Чем заняться пенсионеру на пенсии – полезные советы и варианты досуга

Содержание

женщине 55 лет, мужчине, военному

Многие люди ждут выхода на пенсию как чуда. Этому есть свое объяснение. Работая длительное время, тратя силы и время, наконец-то появляется возможность отдохнуть, подумать о себе, о своём здоровье. Но что делать, когда пенсия близка, а сил очень много. Ведь далеко не все пенсионеры хотят перейти на спокойный уравновешенный образ жизни. А возраст в паспорте — это далеко не показатель вашего истинного состояния. Именно для тех людей, кто чувствует необходимость продолжать свою активную деятельность и после 60 лет мы дадим несколько советов.

Содержание статьи

Трудоспособность в пенсионном возрасте

Давным-давно образ российского пенсионера перестал отвечать установленным характеристикам. Вместо ссутулившихся бабушек в платочках и морщинистых кашляющих дедушек мы видим активных, увлеченных, интересных людей, которым возраст дал мудрость и терпение, но никак не забрал силы и здоровье.

Современная медицина позволяет пенсионерам и после 60 лет чувствовать себя комфортно, а кто-то даже продолжает заниматься спортом. Так или иначе, но у этих людей порой даже больше сил, чем у молодёжи, ведь именно в таком возрасте приходит осознание того, сколько всего в этой жизни еще не достигнуто, не испробовано. Перспективе сидеть дома перед телевизором такие люди предпочитают путешествия, спорт или же собственное дело. Учитывая, что в Российской Федерации совсем небольшая пенсия, было бы неплохо иметь дополнительный доход. А для некоторых людей — это вполне реальный способ превратить свое хобби в высокодоходный бизнес.

Если вы хотите поправить свое материальное положение, и не согласны с тем, что пенсионный возраст наступает в 55 или 60 лет, мы предлагаем несколько свежих, мало использованных идей, которые помогут вам достичь преследуемых целей.

Чем можно заняться на пенсии женщине, чтобы заработать денег?

Хозяйство

Если у пенсионерки есть собственный приусадебный участок, то проблема с занятостью решается сама собой. Один из вариантов высокодоходного бизнеса — это разведение живности.

Люди содержат:

  • коров,
  • свиней,
  • овец и баранов,
  • коз,
  • домашнюю птицу.

Но если крупный рогатый скот отнимает много времени, сил, финансов, то вот разведение птицы — это идеальная занятость. Она под силу даже женщине в возрасте.

Примечательно, что такое занятие не заставит вас сильно усердствовать, а вот доход от него будет ощутим. Обратите свое внимание на разведение перепёлок. Почему на сегодняшний день эта птица так актуальна?

  1. Во-первых, это низкая цена покупки и содержания, что очень существенно для пенсионеров.
  2. Во-вторых, и мясо, и яйца перепёлки богаты витаминами группы В, Омега3, а также другими полезными элементами и веществами. А это значит, что вы быстро найдёте себе клиентов, а также будете поддерживать и свое здоровье.

Перепёлки очень быстро плодятся и за каких-то пару месяцев успевают вдвое увеличить свое количество.

А это значит, что вам нет надобности покупать дополнительных птиц для подсадки.

Уход за перепелками несказанно прост. Однако прежде, чем наладить свой бизнес придется потратиться.

  1. Это в летнее время года птицы могут жить в специально оборудованном сарае и гараже. А вот в холода им нужно хорошо отапливаемое помещение. Поэтому вам придется приобрести либо специальный птичник, либо соорудить его самостоятельно. Важно провести отопление или поставить электрические отапливаемые системы, тщательно спрятав их, чтобы птицы не могли пострадать. Также, постройку где будет проживать птица лучше всего обшить. Это касается регионов, где преимущественно дуют холодные ветры, а температура зимой доходит до минус 10 и ниже градусов. Цена вопроса от 10 до 50 тыс. руб.
  2. Установите поильники, заранее приобретите корм. На нём не стоит экономить. На это уйдет до 5 тыс.руб. впервые и около 2 тыс.руб. в каждый последующий месяц.
  3. Позаботьтесь о жёрдочках. Главное, чтобы они располагались не высоко от пола. Потратите около 5 тыс.руб. на покупку специализированного оборудования.
  4. Приготовьте как можно больше сена, чтобы перепёлки могли откладывать яйца не на голый пол.
  5. Теперь приобретайте птицу. Выбирайте проверенных поставщиков, даже если цена будет чуть выше, чем у малоизвестных продавцов. Для начала рекомендуется заводить не более 50 птиц. Только подумайте, что уже через два месяца их станет 100. Стоимость одной птицы от 150 до 300 руб. в зависимости от подвида и яйценоскости.

Перейдем к подсчету доходности. Ежедневно каждая перепёлка приносит по одному, два яйца. Это значит, что в день вы сможете собирать в среднем около 80 яиц. Вы продаёте каждое яйцо по 5 руб.

Это значит, что в день вы сможете зарабатывать 400 руб. только на одних яйцах.

Спустя два месяца, когда число перепёлок удвоится, треть из них можно продать на мясо. Как правило, 1 кг перепелки стоит около 300-350 руб. От 30 за рубленых птиц вы сможете иметь около 20 кг чистого мяса. Выручка составит около 10 тыс. руб. Учитывая, что всё это время вы продавали яйца, то в месяц выходит достаточно приличная сумма.

В среднем, пенсионер при правильно налаженном хозяйстве сможет зарабатывать от 15.000 в месяц на одних птицах. Позже, когда вы поймете специфику работы с перепелками, сможете увеличивать поголовье.

Не стоит забывать и про расходы. В зимнее время придется тратиться на электроэнергию, чтобы поддерживать тепло в птичнике, на корм, а также могут появиться дополнительные расходы, связанные с уходом и содержанием. Особую строку расходов составляет приобретение птичника.

В среднем, на содержание перепелок в месяц тратится около 2 тысяч руб. Именно поэтому чистый доход составит около 10 тысяч в месяц. Согласитесь, неплохая прибавка к пенсии.

Рукоделие

Вспомните стандартный образ бабушки. Она в платочке, в очках, обязательно вяжет и печет пирожки. Если у вас есть какой-либо талант, вы также можете развить его на пенсии. Сегодня очень ценятся товары, сделанные своими руками. Поэтому вязаные предметы гардероба, салфетки, сшитые вручную на машинке шторы или скатерти будут в цене. И продать их можно весьма дорого, если найти, где сбывать.

Давайте рассмотрим варианты рукоделия, которое может цениться на сегодняшнем рынке товаров:

  • вязаные вещи,
  • сшитые предметы гардероба,
  • текстиль для интерьера,
  • интерьерные композиции,
  • вышивка бисером,
  • картины из камней,
  • вышивка,
  • картины написанные маслом на заказ,
  • скрапбукинг,
  • различный деревянный декор и так далее.

Как видите, есть где разгуляться. Теперь, когда вы определились с тем, что у вас действительно получается, и что доставляет вам удовольствие, можно начинать прощупывать рынок.

На сегодняшний день в крупных городах России существуют ярмарки мастеров и рукодельниц.

Такие мероприятия предусматривают собой своеобразные выставки, где потенциальные покупатели могут не только полюбоваться на работы, но и приобрести их. Там же вы можете наладить поставки в оптовом формате. Поэтому, заранее постарайтесь узнать, как часто и где именно проводятся подобные мероприятия.

Не забывайте про интернет. Распространять свою продукцию можно в социальных сетях, интернет-магазинах или напрямую искать покупателей.

Рассмотрим вариант пошива штор и скатертей на заказ. Помните о том, что в стоимость каждой работы будет вложена стоимость ткани, ниток, аксессуаров, отправка в другие регионы, а также, ваш труд.

  1. Для начала сделайте несколько пробных работ на продажу. Обязательно сфотографируйте их таким образом, чтобы запечатлеть наиболее выгодно. На закупку тканей и сопровождающих аксессуаров уйдет около 10 тысяч руб.
  2. Создайте специальную страницу в социальных сетях, начинайте распространять свою продукцию по знакомым, или же зарегистрируйтесь на «Ярмарке мастеров». Можете воспользоваться услугами рекламы на различных ресурсах. Для того, чтобы реклама дала плоды, нужно потратиться на сумму около 10-15 тыс .руб.
  3. Описывайте, из чего сделана та или иная вещь, каковы сроки изготовления, какие могут быть использованы ткани и варианты дизайна.
  4. Появившийся первый заказчик должен сразу узнать стоимость, которая включает в себя всю процедуру пошива и отправки. Как только заказчика устроит стоимость, он перечислит вам денежные средства.
  5. Вы должны в кратчайшее время выполнить заказ и отправить его по назначению.

Таким образом, вы тратитесь лишь на рекламу в интернете, если таковая вообще необходима.

Также, вам придется приобрести несколько видов материалов и тканей, для того, чтобы выполнить пробные работы, которые можно оставить себе или подарить друзьям.

А вот если у вас нет швейной машинки или же других устройств, которые будут способствовать подготовке работы, то придется существенно потратиться. Оборудование и сопутствующие товары обойдутся вам в 50-80 тыс. руб.

