122 лет. Несмотря на свой возраст, она в свои 100 лет еще продолжала кататься на велосипеде и заниматься фехтованием. При этом, важным будем отметить, что по некоторым данным существовали еще большие долгожители, главному из которых по имени Ли Цинъюнь было 256 лет, но к сожалению, документально этот факт до сих пор не подтвержден.
Ни один из ныне живущих долгожителей не был родом из России, а вот, например Япония отличилась в этом плане. На данный момент в топ-100 самых старых людей планеты входят трое человек родившихся в этой стране. Это Наби Тадзима – 116 лет, Тиё Мияко – 115 и Канэ Танака – 114 лет. Самым старым же человек на Земле является Вайолет Браун. Женщина, проживающая на территории Ямайки вот уже 117 лет, имеет сына, который уже преодолел 97-летний рубеж.
Небольшой городок Аччароли, что находится в Италии, славится самым большим количество долгожителей на планете. Здесь более 20% населения уже отметили 110-летие, а это целых 300 человек. При этом многие из них курят и даже имеют избыточный вес. Многолетние исследования не находят связи с питанием или экологией региона, всё больше приходя к выводу, что столь долгая продолжительность жизни обусловлена генетическими особенностями народа проживающего на этой земле.
Напоследок хотелось бы подтвердить гипотезу о том, что женщины живут дольше мужчин. Тому доказательство – список 100 долгожителей планеты. В нем присутствует только 6 мужчин и все они уже умерли. Оставшиеся 94 человека – это женщины, при этом 7 из них всё еще живы и преодолели отметку в 114 лет.
Самый старый человек в мире – 118 лет
Веками человечество пыталось разгадать загадку долголетия. Ведь, если верить Библии, до Потопа люди жили до 900 лет. А Мафусаил и вовсе дожил до 969 лет.
Однако до сих пор ученые не знают, почему тот или иной человек становится супердолгожителем. Кто-то из этих счастливчиков всю жизнь пьет, курит и придается «разным нехорошим излишествам», а кто-то придерживается строгой диеты и ведет правильный образ жизни. Мы тоже не знаем ответа на этот вопрос. Зато мы знаем, сколько лет самому старому человеку в мире.
Самый старый человек из ныне живущих
Самый старый человек на Земле сейчас — это жительница Японии Наби Тадзима. Она родилась 4 августа 1900 года и скоро должна отпраздновать свое 118-летие. Наби является последним из ныне живущих людей, родившимся в XIX столетии.
На момент 117-го дня рождения у нее было 9 детей (7 сыновей и 2 дочери), 28 внуков, 58 правнуков, 64 правнука и 14 пра-пра-пра-правнуков.
А самый старый человек в мире из представителей мужского пола — это японец Масадзо Нонака. Он родился 25 июля 1905 года и в 2018 году должен отпраздновать свое 113-летие. Вообще в списке супердолгожителей очень много японцев. Возможно, секрет их долголетия — богатая рыбой диета.
Самый старый человек из когда-либо живших
4 августа 1997 года в доме престарелых во Франции скончалась Жанна Кальман. Разумеется, Мрачный Жнец придет за всеми нами, но он не торопился к миссис Кальман. Она умерла в возрасте 122 лет и 164 дней, установив официальный рекорд человеческой долговечности.
До нее титул «самый старый человек на планете», согласно Книге Рекордов Гиннеса, носил японец Сигэтиё Идзуми, родившийся 29 июня 1865 года и скончавшийся 21 февраля 1986 года, в возрасте 120 лет и 237 дней. Занятно, что и Кальман и Идзуми не отказывали себе ни в выпивке ни в курении.
А неофициально старейшим человеком на Земле был китаец Ли Цинъюнь, предположительно (так как документов, подтверждающих это, нет) родившийся в 1736 году и умерший в 1933 году. Некоторые источники в качестве даты рождения Цинъюня приводят даже 1677 год. То есть на момент смерти ему было 256 лет.
Большую часть жизни этот человек занимался сбором лекарственных трав в горах Сычуаня, и постижением тайны долголетия. Когда Ли спросили о секрете его фантастически долгой жизни он ответил: «удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке». Также он занимался гимнастикой цигун и пил травяной настой, рецепт которого утерян.