Рукоделие достаточно сложный вид бизнеса. Дело в том, что если ваша сфера достаточно специфична, очень маловероятно, что у вас будут постоянные или частые клиенты. Поэтому подберите сферу деятельности, где постоянный поток покупателей или же тратьтесь на рекламу, чтобы постоянно иметь доход.

Чем можно заняться мужчине пенсионеру, чтобы заработать денег?

Выращивание овощей и фруктов в теплицах

В возрасте многие из нас задумываются о правильном питании и своем здоровье. Особенно приятно, когда выращивание различных культур позволяет территория. Так почему бы не получать с неё доход.

Мужчина пенсионер может организовать тепличный бизнес, который позволит уже ранней весной получать вкусные, свежие, а главное, натуральные плоды. Итак, мы определились, что ваша территория позволяет размещение теплиц. Далее необходимо их обустроить. И здесь возникают варианты.

Можно купить уже готовую теплицу из различных материалов. Однако, стоимость таких сооружений, даже из самых простых материалов будет высока, около 20 тыс. руб. за минимальный метраж. Поэтому рекомендуем вам осуществить постройку самостоятельно.

Если вы планируете серьезно отнестись к своему делу, поставлять овощи на продажу, а также, делать это на века, то рекомендуем вам сделать выбор в пользу стеклянных теплиц. Кто-то использует старые оконные рамы, но помните о том, что старые материалы быстро выходят из строя и могут стать причиной гибели вашего урожая.

  1. Сделайте на заказ каркас, который предусматривает прямоугольное строение с пазами.
  2. Отдельно следует заказать стекла по размеру.
  3. В пазы вливается специальный клей, дающий сцепку между металлом и стеклом.
  4. В этот момент начинается установка стекла.
  5. Не забывайте о том, что одну сторону нужно оставить открытой. Там позже будет размещена дверь. Отлично, если работу будете выполнять не вы сами, а специально подготовленные люди. Однако если вы хотите сэкономить, то осуществляйте монтаж стекол в пазы очень аккуратно.
  6. Для того, чтобы теплица стала герметичной, и туда не проникали сквозняки, залейте места стыков монтажной пеной. Дождитесь ее полного высыхания. Монтажная пена должна схватиться, а сама теплица простоять без вмешательств в течение трех суток.
  7. Теперь обеспечиваем внутреннее убранство. Для этого необходимо привезти землю, сделать дорожки и разграничения между грядками. Делайте так, чтобы вам было удобно подобраться к овощам.
  8. Обязательно позаботьтесь о системе полива. Далеко не каждый пенсионер может позволить себе носить лейки или ведра с водой. Поэтому отлично, если вы установите специальные шланги и распылители, которые будут ежедневно обеспечивать полив без вашего участия. В среднем, для того, чтобы распылять воду два раза в сутки на растения в месяц у вас будет выходить около 2 тыс. руб.
  9. Теперь можете стеклить сторону выхода. Не забывайте про дверь. Не советуем оставлять ее стеклянной, ведь вероятнее всего, стекло не будет плотно прилегать к железу. Отдайте свое предпочтение деревянным дверям. У них должны быть хорошие наличники, а расстояние между дверью и металлом должно быть прорезинено.

Таким образом, на установку теплицы вы потратите от 20 тыс. руб.

Сеять семена для того, чтобы собрать готовые плоды уже в апреле, необходимо зимой. Для начала семена высаживают в специальные торфяные горшочки и выращивают дома. На семена уйдет сравнительно небольшая сумма до 5 тыс. руб.

Способ выращивания и общую процедуру вы можете прочитать на упаковке к семенам. Покупайте только качественное семя, которое правильно хранилось. Как только появятся ростки высотой от 5 до 10 см, их можно смело высаживать в теплице. Позаботьтесь о том, чтобы там тоже уже была достаточно высокая температура и хорошая влажность. Делайте аккуратные ровные грядки, разделяйте культуры между собой, чтобы не возникла путаница.

Ежедневно проверяйте свои растения и следите за температурой. Также можно и регулировать влажность.

Не забывайте про удобрения, которые позволят вашим овощам расти быстро. Их стоимость будет варьироваться в зависимости от предпочитаемой марки. В среднем, на одно использование вы потратите от 500 до 2 тыс. руб.

При желании вы можете обзавестись сразу несколькими теплицами, но делать это рекомендуется в случае, если у вас уже есть хороший опыт.

Продавать овощи вы сможете по цене, которая равна магазинной. Во-первых, платить вам будут за то, что ваши овощи и фрукты были выращены без различных химических ингредиентов. Во-вторых, так как, вероятнее всего, вы будете поставлять их в не сезон, спрос на овощи будет большой.

Некоторые даже не тратятся на рекламу. Действует сарафанное радио.

Отбить свои доходы вы сможете не сразу. Потребуется не один год работы, чтобы погасить стоимость теплиц. Однако если ваши обороты будут высоки, при этом, теплиц будет несколько, то выйти в 0 вы сможете уже на второй или третий сезон.

Подсчитать стоимость дохода практически нереально. Всё зависит от количества теплиц, их величины, а также количество грядок с овощами и реально полученных плодов. Однако, пенсионеры, которые выбрали для себя этот вид заработка, не жалуются. На их столе всегда свежие, а главное полезные овощи.

Услуги по ремонту

Некоторые мужчины отдают предпочтение заработку, который связан с починкой чего-либо. Это могут быть бытовые приборы, компьютерная техника, починка мебели, одежды или даже обуви. Этот бизнес весьма доходен, ведь в виду сложившейся непростой экономической ситуации, люди не спешат расставаться со своими вещами, а предпочитают их чинить.

Вы всегда можете осуществлять деятельность по ремонту дома или же арендовать свою небольшую точку. Ваши услуги будут пользоваться спросом даже без внушительных рекламных вливаний.

Давайте рассмотрим пример открытия точки починки обуви.

  1. Итак, понадобится сравнительно небольшое помещение. Вы можете заниматься этим дома, однако если вы проживаете в удалённости от центра города, то рискуете потерять большое количество клиентов и быть невостребованным. Поэтому рекомендуем арендовать точку в людном месте. Отлично, если она будет в условиях рынка или небольшого торгового центра. Аренда небольшого помещения в среднем по России обойдется вам в 15 тыс. руб.
  2. Покупка соответствующего оборудования, если такового у вас еще нет, обойдется вам также в 15-20 тысяч руб. При этом необязательно приобретать новое, на начальных этапах будет достаточно подержанного.
  3. Первое время не нанимайте дополнительных сотрудников, ведь вполне вероятно, что пока о вас не узнают люди, поток клиентов будет небольшой и будет нечем платить работнику.
  4. Вы можете зарегистрироваться в качестве индивидуального предпринимателя, а можете повременить до момента, пока не станет ясно, будете вы иметь доход на этом месте или нет.
  5. Покупка различных материалов, также обойдется в 10 тыс. руб.

Рассчитаем выручку в первые месяцы работы. В среднем, за починку каблука клиент заплатит вам от 300 до 500 руб. В первый месяц вас посетит 10 таких клиентов. А это значит, что доход составит 5000 руб. Также, вы будете оказывать услуги по прошивке подошвы, чистке обуви, замене ее частей. Каждая из этих услуг также будет стоить от 200 до 400 руб.

Представим, что в месяц будет около 15 таких клиентов. Сумма заработка будет около 5 тыс. руб. Так, суммарно за первый месяц работы вы получите от 10 до 15 тыс. руб. Этого хватит, чтобы покрыть аренду. В следующем месяце число клиентов удвоится, и вы сможете отбить какие-то деньги за приобретенное оборудование и материалы.

Полностью окупится бизнес спустя 3-6 месяцев работы.

Всё зависит от оживлённости места, где вы открыли точку, а также от мастерства. Если вы хорошо выполняете свою работу, о вас быстро заговорят люди, и поток клиентов будет увеличиваться.

После того, как вы проработаете год на одном месте и обзаведетесь не только постоянными клиентами, но и хорошим потоком, можно сразу несколько завысить сумму, а также взять на работу помощника.

Как пенсионеру заработать, используя интернет

Если вы интересуетесь как пенсионеру заработать в интернете без вложений, мы может предложить вам несколько популярных способов онлайн-заработка на дому. Для работы нужны компьютер, интернет и ваша настойчивость. Обучиться работе в интернете можно и пенсионеру, возраст здесь не помеха, если вы не боитесь учиться и изучать новое.

Копирайтинг

В век интернета стыдно им не пользоваться. Похвально, что многие пенсионеры отлично умеют справляться с компьютерами, планшетам, смартфонам. Но также на этом можно построить и неплохой бизнес. Например, бывшие учителя, журналисты, и просто грамотные люди могут попробовать себя в качестве копирайтеров или рерайтеров.

Копирайтер — это создатель уникальных статей по заданной тематике. Стать таким специалистом весьма просто.

  1. Для этого нужно выбрать биржу, которых в интернете огромное количество.
  2. Важно пройти процедуру регистрации и получить свой личный кабинет. После этого вы можете выбирать задания и успешно их выполнять. Чем большее количество заданий вы выполните, чем больше высоких оценок от заказчиков получите, тем больше возможностей и заданий вам будет доступно.

Хорошие копирайтеры, которые занимаются написанием статей ежедневно в течение полутора-двух лет имеют высокую заработную плату, которая равна зарплатам государственных служащих.

Тем более, такой вид деятельности очень подходит для пенсионера. Можно сидеть дома, не заниматься тяжелым трудом, а также, всегда есть возможность отвлечься на небольшой перерыв. Для того, чтобы работать копирайтером вам необходим хороший интернет на высокой скорости. На сегодняшний день такого можно добиться за 1 тыс. руб. в месяц.

Также вам потребуется компьютер или ноутбук. Отлично если он у вас уже есть. Но если нет, не отчаивайтесь. Работа копирайтером не требует от устройства серьезных технических характеристик, а значит, вы можете довольствоваться достаточно простыми моделями, которые стоят недорого. В среднем за ноутбук вам придётся отдать около 20 тыс. руб.

В среднем, ваши покупки окупятся спустя полгода работы. А уже спустя год вы будете иметь хороший доход к своим основным пенсионным выплатам.

Запись обучающих видео

Многие из нас смотрят YouTube. На сегодня там можно найти огромное количество видео разных тематик. Кто-то смеётся над шутками, кто-то учится на курсах, другие смотрят фильмы. Пенсионеры тоже частые пользователи этого ресурса. Они смотрят о изменениях в законодательстве, о пенсионных взносах, видео о здоровом образе жизни, рецептах, уходе за растениями и так далее. Если вы обладаете огромным опытом и знаниями в той или иной сфере, вы можете создать собственный Youtube канал. Однако для этого не нужно стесняться себя и камеры.

Если вы готовы и вам есть что сказать людям, более того, вы уверены, что это будет интересно, то вам потребуется осуществить некоторые покупки.

  • Потребуется хороший мощный компьютер, на котором вы сможете обрабатывать свои видео перед тем, как отправить их в социальную сеть. На это вам придется по тратить около 30-40 тыс. руб.
  • И еще 20 тыс. руб. потребуется для того, чтобы купить хорошую камеру.

Также, вы должны уяснить для себя, что первое время вам придется жить без денежных средств. Предложения по рекламе и оплата от самого ресурса начнёт поступать тогда, когда у вас появится весомое число подписчиков, а также число просмотров перевалит хотя бы за 10 тысяч

В среднем, блогер, который имеет около 100-200 тысяч подписчиков, и постоянные просмотры около 50 тыс. на видео получает около 15-20 тыс. в месяц. А значит, что вы за год с лихвой отобьете все свои затраты на аппаратуру. Со временем свой Youtube канал можно развивать. Делать видео качественнее, а также приобретать более качественный реквизит.

К примеру, вы создаете Youtube канал об уходе за орхидеями.

  1. Вам необходимо заранее заготовить от 5 до 10 видео, которые будут освещать ту или иную сторону проблемы.
  2. Вы приобретаете хорошую камеру и хороший ноутбук.
  3. Также, необходимы и сами орхидеи. Отлично если они у вас уже имеются.

В первый месяц и число ваших просмотров максимум будет 100-1000. Но не отчаивайтесь. Поставьте себе планку, что в месяц вы должны выпускать не менее 10 видео, а лучше 15.

Ваши подписчики не должны забывать о вас, напоминайте о себе.

Также, по прошествии 2 или 3 месяцев можете устроить розыгрыш. Подарите своим подписчикам орхидеи или сертификат во флористический магазин. Такой ход всегда срабатывает и вы привлечете дополнительное количество людей.

Также, рекламодатели могут связываться с вами лично и прислать вам свою продукцию. Не отказывайте, но помните, один раз прорекламировав плохой продукт, вы можете потерять доверие своей публики.

Мы перечислили далеко не все виды заработка на пенсии. Креативный пенсионер может найти себя везде. Сегодняшние реалии позволяют зарабатывать на чём угодно. Экспериментируйте, ищите себя, ведь 60 — это не приговор, а всего лишь цифра в паспорте. Расценивайте пенсию как подарок судьбы. У вас появилась масса свободного времени и содержание государства на то, чтобы по-настоящему найти то дело, о котором вы мечтали всю жизнь. Надеемся, что ваши мечты приведут вас к заветной цели.

Уважаемые читатели! Если вы нуждаетесь в консультации специалиста по вопросам пенсии и государственных пособий, рекомендуем сразу обратиться к квалифицированным практикующим юристам по социальным вопросам:

Москва и область: +7 (499) 455-12-46

Санкт-Петербург и область: +7 (812) 426-11-82

Также вы можете задать вопрос онлайн-консультанту:

Уважаемые читатели! Если вы нуждаетесь в консультации специалиста по вопросам пенсии и государственных пособий, рекомендуем сразу обратиться к квалифицированным практикующим юристам по социальным вопросам:

Москва и область: +7 (499) 455-12-46

Санкт-Петербург и область: +7 (812) 426-11-82

npfrate.ru

удачные варианты заработка в свободное время – Мюсли.ру

Александр Капустян

АК

При окончании трудовой деятельности практически каждый задается вопросом, чем можно заняться на пенсии. Помимо домашних забот и ухода за дачным участком, женщине нужно чем-то заниматься, и экономическая составляющая также не менее важна. Есть множество вариантов того, чем заняться на пенсии женщине, а выбор зависит от сферы деятельности, в которой есть опыт, увлечений и обязательно желания.

В вопросе того, чем заняться на пенсии женщине 55 лет, не следует акцентировать внимание на возрасте. Любимое дело, приносящее доход, можно найти в любом возрасте, главное, чтобы были силы для этого и здоровье. Время пенсии – это удачный период для поправки самочувствия, восстановления сил, поэтому перед тем, как решать, чем заняться на пенсии, следует в первую очередь обратить внимание на свое здоровье.

Чувство самореализации и желание заработать – два основных параметра, которые должно давать женщине выбранное занятие. При наличии определенного опыта, знаний и хорошего самочувствия можно заработать, не только работая вахтером, кондуктором или гардеробщицей. Есть масса других идей, реализация которых даст не просто возможность получить стабильный доход, но и удовольствие.

Отличный способ того, чем заняться пенсионеру на пенсии и заработать – превратить хобби в растущий бизнес. Не стоит бояться своих лет: в пожилом возрасте многие открывают свое прибыльное успешное дело. Яркие примеры – конструирование многофункциональной косметички, цветочный дизайн трости для ходьбы. На этих идеях американские пенсионерки заработали несколько миллионов. Самое главное – готовность пробовать себя в чем-то новом и не бояться экспериментировать. Есть множество преимуществ для открытия дела в пенсионном возрасте.

Основные из них:

  • Не нужно соблюдать режим рабочего дня и ежедневно отправляться на работу;
  • Все свободное время можно уделять своему хобби, оздоровлению организма, походам;
  • В любой момент можно воспользоваться накопленным багажом знаний;
  • При наличии финансов можно отправиться в путешествие и подробнее изучить интересующую сферу деятельности.

Выбор того, чем заняться на пенсии женщине, огромен, стоит только более внимательно разобраться в своих стремлениях и не бояться пробовать себя.

Многие женщины, переставая работать, испытывают недостаток общения, чувство, что целеустремленность исчезает, отсутствуют цели. В этом случае можно заняться учебой, которая поможет компенсировать все эти пробелы.

На прогулке следует обращать внимание на объявления по набору групп на обучающие курсы, в сети есть множество соответствующей информации. Необязательно посещать тренинги для тех, кто на пенсии. Существует множество организаций, предлагающих обучение людям разных лет, причем пенсионеры в большинстве случаев дают фору более молодым ученикам.

Кроме того, при вопросе того, чем заняться пенсионерке на пенсии, не следует забывать, что есть и другие способы обучения:

  • Курсы в формате видео и аудио;
  • Читальный зал в библиотеке;
  • Лекции;
  • Семинары;
  • Тренинги.

По большей части, за все это не нужно платить большие деньги, а некоторые способы обучения и вовсе бесплатны.

Если всю жизнь человек мечтал о далеких странах, об изучении различных культур, то на пенсии при наличии финансовых возможностей можно, наконец, осуществить свою мечту. У каждой страны есть своя культура, ознакомление с обычаями и традициями народов мира – увлекательное и захватывающее занятие.

Кроме того, туризм – отличный способ побыть женщине в интересной обстановке со своими внуками. Если же есть желание заняться собственным делом дома, то самое главное – не ставить перед собой множество преград, к примеру, недостаточно денег для «рывка», нет нужных знаний и навыков и т. п. Есть масса примеров, когда люди при одном только желании и с четко поставленной целью добивались успеха без вложенных миллионов и большого опыта.

Существуют различные варианты того, чем заняться на пенсии женщине. Хобби можно с легкостью превратить в прибыльное развивающееся дело вне зависимости от того, сколько тебе лет.

Несколько идей, приносящих удовольствие:

  • Всевозможные кружки по интересам;
  • Расширение огорода и сада;
  • Походы за ягодами или грибами в лес;
  • Танцы и различные виды спорта;
  • Все разновидности рукоделия;
  • Туризм.