Список самых старых жителей планеты
Вот как выглядит десятка верифицированных долгожителей Земли, и ныне здравствующих и уже покинувших этот мир.
- Жанна Кальман — прожила 122 года.
- Сара Кнаусс — прожила 119 лет.
- Люси Ханна — прожила 117 лет.
- Наби Тадзима — 117 лет, жива.
- Мария Луиза Мейёр — прожила 117 лет.
- Вайолет Браун — прожила 117 лет.
- Эмма Морано — прожила 117 лет.
- Мисао Окава — прожила 117 лет.
- Мария Эстер де Каповилья — прожила 116 лет.
- Тиё Мияко — 116 лет, жива.
В топ-10 долгожителей нет ни одного мужчины, потому что старейший из верифицированных долгожителей (Дзироэмон Кимура) прожил 116 лет и 54 дня. А возраст Тиё Мияко — 116 лет и 336 дней.
Сколько может прожить человек теоретически
Если верить Библии, человек теоретически может дожить до мафусаилова века — 969 лет. Если верить Ли Цинъюню, то можно прожить свыше 250 лет.
А вот эксперт по проблемам старения в нью-йоркском Медицинском колледже Альберта Эйнштейна Ян Видж сомневается, что мы снова увидим долгожителей, подобных Жанне Кальман. За последние несколько десятилетий продолжительность человеческой жизни увеличилась. Но теперь, считает Видж, мы достигли верхней границы человеческого долголетия и люди не перешагнут 115-летний рубеж.
Доктор Видж и его аспиранты опубликовали доказательства этого пессимистического предсказания в журнале Nature в 2016 году.
Ученые проанализировали, сколько людей разного возраста были живы в конкретном году. Затем они сравнивали цифры из года в год, чтобы рассчитать, как быстро росло население в каждом возрастном диапазоне. Наиболее быстро растущей частью общества стали пожилые люди. Например, во Франции в 1920-х годах наиболее быстро растущей группой были 85-летние женщины. А к 1990-м годам наиболее быстро растущая группа француженок уже достигала 102-летнего возраста. Если бы эта тенденция продолжилась, самой быстрорастущей группой сегодня вполне могли бы стать 110-летние. Вместо этого, рост замедлился и, кажется, остановился.
Доктор Видж и его ученики изучили данные из 40 стран, и обнаружили ту же общую тенденцию. Ученые посчитали, что причина заключается в том, что люди, наконец, достигли верхнего предела своей долговечности.
За редким исключением, таким как миссис Кальман, люди не доживают до 115 лет. Эта «стена» очевидна и для самых долгоживущих людей на Земле. «Когда вы смотрите на второго супердолгожителя, а затем третьего, четвертого и пятого — тренд всегда один и тот же», — заявил доктор Видж. На графике исследователей миссис Кальман является аномалией. Команда Виджа подсчитала, насколько вероятно, что кто-то сможет пережить ее, учитывая текущие тенденции. Приговор: практически никто.
Видео: Индонезиец Мба Гото утверждает, что ему 145 лет
Мба Гото умер в апреле 2017 года после продолжительной болезни в возрасте 146 лет.
Понравился материал? Подпишись на наш канал Яндекс Дзен и получай новые материалы первым и в удобном виде!
basetop.ru
Самый старый человек в мире: ТОП-10 долгожителей на фото
В юном возрасте кажется, что до старости ещё очень-очень долго. Но время неумолимо летит, и жизнь очень скоротечна. Сегодня средняя продолжительность жизни составляет 72 года. В развитых странах этот показатель выше. Сегодня вы узнаете о самых старых людях на планете. Некоторые случаи спорные, но об этом далее…
Дхакабо Эбба – 160 лет
Старейшина общины Дхакабо Эбба по неподтверждённым данным родился в конце 1850 годов. Но этот случай является спорным, так как у него нет свидетельства о рождении – в сельской местности их тогда попросту не выдавали. А свидетелей уже нет в живых. Выходит, что этот человек родился ещё до изобретения динамита, кино и лампочки.
Профессиональные исследователи заявляют, что такой случай никак не доказуем. Фундаментальная биология была бы перевёрнута с ног на голову, если бы был обнаружен, проживший более 150 лет.