Самое главное – не просто заниматься любимым делом, а видеть плодотворные результаты от своих действий, ведь просто хобби со временем надоедает. Любая работа (портрет, связанный шарф, картина и т. п.) занимает время, а потом просто будет лежать в доме «мертвым грузом».

Известный факт, что уровень материального пенсионного обеспечения невысок, поэтому стоит постараться подобрать для себя такое занятие, которое не приведет к серьезным затратам, а польза для души от него будет максимальна.

Есть несколько идей, чем заняться на пенсии одинокой женщине:

  1. Завести блог с интересующей тематикой, где можно будет делиться своими накопленными знаниями, давать людям советы. Не стоит бояться компьютера, даже если опыт обращения с ним невелик. Каждый человек со временем осваивает все новое, в том числе и современную технику дома.
  2. Завести аккаунт в любой социальной сети. Это нужно не только для того, чтобы поддерживать связь со своими знакомыми и бывшими коллегами по работе, но и для поиска новой информации, вступления в сообщества, тематика которых соответствует любимым хобби и увлечениям.
  3. Оставаться с детьми, живущими по соседству. Для родителей, часто бывающих вне дома, такой ответственный и внимательный человек просто необходим.
  4. Роспись посуды, матрешек, вышивка и мн. др. изделия ручной работы всегда востребованы, а сам процесс доставляет женщине удовольствие.

Для одинокой женщины при желании всегда найдется много работы, главное – идти к намеченной цели, развивать себя вне зависимости от того, сколько тебе лет.

Работа в домашних условиях для женщины на пенсии – это не только выгодно, но и интересно. Каждый человек может подобрать для себя дело по душе, исходя из своих устремлений и навыков. Прибыльным делом будет создание элегантных причесок для своих сверстниц и не только, а также шитье красивых костюмов или платьев, вязание комфортных кардиганов и мн. др.

Сфера красоты и здоровья считается одной из самых востребованных, поэтому здесь фантазию можно не ограничивать. Причем чем оригинальнее идея, тем выше будет спрос. Можно открыть небольшой салон красоты, где основными процедурами будет уход за кожей или стрижки. При наличии навыков отличный вариант – массажные процедуры.

Чем заняться на пенсии врачу-терапевту? Принимать пациентов на дому. Пусть список будет не такой обширный, как в период работы в больнице, однако домашние приемы – это всегда выгодно. Кроме того, можно давать консультации и по Интернету.

Если у человека есть педагогический опыт или же определенные знания в рукоделии, то есть отличные варианты, чем заняться дома на пенсии:

  • Обучение шитью;
  • Репетиторство по конкретному предмету;
  • Маленький (частный) детский сад;
  • Обучение по «скайп»;
  • Детская творческая школа на дому;
  • Курсы по росписи керамики, дерева, плетение и т. п.

При наличии способностей к шитью можно открыть дома свое небольшое ателье или вязать оригинальные вещи на заказ. Сейчас актуально изготовление предметов интерьера (картин, подушек, ваз, посуды, подставок), подарков ручной работы. Предлагать продукцию можно своим знакомым, размещать объявления на сайтах.

При грамотном подходе, отсутствии страхов, что ничего не получится, можно добиться успеха в любом деле. Самое сложное – решиться и начать.

Потратив несколько месяцев на работу и поиск покупателей можно заработать на пенсии неплохие деньги, реализовать себя и заниматься любимым делом без вреда для здоровья.

Если есть талант к написанию рассказов или же стихов, то можно начать вести блог в сети, со временем найти помощников, которые отслеживали бы статистику просмотров. Выпустить книгу, которую можно в дальнейшем продать сайту или издательству – также отличное решение, главное – не бояться проявить себя, воплощать все свои желания и стремления в жизнь.

Практически каждая женщина проводит много времени на кухне, а на пенсии свои кулинарные шедевры можно выгодно продавать. Уделяя этому занятию больше времени. В этой сфере есть несколько идей, чем заработать на пенсии.

Несколько примеров:

  1. Приготовление салатов и других блюд на торжество (с соответствующим внешним оформлением).
  2. Изготовление на заказ консервированных продуктов, причем овощи, фрукты и ягоды можно выращивать на своем приусадебном участке, что снижает затраты на приобретение продуктов.
  3. Изготовление кондитерских изделий, что особенно получается у женщин. Это могут быть пироги красивой формы, тематические торты, рулеты и пирожные, которые не купишь в магазине и мн. др.

При зарабатывании нескольких положительных отзывов у хорошего кулинара не будет отбоя от покупателей. Хорошая вкусная выпечка из натуральных ингредиентов стоит дорого и высоко ценится. Стоит обратить внимание, что без начальных затрат не обойтись (покупка муки, начинок, сахара, масла), однако со временем все это окупится в разы.

К другой перспективной идее относится организация праздников и отдыха на дому. Женщина может создавать интересные сценарии всевозможных мероприятий, к примеру, юбилеев, обручения, корпоративов и т. п. При желании можно организовывать экскурсионные поездки по своему городу с обзором всех основных достопримечательностей. Популярна идея организации отеля дома.

В реализацию каждой идеи должна быть вложена душа: только при желании заниматься чем-либо определенным реально добиться успеха. Пенсионный возраст – это как раз тот период, когда можно воплотить в жизнь все то, на что не хватало времени в молодости.

mjusli.ru

Чем заняться на пенсии

 

Чем можно заняться при выходе на пенсию: хобби и образ жизни

Вот подошло время долгожданного выхода на заслуженный отдых по старости лет, но на душе тревожно. Остаются вопросы о том, хватит ли средств для поддержания привычного уровня жизни, чем заняться на пенсии чтобы заработать или просто занять свободное время.

Вспомните о чём мечтали, но в связи с занятостью на работе не реализовали задуманное. Пенсия — подходящее время, чтобы подумать о себе.

Укрепляйте здоровье

Сходите в поликлинику, пройдите медицинское обследование. Запишитесь на приём к врачам, способным решить ваши проблемы.

Для поддержания мышечного тонуса, улучшения питания всех тканей и органов, увеличьте двигательную активность. Скандинавская ходьба, прогулки на свежем воздухе быстрым шагом не менее получаса обязательно принесут положительные результаты. Укрепляет здоровье, заряжает энергией на весь день утренняя зарядка.

По возможности посещайте бассейн, занимайтесь йогой, запишитесь в группу «Здоровье» для пожилых людей в фитнес-клуб. Там не только поддержите физическую форму, но и найдёте новых знакомых.

Пересмотрите свой рацион

Чтобы жить долго, редко обращаться к врачам, научитесь правильно питаться. Исключите из рациона вредные жирные, копчённые, жаренные продукты и блюда. Ограничьте потребление сладких кондитерских изделий. Наличие свободного времени позволяет часто готовить, употреблять только свежие блюда.

Читайте художественную литературу

Если вы любитель классики, детективов или других жанров, но из-за ограниченного свободного времени не могли себе позволить такую роскошь, как увлекательная книга, сейчас самое время для чтения. Вам даже не придётся тратить средства, библиотеки функционируют как в мегаполисах, так и городах поменьше.

Вспомните старые увлечения или заведите новое

Такие возрастные изменения, как ухудшение памяти, рассеянность, невнимательность приостанавливают решением логических задач, разгадыванием кроссвордов, судоку.

Разведение домашних растений, рукоделие, пение в хоре скрасит досуг. Пенсионеры, мечтающие освоить что-то новое, обучаются иностранным языкам, вождению автомобиля, массажным практикам, игре на музыкальных инструментах. Увлечённому пенсионеру некогда скучать, зацикливаться на болезнях.

Не сидите в четырёх стенах

Путешествуйте, это расширит рамки кругозора. Если к пенсии не успели сделать накопления, изучайте достопримечательности своего города, посещайте выставки, музеи. Проще осматривать экспонаты в будний день, когда меньше посетителей. Круг знакомых, единомышленников расширится, при посещении обучающих курсов или мастер-классов.

Освойте компьютерную грамотность

Если на рабочем месте не приходилось пользоваться компьютером, то займитесь изучением ПК сейчас.  Перед вами откроются новые горизонты и возможности — разговоры по скайпу с родственниками, общение в социальных сетях с друзьями, оплата коммунальных услуг, не выходя из дома. Пенсионеры, проводящие время в сети, получают моральное удовлетворение, медленнее стареют, снижается риск инсульта. В процессе поиска информации, стимулируется работа мозга. Становится доступной удалённая работа, что даёт прибавку к пенсии.

Облагородьте дачный участок

Чтобы сделать дачу не только источником экологически чистых овощей, ягод и фруктов, а местом для приятного отдыха всей семьёй, займитесь её благоустройством. При наличии свободного времени оформите красиво клумбы, дорожки, перед домом засейте газонной травой лужайку, где расположите декоративные элементы. Члены семьи захотят чаще собираться вместе. Работа на свежем воздухе принесёт моральное удовлетворение, пользу организму и экономию на продуктах питания.

Расширьте круг знакомств

У пенсионеров, прекративших общение с рабочим коллективом, значительно уменьшается число людей, готовых общаться. В основном это родственники и близкие друзья. Чтобы не замыкаться в себе, сидя дома, запишитесь в танцевальную студию, бассейн, на курсы по рукоделию или садоводству, где найдёте единомышленников. Большие возможности в плане общения открываются перед пенсионерами в интернете — городские форумы, социальные сети.

Варианты заработка для женщин-пенсионеров и мужчин-пенсионеров

Только что ушедшим на заслуженный отдых пенсионеркам, перед которыми остро стоит вопрос, чем заняться на пенсии женщине 55 лет, предлагаем следующие варианты:

  1. Надомный бухгалтер

Уйдя на пенсию, можно рассчитывать на удалённую работу. Чаще, оказывают бухгалтерские услуги сразу нескольким индивидуальным предпринимателям, чей бизнес связан с небольшим оборотом средств. При работе с физическими лицами проводят консультации по заполнению налоговых деклараций.

  1. Сиделка, няня

Подходящая занятость для одинокой женщины. Так как молодые мамы стремятся быстрее выйти на работу, а отдать ребёнка в детский сад не готовы, няни всегда востребованы. Достойную оплату за труд получают сиделки. Чтобы заработать больше, устраиваются на работу с проживанием.

  1. Репетитор

Вопрос, чем заняться женщине на пенсии, если она педагог, даже не стоит. Бывшие преподаватели зарабатывают на подготовке учащихся к экзаменам, поступлению в вузы. В этом случае помогают связи, приобретённые во время трудовой деятельности среди коллег и родителей.

  1. Экскурсовод

Образование историка приветствуется, но не обязательно. Если любите свой город, знаете интересные места, достопримечательности, обладаете даром рассказчика, то эта работа для вас.

  1. Диспетчер

Небольшой, но постоянный доход зарабатывают на должности диспетчеры такси, службы доставки. Во время корпоративного обучения выдают инструкции, где прописаны ответы на стандартные, часто встречающиеся вопросы.

  1. Тайный покупатель

Работа не требует специального образования, профессиональных навыков. Обязанности заключаются в проверке качества обслуживания покупателей в торговых точках.

  1. Писатель

Если можете свой опыт облечь в литературную форму, то этот вариант занятости принесёт хороший доход. Выберите тот жанр, который любите читать. Пишите о том, что знаете. Необязательно текст нести в издательство. Создавайте электронную версию, самостоятельно установите стоимость.

Такие профессии как лифтёр, гардеробщик, контролёр, вахтёр, уборщик хотя и малооплачиваемые, зато не требуют квалификации и на них охотно берут пенсионеров.

Если городской жительнице после завершения профессиональной деятельности можно заняться домашним хозяйством, кулинарией, рукоделием, то чем заняться на пенсии мужчине после 60 лет? Ответ очевиден. Чтобы бесцельно не растрачивать время за просмотром телевизионных передач, нужно обратиться в фонд занятости населения или самостоятельно подыскать работу в соответствии со своими возможностями.

Предлагаем перечень подходящих занятий для мужчин пенсионного возраста:

  1. Водитель

Пенсионерам с правами и стажем вождения автомобиля, рынок труда предлагает вакансии водителя в организации и для перевозок частных лиц. Занятость на этих вакансиях требует от соискателя крепкого физического, психического здоровья.

  1. Мастер по ремонту автомобилей

Если вы не только классный водитель с большим стажем, но и разбираетесь в техническом устройстве машин, то воспользуйтесь возможностью подработать, разрекламировав себя как знающего специалиста соседям, знакомым. Автомобилистов с каждым годом становится больше, услуги автослесаря, автоэлектрика пользуются повышенным спросом.

  1. Курьер или доставщик товаров

При наличии личного автомобиля, возмещении расходов на бензин и амортизацию устраиваются развозчиком пиццы, цветов, подарков к юбилеям и праздникам. Будьте готовы к тому, что лифты не везде работают.

  1. Заточка ножей

Не обязательно снимать в аренду помещение. Заказы берут на дом или выезжают на личном автотранспорте во дворы многоэтажных домов.

  1. Охранник

При наличии военной подготовки, мужчин-пенсионеров нанимают охранять офисы, торговые площадки, складские помещения. Будьте готовы к работе в ночную смену.

  1. Дезинсектор

В обязанности входит уничтожение вредных насекомых в квартирах и офисах. У этого вида занятости один минус — работа с ядовитыми химикатами. Но современные защитные костюмы решают проблему защиты от токсичных веществ.

  1. Преподаватель по военной подготовке

На эту должность берут военных пенсионеров. Трудятся отставники как в вузах на военной кафедре, так и в общеобразовательных школах.

Также для мужчин пенсионного возраста подойдут должности сторожа, консьержа, швейцара, риелтора.

Работа через интернет

Большие возможности по поиску работы открывает интернет. Фрилансерами трудятся независимо от гендерного признака. Область приложения фриланса – написание статей, создание дизайнерских проектов, компьютерное программирование, реклама. Пользуется спросом написание курсовых, дипломных работ, услуги переводчиков.

Среди востребованных бирж фриланса выделяют www.weblancer.net/, copylancer.ru, pchel.net/, fl.ru/. Пройдя регистрацию, подают заявки на понравившиеся заказы. Сразу заработать много не удастся, но со временем приобретёте постоянных заказчиков, сможете работать вне биржи.

Поняв, чем занимаются пенсионеры на пенсии, выберете подходящее занятие для себя в соответствии с возможностями, желаниями.

Как пенсионеру зарабатывать с помощью любимого дела

На сегодняшнем переполненном рынке товаров и услуг больше ценятся оригинальные авторские работы. Поэтому при серьёзном подходе к делу из хобби можно извлечь прибыль.

Популярные виды увлечений для пенсионеров, приносящие доход:

  • пошив и ремонт одежды;
  • изделия из «холодного фарфора»;
  • макраме, вязание, вышивка, плетение бисером;
  • кулинария;
  • выращивание рассады, цветов;
  • рисование, фотография;
  • создание мягких игрушек, сувениров, разделочных досок;
  • лоскутное шитьё в стиле «пэчворк»;
  • дизайнерские украшения;
  • иностранные языки, музыка;
  • сочинение стихов и прозы;

Реализуют готовую продукцию рукоделия на ярмарках, через посредников, участвуют в выставках-магазинах народного творчества.

Не обязательно арендовать торговую точку, сбыт налаживают через интернет.

Для этого создают сайты или рекламируют товар через свои страницы или группы в социальных сетях. Услуги дизайнеров, художников, фотографов, сочинителей текстов и переводчиков пользуются спросом на биржах фриланса.

Будьте последовательными и упорными. Прежде чем определить стоимость, ознакомьтесь с аналогичной продукцией. Подсчитайте расходы на затрачиваемые материалы, оцените свой труд. Цена с лихвой должна покрывать расходы.

Доверие к товару или услуге и стоимость возрастут, если выкладывать в сети ролики с мастер-классами, в которых прослеживается процесс творчества с начала до конца.

При создании канала на YouTube, демонстрации этих видео, попутно подрабатывают на рекламе.

Если ваше хобби кулинария, то большим спросом пользуется лепка пельменей, вареников, приготовление обедов, десертов, выпечка тортов, пирожных. Готовые блюда продают соседям, знакомым, сотрудникам ближайших учреждений, сбывают через посредников или принимают заказы через интернет. Не забывайте, что работа с продуктами питания требует соблюдения санитарных норм, правил.

Рассаду и комнатные цветы выращивают на подоконниках или тёплой лоджии.

Самые востребованные растения — денежное дерево, кактусы, алое, каланхоэ.

В помощь для сбыта — городские форумы, группы цветоводов-любителей в социальных сетях.

Если товары и услуги будут пользоваться успехом, то подработка вскоре перерастёт в основной доход, покрывающий жизненные потребности.

Как на пенсии сохранить бодрость духа и позитивный настрой

Как замечено, долго живут люди, увлечённые делом, смотрящие на жизнь позитивно. Им некогда болеть и скучать. Поэтому заранее определитесь, чем заниматься на пенсии.

  1. Благодаря развитию новых технологий, российская медицина и косметология шагнула далеко вперёд, что позволяет поддерживать здоровье на должном уровне. Но главное, научиться мыслить в позитивном ключе, быть оптимистом и верить, что впереди ещё много хорошего.
  2. Зафиксируйте своё сознание, мироощущение в том возрасте, когда ощущали радость от полноты жизни.
  3. Избавьтесь от негативных мыслей, которые отражаются на лице, старят тело. Если хотите дожить до глубокой старости, сохранив бодрость духа, никого не осуждайте, никому не завидуйте.
  4. Больше движений, физических нагрузок. Поддерживают хорошее самочувствие, продлевают жизнь занятия духовными практиками, например, йогой.
  5. Общайтесь с молодёжью, окружите себя позитивными, оптимистичными людьми. Исключите из круга общения ворчунов, вечно недовольных жизнью, чтобы их пессимизм не передался вам.
  6. Не переживайте по пустякам. Пропускайте мимо ушей реплики недоброжелателей.
  7. Откладывайте заранее средства на пенсию, чтобы не получить стресс от резкого снижения уровня жизни. Подумайте, чему бы хотели посвятить время, определитесь с увлечениями.
  8. Поднимает самооценку, заряжает позитивом обучение. Не важно в какой области получать знания. Постижение нового стимулирует мозговую деятельность, отодвигает старость.
  9. Уделяйте внимание внешнему виду, чтобы вас заранее не записали в старики.
  10. Если вы одиноки, то скрасить жизнь помогает ведение дневника с описанием событий, переживаний.