Тути Юсупова – 134 года
В апреле 2015 года в мире не стало старейшего долгожителя. Женщина достигла возраста 134 года. В отличие от Джакабо Эбба, подтверждение её возраста произошло на правительственном уровне. Всемирная организация здравоохранения проводила обследование Тути Юсуповой, а канал БиБиСи транслировал документальный фильм о долгожительнице. Юсупова могла предоставить документы, подтверждающие её возраст.
Но этот уникальный случай остаётся спорным по причине того, что министры Узбекистана были уличены во лжи. Подозревается, что правительство страны преднамеренно преувеличивало возраст долгожительницы для поднятия процента долгожителей и средней продолжительности жизни страны. Хотя на первом месте по этим показателям находится Япония.
Танзиля Бисембеева — 122 года (живёт и ныне)
Танзиля родилась 14 марта 1896 года на территории Астраханской губернии Российской империи. В 2018 году женщине исполнилось 122 года. Долгожительницу официально признали самой пожилой женщиной планеты. Рекорд был зафиксирован в 2016 году Книгой рекордов России.
Танзиля Бисембеева была самым старшим ребенком среди 8 детей в их семье. В настоящий момент она является одной из двух человек, которые дожили до 120 лет. У Танзили 3 сына, 10 внуков, 24 правнука и 2 праправнука. Сегодня долгожительница живет в селе Алча Краснодарского края вместе со своим младшим сыном и его семьей. Всю жизнь она вела здоровый образ жизни и до 100-летнего юбилея никогда не посещала больницу, но после ей пришлось сделать операцию для восстановления зрения.
Жанна Кальман – 122 года
Однажды Жанна Кальман лично общалась с Винсентом Ван Гогом. У её отца был магазин в городе Арль, в котором продавались художественные принадлежности. Было это в 1888 году. В 1997 году Жанна Кальман в своём интервью описала великого художника. Она сказала, что он был неприятным, плохо одетым и грязным. Долгожительница является самым старым человеком на планете. Родилась она в 1875 году, тогда ещё не существовало ни Статуи Свободы, ни Эйфелевой башни.
У Жанны Кальман была семья. Своего мужа она пережила на 50 лет, свою дочь – на 60 лет, внука – на 30 лет. Со слов долгожительницы, дожила она до такого возраста благодаря широкому кругу интересов и регулярному употреблению фруктов и оливкового масла. В 85 лет она ходила на занятия по фехтованию, в 100 лет увлекалась катанием на велосипеде, в 121 год выпустила собственный диск рэпа.
Хуана Чокс Як – 122 года
Жительница Гватемалы родилась 29 ноября 1893 года. Но только в 2012 года она оформила своё удостоверение личности и только тогда чиновники узнали, что в стране появился самый старый из живущих на планете человек. За всю свою жизнь Хуан Чокс Як пережила страх, бедность, невзгоды, кровопролитную Гражданскую войну, несколько диктатур.
Данный случай является спорным, несмотря на то, что показания Хуаны Чокс Як поддерживает правительство Гватемалы. Проверить информацию невозможно из-за отсутствия документальной информации.
Сара Кнаусс – 119 лет
Женщина появилась на свет в Пенсильвании в 1880 году, а умерла 30 декабря 1999 года. Ещё бы 2 дня и она бы прожила в 3 веках.
Сара Кнаусс нисколько не заморачивалась, что она является наиболее старым на тот момент человеком на земле. После смерти Марии-Луизы Мейор в 1998 году, Сара Кнаусс автоматически стала старейшим человеком на земле. После сообщения ей об этом, она ответила просто: «Ну и что?»
В то время, когда умерла Сара Кнаусс, у неё было много правнуков и несколько прапраправнуков. На тот момент её дочери было 100 лет.
Люси Ханна – 117 лет
В то время когда Люси Ханне исполнилось 117 лет, Жанна Кальман была также жива, и она была старше Люси Ханну на 5 месяцев. После смерти в 1993 году Люси Ханна так и не стала наиболее старым официально зарегистрированным человеком.
Но зато она была признана самым старым афроамериканцем в истории и заняла третье место среди долгожителей всего мира.
Отслеживающий долгожителей «Клуб 100» сомневается в достоверности года рождения Люси Ханны (1875) и оспаривает эту информацию.
Мария-Луиза Мейор – 117 лет 230 дней
Уроженка Квебека, самая старая канадка открыла секрет своего долголетия. Но этот совет понравится немногим. А секрет долголетия заключался в работе. И не просто работе, а тяжелой работе.
В свои 90 лет женщина курила. У неё было 12 детей. Она пережила восьмерых из них.
После смерти у женщины остались 4 прапраправнуков, 57 праправнуков, 80 правнуков, 85 внуков. За один день до смерти Марии-Луизы Мейор, а произошло это предположительно в 118 лет, не стало Фелисии Янг Кормье. Поэтому титулом наиболее старого человека на планете Мария-Луиза Мейор обладала всего 1 день.
Мисао Окава — 117 лет
В конце 19 века в Японии родилась Мисао Окава. В свои 117 лет она стала старейшим жителем Азии и пятым долгожителем на планете. Мисао Окава сказала, что её жизнь ей показалась короткой, всё пронеслось, как одно мгновение и осталось много недоделанных дел. Наверное, так устроен человек – чтобы он не получал, ему всегда будет мало.
Мисао Окава пережила императорскую Японию, Вторую мировую войну, она видела падение и подъём Китая, как её родная страна стала мирной и процветающей.
Эмма Морано – 116 лет (живёт и ныне)
Эмма Морано – часть трёхвековой истории. Итальянская долгожительница пережила несколько эпох – промышленная революция, экономический подъём некоторых государств. Это эпохи детективного романа, велосипеда, радио, телеграфа. Эпохи Авраама Линкольна, Оскара Уайльда, Карла Маркса, королевы Виктории.
Сама Эмма Морано, наверное, уже всего и не помнит. Но только вдуматься – сколько же глав в истории пережил этот человек.
Маргарет Энн Невей – 110 лет
Родилась Маргарет Энн Невей в 1792 году на острове Гернси, а умерла в конце 1903 года. Долгожительница прожила в 3 веках. Выходит, что она прожила и наполеоновские войны и французскую революцию. Невей имела плотную конституцию и прожила свою жизнь без каких-либо обезболивающих и антибиотиков. Она застала времена разгула антисанитарии и холеры. Что такое насморк, женщина не знала до своих 105 лет. А в 110 лет она с лёгкостью собирала яблоки, лазая по деревьям. Почти до самой смерти Маргарет Энн Невей ежедневно любила употребить рюмочку виски или коньяка.
pix-feed.com
ТОП-10 самых старых людей на планете
17.05.2018
Самый старый человек на планете – понятие относительное и многостороннее. Оно может касаться как официальной статистики, так и древних сказаний, свидетельств очевидцев. Можно назвать имена здравствующих долгожителей или вспомнить тех, кто уже ушел в мир иной.
На протяжении истории цивилизаций человек всегда стремился к бессмертию. Но что такое вечная жизнь – предел мечтаний или проклятие? Как бы то ни было, люди смертны и лишь один Творец знает, сколько предназначено каждому из нас. Однако некоторым представителям нашего рода удалось отодвинуть возрастную планку так далеко, что этот факт вызывает искреннее удивление и пристальный интерес. Наш сегодняшний рассказ о них – самых старых людях на Земле.
Кто считается долгожителем?
Пожилого человека зачисляют в разряд долгожителей, если он перешагнул девяностолетний рубеж. Таких людей в мире достаточно много, например, в России их около 350 000. Если говорят о самых-самых, эту планку поднимают до 110 лет. Долгожителей, отметивших вековой юбилей, на планете уже значительно меньше. Разрыв колоссальный.
Первостепенный вопрос для статистики — найти подлинные документы, подтверждающие почтенный возраст человека. За последнее столетие мир сотрясало множество войн, стихийных бедствий, которые зачастую приводили к утрате метрик и иных письменных источников. Поэтому список лиц старше 110 лет разделили на три категории:
Верифицированные – имеется официальный документ о дате рождения: государственное свидетельство или запись в приходской книге.
Ожидающие верификации – достоверность документов изучается специалистами.
Предположительные – очевидных доказательств долголетия не найдено.