Сохранение активности, чистые помыслы, открытость для общения — главные секреты долголетия, бодрости и оптимизма до глубокой старости. А сохранить физическое здоровье поможет жизнь в гармонии с собой, окружающим миром.

story-woman.ru

Чем заняться на пенсии? 8 полезных советов — Тепло любимых

Современным людям нередко страшно выходить на пенсию, так как они просто не понимают, чем будут заниматься, куда деть кучу появившегося свободного времени. В результате пожилые люди испытывают стресс, они чувствуют себя ненужными. Но у каждого пенсионера могут появиться интересные занятия и хобби.

8 советов – как спланировать свою жизнь

После выхода на пенсию стоит уделить внимание следующим занятиям:

  1. Обновите гардероб. Проверьте свой шкаф, избавьтесь от устаревших вещей. Даже небольшой доход может позволить выглядеть модно и стильно, особенно, если вы умеете шить или заниматься рукоделием. Это увлечение может принести и дополнительный доход.
  2. Укрепляйте свое здоровье. Именно на пенсии открываются возможности заниматься своим здоровьем. Начните больше ходить, правильно питайтесь, купите абонемент в бассейн, обследуйтесь у врачей. Вас обязательно порадует хорошее настроение и самочувствие.
  3. Правильно питайтесь. Составьте меню из полезных продуктов и выкиньте из рациона колбасу, пряности, копчености и т.д. В результате ваша фигура станет более подтянутой, а здоровье улучшится.
  4. Займитесь саморазвитием. Сплетни на лавочке и просмотр телепередач в огромном количестве – это не лучшее времяпрепровождения. Чтобы сохранить позитивное настроение и ясный ум на долгие годы, уделяйте внимание своему саморазвитию – изучайте компьютер, интернет, читайте книги, разгадывайте кроссворды и головоломки. И самое важное – занятия должны приносить радость.
  5. Начните путешествовать. Конечно, далеко не каждая пенсия позволит пенсионеру начать путешествовать, но можно воспользоваться своими льготами на проезд и отправиться в соседний город или найти акции туристических агентств. В любом месте можно найти интересные достопримечательности.
  6. Общайтесь, культурно обогащайтесь. Старайтесь максимально часто посещать выставки, театры, ходить в кино. Там вы сможете познакомиться с интересными людьми, получить максимально положительные эмоции, открыть что-то интересное и новое. Если нет возможности ходить в музеи, воспользуйтесь интернетом, чтобы совершить виртуальные прогулки. Обязательно прогуливайтесь в парке.
  7. Общайтесь с близкими. Теперь вы можете позволить себе максимально уделять внимание близким людям. Организовывайте совместные чаепития, выезд на природу. Занимайтесь внуками, водите их в секции или на занятия. Таким образом, ваша жизнь наполнится новым смыслом, а качество жизни улучшится.
  8. Осуществите свои мечты. Пенсия – прекрасное время для начала осуществления своих желаний. Помните, каждая мечта имеет право на воплощение, особенно если позволяют деньги и здоровье.

Мужчина на пенсии – как проводить время с пользой?

На пожилого мужчину лежание на диване, круглосуточный просмотр телевизора окажет негативное влияние, что скажется на настроении и внешности. Для того чтобы быстро не превратиться в престарелого деда, стоит правильно проводить свободное время. Например, можно заняться следующим:

  • Дополнительная работа. Такой вариант предоставит вам дополнительный заработок. Пенсионеру можно устроиться вахтером, сторожем и т.д.
  • Спорт. Активный образ жизни улучшит состояние здоровья и самочувствие.
  • Походы, пикники, рыбалка. Вы можете чаще собираться с друзьями, чтобы общаться, рыбачить, хорошо провести время.
  • Хобби. На пенсии можно заняться тем, на что ранее не хватало времени. Найдите увлечение себе по душе – резьба по дереву, выращивание садовых культур, разведение животных.

Женщины на пенсии – чем заниматься?

Женщины большую часть времени посвящают своей семье, поэтому выход на пенсию воспринимают более спокойно. Но они могут получать удовольствие не только от бытовых дел, но и от:

  • Создания шедевров кулинарии. На пенсии многие начинают осваивать новые блюда, чтобы порадовать близких. Умение готовить сэкономит денежные средства, а также будет чаще собирать за общим столом всю семью.
  • Занятие домашним хозяйством. Выйдя на пенсию, многие женщины занимаются выращиванием домашних цветов, садоводством, ездят на дачу, закатывают на зиму овощи и фрукты.
  • Рукоделие. Созданные своими руками изделия создадут неповторимый уют и сэкономят бюджет. Процесс их создания поможет успокоить нервы, вызовет позитивные эмоции. Также можно заниматься изготовлением мыла, свечей, мягких игрушек на продажу.
  • Занятие собой. На пенсии женщины могут посвятить время уходу за собой, приводить в порядок фигуру, посещать салоны красоты, заниматься различными интересными увлечениями.

Можно ли заработать пожилым людям?

Даже на пенсии человек может научиться зарабатывать, причем каждый выбирает занятие себе по душе. Это может быть:

  • частный извоз – такси;
  • репетиторство;
  • написание на заказ статей или книг;
  • приготовление блюд на заказ;
  • создание интернет-магазина, ведение блога;
  • выгуливание собак;
  • разведение животных на продажу;
  • вязание, шитье, вышивка на продажу.

Существует еще огромное количество возможностей, открывающихся перед вами, главное – найти то, что вам будет интересно. Но нередко бывает, что пожилым людям становится очень сложно, а родственники не могут уделять им должное внимание и время. В этом случае рекомендуется обратиться в частный дом престарелых. Мы предлагаем заботу и полноценный уход за пожилыми людьми с любым состоянием здоровья. У нас каждый постоялец чувствует себя нужным, в центре жизни. В нашем пансионате пенсионеры смогут заниматься интересными им хобби, интересно и активно проводить время.

pansion.life

Чем заняться пенсионеру на досуге?

Подробности
Категория: Пенсионное планирование жизни

Любимые занятия пенсионеров на досуге — телевизор, уборка и застолье

Пенсионеры, живущие в России, отличаются весьма консервативными взглядами. Даже свое свободное время на досуге наши пенсионеры предпочитают проводить «по старинке»: большинство наших пенсионеров в минуты досуга предпочитают улечься на диван перед телевизором или с журналом, либо сесть за стол вместе с друзьями и близкими.

В крайнем случае пенсионер может убить свое свободное время на домашнюю работу. Более светские виды проведения досуга пенсионером — кино, театры, спорт — до сих пор остаются увлечениями для немногих пенсионеров.

Недавний опрос ВЦИОМ показал, что лишь 27% российских пенсионеров готовы пожаловаться на отсутствие свободного времени, почти у всех остальных пенсионеров возможность отдыхать есть.

Впереди всех — неработающие пенсионеры, которым не нужно ежедневно отсиживать положенные часы на работе: 64% российских пенсионеров старше 60 лет утверждают, что свободного времени у них столько, сколько требуется.

А что касается не пенсионеров, то с большим отрывом идут молодые люди: в студенческом возрасте (от 18 до 24 лет) никаких проблем с часами для отдыха нет у 36% опрошенных, еще у 40% время на досуг есть, но его все равно не хватает.

Но отдыхать вволю им придется недолго, поскольку, чуть повзрослев, молодые люди неожиданно поймут, что счастье бездельника осталось в прошлом.

Самый занятой возраст — это от 25 до 34 лет, когда появляются семьи, дети, работа и прочие радости настоящей взрослой жизни. И тогда более трети опрошенных (35%) вынуждены заявлять, что никакого свободного времени у них не остается.

После 35 лет становится чуть-чуть полегче, но все равно реальная возможность побездельничать вволю наступит скорее всего лишь на пенсии.

Правда, даже те, кто имеет свободное время, проводят его самым банальным образом.

Вот первая пятерка любимых занятий россиян, в том числе и пенсионеров, на досуге:

  • телевизор (56%),
  • домашнее хозяйство (51%),
  • походы к друзьям или прием гостей у себя дома (33%),
  • чтение газет и журналов (30%),
  • прогулки на природе или выезд за город (27%).

Прогресс мало изменил нашу жизнь вне работы: лет сто назад люди вполне могли в свободное время заниматься тем же самым. Вот только телевизор испортил нас, все-таки пристрастие к голубому экрану, по-видимому, абсолютно неистребимо.

Остальные технологические развлечения, которые появились в последние десятилетия, сильно уступают телевидению. Музыкальные центры или видеомагнитофоны включают лишь 19% россиян, компьютером увлечены 12%, на дискотеки бегает лишь каждый двадцатый.