Занимается вопросами верификации долгожительства Геронтологическая Исследовательская Группа.
Отдельно стоит упомянуть мифических персонажей, святых различных конфессий, которым сказания и религиозные писания приписывают сотни лет жизни. Так в Библии сказано, что известный прародитель человечества Мафусаил прожил 969 лет, питаясь лишь медом и фруктами. Его имя приобрело нарицательный смысл для обозначения долголетия («мафусаилов век»).
Самые старые люди планеты (ныне живущие)
Сегодня в общий список старейшин мира внесено более 1060-ти фамилий. Как ни досадно сильной половине человечества, в первой десятке числятся исключительно женщины-долгожительницы. Да и среди всего перечня число мужчин составляет менее 10%.
Это полностью подтверждает сложившуюся в последние века тенденцию большей продолжительности жизни женского населения практически во всех странах. Отвечая на вопрос: «Почему женщины живут значительно дольше?», геронтологи склоняются к физиологическим причинам.
Это значит, что женская природа более приспособлена к выживаемости и поддержанию жизнеспособности. В частности, специалисты обнаружили, что гормон тестостерон вызывает сбои в иммунной системе мужчин. В то время как женский гормон эстроген, наоборот, обладает омолаживающими свойствами.
Вторая закономерность: пять из десяти старейших людей на Земле – японки. Страна восходящего солнца неизменно лидирует в рейтинге по числу долгожителей мира. По статистике на 100 тысяч японцев приходится 35 человек, отметивших столетие.
Японский секрет долголетия в особом рационе, в котором ежедневно присутствуют морепродукты и водоросли. Ученые склоняются к мнению, что если когда-нибудь «эликсир молодости» и будет найден, то его основным ингредиентом станут именно морские водоросли.
ТОП-10 живущих рекордсменов-долгожителей
Тиё Мияко
117 лет
Джузеппина Проетто-Фрау
115 лет
Канэ Танака
115 лет
Мария-Джузеппа Робуччи-Нарджизо
115 лет
Симоэ Акияма
114 лет
Люсиль Рандон
114 лет
Син Мацусита
114 лет
Танэ Ёнэкура
114 лет
Габриэль де Робер
113 лет
Бесси Кам
113 лет
Список актуален на 17 мая 2018 г.
Сейчас самый старый человек на планете – японка Тиё Мияко, которая живет в регионе Канагава. Свой почетный статус она получила совсем недавно. Старейшей жительницей планеты она стала 21 апреля 2018 г. после кончины 117-летней соотечественницы Наби Тадзима. Своим секретом долголетия Танзима называла хороший сон и увлечение танцами.На втором месте дама из Италии — Джузеппина Проетто-Фрау, 115 лет. Родилась долгожительница на острове Сардиния. В 1946 году перебралась во Флоренцию, где проживает по сей день с одной из дочерей.
Третье почетное место занимает 115-летняя японка Канэ Танака.
Несмотря на то, что продолжительность жизни землян неизменно растет, предельный возраст самых живучих представителей остается прежним. Перешагнуть 120-летнюю планку в последнее время не удается никому. Как отмечают геронтологи, это похоже на некую непреодолимую стену.
Ушедшие
Список возрастных рекордсменов всех времен и народов более многочисленный. Расскажем о самых выдающихся из них.
Жанна Кальман (122 года)
Рекорд долгожителей принадлежит легендарной француженке, которая родилась в 19 столетии (1875 г.) и не дожила до 21 века всего три года. Достигнутая ею возрастная планка считается максимальной из подтвержденных. Она значится как старейший долгожитель в Книге рекордов Гиннеса. За свой долгий век Жанне пережила I и II мировые войны и 25 правителей Франции.
Если бы не возрастной рекорд, ее биографию можно назвать заурядной. Всю жизнь она провела в родном городе Арле, имела дочь и мужа, которых пережила более чем на полвека. Оставшись без родственников, в 110-летнем возрасте Жанне перебралась в дом престарелых, где прожила еще долгих счастливых 12 лет.
Своим секретом долголетия сама Кальман считала отсутствие стрессов. По современным меркам она не была сторонницей здоровых привычек. Жанне много курила и, как все французы, была любительницей хорошего вина и сладостей.
Дзироэмон Кимура (116 лет)
Старейший человек на Земле мужского пола – снова японец! Определенно им известен тайный ингредиент увеличения «срока годности» человека.
Дзироэмон Кимура родился в Киото в 1897 г. и всю жизнь проработал на почте. Выйдя на пенсию, занялся земледелием на собственном участке. По свидетельству близких поставить рекорд долголетия ему помог умеренный рацион питания и неутомимая тяга к активному образу жизни.
Долгожители в книге рекордов Гиннеса
Если говорить о неподтвержденных на сегодняшний день фактах, то в настоящий момент в Книге рекордов Гиннеса проверяются данные россиянина Аппаза Илиева из Ингушетии. Он представил геронтологической службе документы, что родился в 1896 году. Если эти сведения подтвердятся, он станет самым старым человеком на Земле в возрасте 122 лет. В прессе часто встречаются сообщения о рекордсменах из России, однако официально статуса они не имеют.
Секрет долголетия
В пятерку государств с самым большим количеством столетних жителей входят Америка, Япония, Франция, Англия, Италия. Помимо этих стран такую славу имеют некоторые ореолы обитания, например, поселения индийских племен Хунза, остров Окинава, российский Кавказ.
Анализируя феномены почтенного возраста у народов мира, ученые не смогли вычислить даже приблизительную формулу долгожительства. Исследователи Университета демографических проблем провели огромную работу, изучая лиц, достигших 115 лет. В своем заключительном отчете они заявили, что не обнаружили ни одного качества, объединяющего их всех. Кроме одного – генетической предрасположенности.
В разряд долгожителей попадают люди разных национальностей, родившиеся в богатых и бедных семьях, никогда не работавшие и трудящиеся всю жизнь рабочие и фермеры. Как это ни парадоксально, предельный возраст никак не зависит от специальности, качества жизни и питания, уровня медицинского обслуживания.
Что делать тем, кто захочет побить или хотя бы приблизиться к рекордам долголетия? Ведущие геронтологи советуют соблюдать следующие рекомендации:
- быть умеренным в еде;
- жить в чистых природных регионах;
- вести размеренный образ жизни;
- сохранять внутреннюю гармонию.
- Что касается продуктов питания, то выяснилось, что большинство из долгожителей любили шоколад и фрукты. Возможно, что на их здоровье оказали благотворное влияние содержащиеся в них антиоксиданты.
Вероятно, в будущем ученые выявят ген долголетия и научатся внедрять его всем желающим. В ожидании этого эпохального события остается придерживаться советов, проверенных временем: не переедать, избегать стрессов, больше двигаться и почаще улыбаться. Помните, что позитивный настрой и положительные эмоции снижает вероятность возникновения у человека любых заболеваний на 50%.
franshiza.pro
Самый старый человек в мире
Жительница Боливии считается старейшим человеком в мире — в этом году ей исполнится 118 лет. Несмотря на столь достопочтенный возраст, старушка до сих пор поёт на своём родном языке кечуа и играет на маленькой гитаре, известной как чаранго, у себя дома в маленькой деревне Сакаба, сообщает Daily Mail. Об этом передает Day.Az со ссылкой на Life.ru.
За свою долгую жизнь Джулия Флорес Колк стала свидетелем двух мировых войн, революции в родной Боливии и того, как её город с населением в 3 тыс. человек за полвека увеличился до 175 тыс.
Согласно документам старушки, она родилась 26 октября 1900 года в шахтёрском лагере в боливийских горах. Сейчас она является самой старой женщиной в мире и, возможно, самым старым человеком. Впрочем, представители Книги рекордов Гиннесса заявили, что не получали заявок от Джулии. Похоже, что старушка нисколько не заботится о том, чтобы доказать свой рекорд. Она даже не слышала о таком справочнике.
Каждый день она наслаждается компанией своих животных — кошек, собак и кур. Она по-прежнему любит есть сладости и петь фольклорные песни для тех, кто приходит к ней в гости.
В детстве Джулия пасла овец и лам в боливийском высокогорье, пока в подростковом возрасте не переехала в долину, где начала продавать фрукты и овощи. Это и стало её главным доходом на всю жизнь. Кроме того, старушка старается правильно питаться, иногда балуя себя сладостями. Джулия никогда не была замужем и не имеет детей.