Занятия спортом, походы в кино, на концерты, в музеи, сидение по ресторанам и стояние в церкви — это тоже удел немногих (6-7%).

В самом низу рейтинга, естественно, политика и общественная деятельность, на нее тратит свой досуг лишь один человек из ста.

Правда, все эти цифры — это лишь про взрослый досуг.

Опрошенные родители считают, что их дети старше десяти лет проводят свой досуг куда более разнообразно, чем пенсионеры.

Тут телевизор уступает первое место компьютеру и Интернету, а вслед за ними идут прослушивание музыки, видеофильмы и дискотеки. Понятно, что падает в цене у юных отдыхающих домашнее хозяйство, а также разнообразное чтение.

Книги, газеты и журналы не выдерживают конкуренции с более веселыми занятиями.

Итак, свободного времени у пенсионеров предостаточно. Чем же все-таки занять пенсионеру свой досуг?

На что поменять пенсионеру телевизор?

Сейчас у российских пенсионеров появилась реальная возможность вести такой же интересный и полезный для здоровья образ жизни, какой ведут западные пенсионеры.

Речь идет о путешествиях пенсионеров, об их отдыхе за рубежом.

Но, вы скажете, что для этого пенсионеру нужны деньги, что на пенсию не очень то попутешествуешь?

Все правильно. Но деньги сейчас можно заработать и пенсионеру, причем, не покидая квартиры, дачи и даже путешествуя.

Для этого пенсионеру надо лишь освоить так называемую «удаленную работу» и уже не РАБотать, а зарабатывать деньги для ЖИЗНИ на пенсии и формировать источники пассивного дохода, дополнительные к пенсии

Удаленная работа пенсионеру

Освоив УДАЛЕННУЮ РАБОТУ можно будет принципиально изменить свою ЖИЗНЬ на пенсии:

  • отпадет необходимость устраиваться на неблагодарную во всех смыслах офисную работу;
  • можно будет заниматься работой, которая приносит удовольствие, дает возможность постоянного самосовершенствования, повышения своей значимости и «стоимости»;
  • впервые появится возможность самому распоряжаться своим временем, работать тогда когда хочется, а не когда «должно»;
  • не тратить время на дорогу к работе, больше времени уделять семье;
  • а возможность заработать столько, сколько требуется для нормальной жизни на пенсии, позволит насладиться прелестями путешествий в любое время года.

Лично мне по душе такой вид деятельности как военному пенсионеру. Но, как говорится, каждому свое…

Как освоить пенсионеру, в том числе и военному, удаленную работу?

На самом деле в настоящее время благодаря развитию интернета существует довольно много различных направлений удаленной работы.

Я бы рекомендовал пенсионерам обратить внимание на следующие два основных способа заработка денег с помощью удаленной работы:

  • фриланс (рерайтинг, копирай и т.п.) и
  • инфобизнес.

Фриланс позволяет зарабатывать на уровне 50 – 100 тысяч рублей в месяц.

Чтобы стать успешным фрилансером и выйти на такие уровни заработка изучите следующие бесплатные и (естественно более эффективные) платные обучающие курсы:

PS. Внимание. Пока не поздно (фактор времени играет против вас) приступите к формированию своих пенсионных накоплений не зависимых от государственных.

Как это делать вы можете познакомиться в разделах «Как сохранить и приумножить деньги» и «Финансовое планирование жизни», а также узнать из моих книг.
Если будут вопросы задавайте, постараюсь на них ответить.

PS1. Если материал «Чем заняться пенсионеру на досуге?» оказался Вам полезным нажмите на кнопку «Мне нравится» в начале статьи и оставьте свой комментарий в конце статьи. Поделитесь с друзьями в социальных сетях. Они будут Вам благодарны.

Колесов Г.Б.,
независимый пенсионный консультант,
эксперт по пенсионному и финансовому планированию
www.ypensioner.ru

Что еще читать по пенсионному и финансовому планированию жизни:

ПЕНСИОННАЯ РЕФОРМА: Как изменится Ваше пенсионное обеспечение?
И все же, что делать с накопительной пенсией: НПФ или ПФР?
Новая формула расчёта размера пенсии: Жизнь на пенсии отменяется?!
Куда уходят ваши средства пенсионных накоплений и стоит ли доверять свои пенсионные накопления негосударственным пенсионным фондам?
Рейтинг негосударственных пенсионных фондов по доходности пенсионных накоплений за 2012 год, которые работают с накопительной частью пенсии более трех лет
Выбор НПФ. Мнения…
Пенсионное планирование: Что делать с накопительной частью трудовой пенсии?
Где взять деньги для жизни на пенсии: Разработка личного пенсионного плана
Жизнь на пенсии: Где взять деньги для пенсионных накоплений
Как увеличить свою пенсию: Негосударственное пенсионное обеспечение
Пенсионные накопления: Корпоративные пенсионные программы на базе НПФ.
Как накапливать пенсию: ПФР или НПФ?
Как работают негосударственные пенсионные фонды
Пенсионные накопления в негосударственном пенсионном фонде
Как вернуть деньги, вложенные в программу государственного софинансирования пенсии?
Вопросы и ответы по накоплению на пенсию в НПФ
Будущим пенсионерам – выбор НПФ
Пять способов увеличить свою будущую пенсию
Что будет с Накопительной частью Вашей Трудовой Пенсии?
Управление накопи­тельной частью трудовой пенсии
Как увеличить пенсию за счет Материнского капитала
Программа государственного софинансирования пенсии
Как инвестировать средства пенсионных накоплений
Накопление пенсии в виде наличных сбережений
Накопление на пенсию с помощью акций
Накопление пенсии в Паевых инвестиционных фондах
Пенсионное страхование в страховых компаниях
Формирование пенсии в Банках
Начало очередной пенсионной реформы: ягодки или пустоцветы?
Выплата пенсионных накоплений: чего ожидали и что получили?
Новая Стратегия развития пенсионной системы РФ: Пенсия – ЖИЗНЬ или ВЫЖИВАНИЕ?
Когда выходить на пенсию?
Как освободиться от долгов? Вся правда о кредитах…
Инвестиции в себя
Почему мы становимся нищими и обрекаем на это своих детей?
Пенсионное планирование и программа государственного софинансирования пенсии
  • < Назад
  • Вперёд >

www.ypensioner.ru

Чем заняться на пенсии женщине

Чем заняться пенсионеру женщине и мужчине на пенсии, чтобы заработать?

​ и общения хватает.​ невыплаты зарплат, Наталья​ , тогда сажайте​ «Чем заниматься на​ ним относятся и​ но и между​ в родном дворе​ предоставите долгожданные минуты​ можно началом обучения.​ жизнь в этот​ наработки сам и​Третий период, осень жизни.​ и вашему самочувствию,​ муки, начинок, но​ всей семьи, но​ Сейчас в каждом​ жизнью, найти какое-то​О пенсии мы начинаем​

​ Александровна хваталась за​ картошку… Сидите на​ пенсии?» для вас​ обучающие мероприятия, курсы​ возрастными категориями. Общение​ шахматный турнир.​ отдыха от визга​Пусть прогулка по городу​ период полна интересных​ стал директором крупной​ Как только не​ даже переоценить невозможно.​

​ это сразу же​ и продавать на​ Доме Культуры есть​ занятие, приносящее доход​ мечтать практически с​ все подработки, куда​ вахте… Это тоже​ никогда не останется​

​ для пенсионеров.​ в социальных сетях​​Бывшим спортсменам подойдет подработка​ и хлопот, связанных​ сопровождается разглядыванием объявлений​ вещей.​ компании. Еще одна​ называют пенсионный возраст.​ Доказано, что человек,​ и окупится.​ рынке излишки, а​ клубы по интересам,​ и довольствие.​ самого начала своей​ берут 50-летних женщин.​ исключаете? Ну тогда​ без ответа.​Еще один способ провести​ настолько набрало обороты,​ для пенсионеров в​ с маленькими монстрами.​ и различных офисов​Кто-то мечтал о парфюмерной​

​ женщина решила помочь​ Вопреки расхожему мнению,​ увлечённый чем-то и​Можно заняться обучением молодого​ это уже хоть​ можно обратиться туда​Предложений очень много для​ трудовой деятельности. Нам​Её труд не​ гордитесь собой и​Самосенко раиса​ досуг с пользой​

​ что увидеть в​ виде тренировок молодого​Ограничения в путешествиях диктуют​ компаний, которые предоставляют​ лавке, кто-то зачитывается​ внуку оплачивать обучение​ пенсионеры — это​ усиленно включающий в​ поколения вязанию, шитью,​ и небольшая, но​ и пообщаться со​ всех категорий пенсионеров​ кажется, что вот​

Чем заняться мужчине на пенсии?

​ назовешь тяжелым, скорее​ у голодного человека​Как-то странно все себе​ — зарабатывать в​ автобусе пожилого человека​ поколения.​ только состояние здоровья​ услуги по обучению.​ классиками и расстраивается​ и через 5​ не только бабушки​

​ работу серые клетки​ в общем, всему​ приятная прибавка к​ своими ровесниками.​ – это можно​​ на пенсии-то отоспимся,​ творческим. Она встречается​ масса гордых мыслей​ представляют пенсионерку все-таки.​

​ Интернете, не напрягаясь.​ с навороченным телефоном,​Когда возникает вопрос: «Чем​ и материальные возможности.​ Также всю необходимую​ когда не находит​ лет превратилась в​ на лавочках у​ своего мозга надолго​ тому, что умеете​ пенсии.​Вот несколько вариантов получения​ проверить, обратившись в​ но выйдя на​ с людьми, рассказывает​ появится…​

​ Что, никто еще​ Для этого же​ который бороздит просторы​

  1. ​ занимаются люди на​ Но если вышедший​ информацию можно найти​
  2. ​ нужную книгу в​ преуспевающую бизнес-вумен, владелицу​ подъездов и «старики,​ сохраняем отличную память,​ сами. Обратитесь в​О том, какие социальные​ дохода для мужчин​ Центр Занятости населения​
  3. ​ заслуженный отдых, вдруг​
  4. ​ им о компании,​
  5. ​Машка​ не понял, что​ вы ходили на​ всемирной паутины –​ пенсии?», в воображении​ на отдых –​ и в сети​

​ библиотеке или магазине.​ сети магазинов.​ что все так​ гораздо реже страдает​ школу или развесьте​ доплаты положены пенсионерам,​ пенсионного возраста:​

​ в родном городе.​ начинаем чувствовать себя​ объясняет новичкам, как​Моя мама дизайнер -​ вопрос задан в​ дополнительные компьютерные курсы.​

Чем заняться женщине на пенсии?

​ обычное явление.​ многих сразу возникает​ новоиспеченный преуспевающий бизнесмен,​ Интернет.​ Главное – найти​Исследования показывают, что количество​ же стучат в​ от заболеваний сосудов​ объявление на досках​ узнайте в этой​

​Устроиться на работу официально​ Вам могут предложить​ брошенными и никому​​ быстрее всего заработать​ сейчас на пенсии​ ИНТЕРНЕТЕ, значит, человек​ Теперь, когда таинство​Курсы компьютерные для пенсионеров​ бабуля в очках,​ то почему не​Не стоит ограничиваться одними​ тот товар или​ путешественников среди пенсионеров​

​ домино».​ головного мозга.​ или разместите его​ статье.​

​ сторожем, вахтёром и​ работу гардеробщицы, вахтера,​ не нужными. Чтобы​ деньги в сетевом​ обслуживает два телепроекта​ владеет компом, как​ Гугла постигнуто, его​ помогут «чайникам» стать​ которая довязывает сотый​ подлечиться на берегу​ только курсами для​

​ услуги, которые интересно​ также выросло. Многие​Выход на пенсию называют​Нужно помнить, что возраст​ в интернет.​Можно выращивать рассаду и​ т.п​ сторожа и прочие​ такого не случилось,​ маркетинге. Разумеется, у​ (заставки, титры -​ минимум! КАКИЕ НОСКИ?​ смело можно напрягать​ профессиональными пользователями. Кроме​ километровый шарфик. На​ пенистого моря?​ пенсионеров. Есть много​ будет продавать.​ пары стремятся побывать​ также и заслуженным​

​ не является помехой​Любите детей? Наймитесь няней.​ продавать её. Это​Предложить свои услуги в​ низкооплачиваемые и не​ давайте поговорим о​ нее есть небольшой​ все на компе)​ ! КАКИЕ КИОСКИ?​ поиском подработки в​ того, задействовать чудо​ самом деле же,​Среди того, чем можно​ организаций, которые набирают​Сейчас существует множество бесплатных​ в местах, куда​ отдыхом. Но обязательно​ для изучения чего-то​ Востребованность хороших нянь​

​ несложная работа, с​ сфере обслуживания. В​ требующие особых физических​ том, чем полезным​ круг верных клиентов,​ , да еще​ !​ Интернете без вложений​ техники можно и​

​ рукоделие не заканчивается​ заниматься на пенсии,​ мультивозрастные группы. Нередки​ тренингов и программ,​

Хобби на пенсии, как способ заработка!

​ не могли поехать​ ли это означает,​ нового, чем вы​ велика, поэтому без​ ней справится любая​ городах есть такие​ усилий должности.​ можно заняться на​ которыепредпочитают покупать не​ и нам помогает,​

​Если Вас не​ или риска.​ в бизнесе. Это​ на вязании. Квиллинг,​ пут

55-60.ru

Чем заняться на пенсии

Дорогие мои читатели, здравствуйте! Если вы еще молоды, и пенсия кажется вам чем-то очень далеким, то эта статья не для вас. Сейчас я пишу для людей постарше. Когда нам было лет 40 — 45, а, может, и того меньше, мы говорили: «Вот пойду на пенсию, тогда…» и дальше перечисляли все то, чем мы займемся, когда вырастут наши дети, когда не надо будет ходить на работу, когда можно будет жизнь посвятить себе любимой. Мы говорили это с такой легкостью, как бы между прочим, сами не веря себе, что это время когда-нибудь наступит.

Но оно наступает. И надо сказать: «Слава Богу!» Это же здорово! Ну не может же нам быть постоянно 20 — 30 лет! (хотя какой хороший возраст!) Такова природа. И как сказал Бернард Шоу: «Единственный способ прожить долго — это стареть!» «Стареть-то» мы начинаем с самого рождения и, если об этом подумать в таком ключе, то получается, что ничего страшного не случилось.

Но наступает это время и порой человек чувствует себя растерянным. На работу ходить не надо. Свободного времени — вагон. Чем заняться на пенсии, куда девать каждый день 24 часа свободного времени? Давайте поразмышляем.

Чем заняться на пенсии?

Когда мы работали, многие дела откладывали «на потом». Теперь пора этот сундучок с «потом» открыть. Что у человека главное? Здоровье! Вот, что каждому из нас нужно! Ведь хочется прожить еще не один десяток лет. И главное – не быть немощным. Так что обратим серьезное внимание на наше здоровье и постепенно шаг за шагом начнем придерживаться правил здорового образа жизни. А уж по состоянию духа, по настроению многие наши пенсионеры молодых «за пояс заткнут»!

Самый большой плюс — это утро! Теперь мы можем позволить себе не вскакивать по будильнику, а поваляться — потянуться минуток десять в постели. За это время успеешь даже сделать «зарядку для ленивых». И умываешься не торопясь, и кофе — не на ходу! А потом впереди у тебя уйма свободного времени! И, если подумать, столько всяких дел, которые ты не попробовал сделать в жизни из-за постоянной нехватки минут и часов.

Мне кажется, что это такой прекрасный возраст для занятий творчеством! Кто-то пишет стихи, кто-то — картины, есть время повышивать в свое удовольствие, пошить, помастерить, в конце концов, почитать книги и журналы. Не так, как раньше — в метро под стук колес, а в тишине при мягком свете настольной лампы, сидя в кресле. Можно заняться изучением области в науке, о которой ты мечтал в юности, но обстоятельства не позволили тебе овладеть ею. Ну и что, что вы не станете дипломированным специалистом! Зато ваше занятие будет вам в радость! А это – благоприятная почва для нашего здоровья.

А сколько сейчас документальных фильмов о природе и природных явлениях, о животных, о разных странах и народах! Можно собрать целую фильмотеку и затем с удовольствием просматривать семьей или рекомендовать друзьям.

А для тех, кто любит проводить время поактивнее, в клубах есть еще много кружков, где можно попеть, потанцевать. И удовольствие получите, и знакомых новых приобретете.

А спорт? Кто отменял занятия спортом пенсионерам? Если нет лишних денег на спортклубы, то бег, ходьбу, велосипед и лыжи в парке никто не запрещал… Есть площадки, где можно поиграть в теннис или побаловаться с мячом. Как говорится «было бы желание». Но желание чаще всего есть, а вот лень победить сложнее.

Главное — не унывайте и не просиживайте все время на кухне, если только кулинария не является вашим хобби.

Теперь о помощи детям. Конечно, нам хочется им помочь. И внуков жалко. Надо бы из садика пораньше забрать или из школы, чтобы на продленке не оставались. Я так вас понимаю! Сама такая же! Но пол дня можно себе посвятить, своим интересам? Помощь тоже должна быть без фанатизма. Ведь когда растворяешься в жизни другого человека (будь то муж или ребенок), то к твоей помощи так привыкают, что уже и не замечают ее.

У вас тоже одна жизнь, и надо прожить ее как можно интереснее! Так используйте свои пенсионные годы для своих увлечений, для занятия собой, своим здоровьем, своей единственной жизнью! Не торопите свои годы, наслаждайтесь ими! Жизнь на пенсии продолжается!

Не горюйте по поводу наступления пенсионного возраста. Не отчаивайтесь, не опускайте руки, мол, что теперь с меня взять, пенсионерка я… Подождите, отдохните, присмотритесь к новому образу жизни. Вы увидите, что жизнь продолжается и на пенсии! И найдете еще много плюсов в новом образе жизни. И пускай перед вами не встает вопрос «чем заняться на пенсии?», а только «времени совсем не хватает».

Автор сайта о здоровом образе жизни «Сберечь себя» Людмила

sberechsebya.ru

Разное