После того как несколько лет назад Джулия упала, врачи боялись, что она никогда не сможет больше ходить. Однако крепкая старушка доказала обратное. Мало того, государство помогло обустроить ей дом, построив кирпичную дорожку и ванную комнату с перилами.
Самое важное и срочное мы публикуем на странице в Telegram. Подпишись!news.day.az
10 долгожителей. Кто сегодня является самыми старыми людьми на планете? | Здоровая жизнь | Здоровье
Американки «рулят»
После кончины Мисао Окава титул «самой долгоживущей» женщины на планете перешёл к американке Гертруде Уивер. Она родилась в крестьянской семье в Арканзасе. В 17 лет вышла замуж, родила четверых детей, но после того, как в 104 года сломала бедро, попала в дом престарелых. Она несколько раз покидала это учреждение, жила с родственниками, но в конце концов приняла решение остаться в специализированном учреждении, где есть соответствующий уход за пожилыми.
Гертруда Уивер. Фото: ReutersУивер всегда отмечала три фактора её долголетия — это вера в Бога, трудолюбие и любовь к ближним. А её девиз по жизни: «Делай всё, что в твоих силах, а если что-то не в твоих силах, значит, это не в твоих силах».
►Новость по теме: Гертруда Уивер скончалась в возрасте 116 лет →
Следующая по списку официальных долгожительниц планеты тоже американка — Джералиэн Тэлли.
Тэлли родилась 115 лет назад в городе Монтроуз (штат Джорджия) в многодетной афроамериканской семье. У неё было 10 братьев и сестёр. С самого раннего детства Джералиэн работала на ферме, занималась сбором хлопка, арахиса и сладкого картофеля.Тэлли рассказывает, что она никогда не водила машину, потому что однажды она перепутала педали, и автомобиль тронулся в другом направлении. Зато до сих пор Тэлли с большим удовольствием ходит… на рыбалку. На свой 114-й день рождения она сама сделала себе подарок, поймав 7 сомов!
Девиз Джералиэн Тэлли, который позволяет ей сохранять бодрость духа и отличное настроение каждый день, — «относись к другим так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе».
Третье место среди долгожительниц планеты принадлежит уроженке штата Алабама — Сюзанне Мушатт Джонс.
Она, как и Джералиэн Тэлли, родилась в многодетной семье. В возрасте 24 лет Сюзанна переехала в Нью-Йорк, где устроилась работать няней. Всю свою жизнь Сюзанна Мушатт Джонс прожила, присматривая за чужими детьми, но сама так и не узнала радости материнства. Последние 26 лет она живёт в доме престарелых, передвигается на коляске, но при этом хорошо себя чувствует.
Секрет своего долголетия Сюзанна определяет тем, что никогда не употребляла алкоголь и не курила.
Позитивный настрой
Четвёртой самой пожилой женщиной планеты является итальянка Эмма Мартина Луиджа Морано. На сегодняшний день ей 115 лет.
Эмма родилась в многодетной семье — у нее было 8 братьев и сестёр. В октябре 1926 года она вышла замуж за Джованни Мартинуцци. Но этот брак не был счастливым. Эмма не смогла пережить потерю их единственного ребёнка и разорвала отношения с супругом.
Эмма рассказывает, что всегда очень много работала. Была кухаркой, трудилась на джутовой фабрике и в школе-интернате. Только в 75 лет Эмма вышла на пенсию.
Когда итальянку спросили, в чём секрет её долголетия, она сказала, что никогда не употребляла наркотики, ест по три яйца в день, выпивает стакан домашнего бренди и иногда позволяет себе шоколад. И, конечно, всегда с оптимизмом смотрит в будущее!
Ещё одна, пятая по списку долгожительница Виолетт Браун родилась 10 марта 1900 года на Ямайке. Она была четвёртым ребёнком в семье своих родителей, но единственным, который перешагнул 100-летний рубеж. В начале 1960-х годов Виолетт вышла замуж за Августа Гейнора Брауна, но многодетной матерью не стала. Её единственная дочь так и не узнала, что её мать вошла в пятёрку мировых долгожительниц.
Мужчины живут меньше
Примечательно, что именно представительницы прекрасного пола расположились на верхних строчках «хит-парада» долгожителей. «Мужские» места в этом длинном списке начинаются только… с 36-й строчки! Так, самым пожилым ныне живущим мужчиной считается японец Сакари Момои.
Сакари Момои «всего» 112 лет. Он родился в крестьянской семье в городе Фукусима. К счастью, масштабная техногенная авария 2011 года Момои не застала — к тому времени он переехал в другой город.Всю свою жизнь Сакари Момои проработал в системе образования — был директором сначала технической, а затем средней школы в городе Сайтама.
У Момои трое детей. Примечательно, что все они живы по сей день. А ещё у японского дедушки есть 11 внуков и 32 правнука.
В 2013 году журналисты спросили Сакари Момои, сколько он ещё хочет жить. Момои ответил, что он хочет пожить ещё два года. И, как видим, он сдержал обещание.
На втором месте среди ныне живущих мужчин-долгожителей расположился тоже японец — Коидэ Ясутаро.
О Коидэ ничего неизвестно, кроме того, что он живет в городе Нагоя в префектуре Айти. А ещё 27 января 2015 года Коидэ стал 35-м из когда-либо живших старейших верифицированных мужчин в мире.
Ясутаро Коидэ и Сакари Момои — единственные мужчины, которые входят в верифицированный (подтверждённый) список долгожителей планеты.
Требуется доказать
Однако есть список старейших людей планеты, чей статус пока еще не подтверждён официальными органами и соответствующими документами. Тут мужчины занимают главенствующие позиции. И возраст, который приписывают себе они, просто не укладывается в голове.
Самый пожилой из таких мужчин — индиец Махашта Мураси. Он утверждает, что родился в январе 1835 года. А это означает, что на сегодняшний день ему 180 лет!
Если верить индийским «паспортисткам», то Махашта Мурсаи родился 6 января 1835 года в городе Бангалор. Потом Махашта перебрался в Варанаси, где устроился сапожником и проработал на этой должности вплоть до 1957 года. Таким образом выходит, что Мурсаи вышел на пенсию в возрасте 122 лет. «Я пережил всех своих детей и внуков, — говорит Махашта Мурсаи, — похоже, что смерть забыла обо мне…»
К сожалению, Мурсаи пока не прошёл специальную медицинскую экспертизу, чтобы подтвердить свой возраст. Поэтому нам остаётся только верить ему на слово.Другой долгожитель-рекордсмен — индонезиец Мбах Гово. До конца неизвестно, настоящее ли имя у этого человека или вымышленное. Также нет определённости и с местом рождения Мбаха Гово. Сегодня он проживает на острове Ява, где местный деревенский староста и островитяне ухаживают за ним. Мбах Гово говорит, что родился 144 года назад. Косвенно его слова подтверждаются и историческими фактами, свидетелем которых был Мбах Гово. Так, он очень чётко помнит строительство местного сахарного завода в 1880 году. Ему было на тот момент 10 лет. Также, по словам Мбаха Гово, у него за всю его долгую жизнь было 4 жены и пятеро детей, но все они уже умерли.
Также одним из самых пожилых людей планеты, которые пока не подтвердили свой статус, является и бразилец Хосе Агинело дос Сантос. Он рассказывает, что родился 7 июля 1888 года в семье африканских рабов в городе Педра-Бранка в Бразилии. Хосе никогда не был женат, у него нет и никогда не было детей. По сей день он ходит без палочки, обладает отменным аппетитом и не имеет никаких серьёзных проблем со здоровьем. И это несмотря на то, что Хосе последние 50 лет выкуривает каждый день по пачке сигарет!
Большую часть своей жизни Хосе Агинело дос Сантос проработал на кофейной плантации в городе Бауру. А после того, как вышел на пенсию, переселился в местный дом престарелых. Хосе любит рассказывать анекдоты и петь песни и никогда не пропускает свою ежедневную порцию риса и бобов.
«Никакого секрета прожить долгую жизнь нет, — заявил в интервью журналистам Хосе Агинело дос Сантос, — нужно просто принимать всё, как есть. Я дожил до этого возраста просто потому, что много жил. Вот и всё».
www.aif.ru